Inilah aliran yoga 20 menit yang lambat dan stabil yang dapat Anda lakukan di mana saja

Aliran 20 menit ini masuk ke prajurit terbalik dan melengkapi dengan pose pohon. Copeland mengingatkan Anda bahwa pose pohon adalah tentang merasa kuat, seimbang, dan membumi (seperti pohon). Siap untuk peregangan yang menenangkan dan halus? Buat seperti pohon (pose) dan tekan mainkan latihan yoga berangin ini dengan beberapa peregangan yang dalam di toko.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.