Mocktail yang sehat dan lezat yang dapat Anda pesan di bar Januari yang kering ini

Jika Anda adalah salah satu dari jutaan orang di bulan Januari tahun ini, Anda memiliki banyak hal yang dinanti -nantikan; Memotong asupan alkohol Anda telah dikaitkan dengan banyak manfaat untuk pikiran, tubuh, dan dompet Anda. Tapi apa yang harus dilakukan seorang gadis ketika teman-temannya yang tidak berperasaan mengundangnya untuk minum, atau dia.HAI. merencanakan kencan malam di bar koktail mewah? Cukup mudah untuk menghapus lattes kunyit berduri adaptogen dalam beberapa jam, tetapi menemukan pertukaran yang baik untuk Anda setelah matahari terbenam bisa sedikit mengintimidasi.

Setelah melihat terlalu banyak pilihan "meremehkan" untuk non-peminum (seperti es teh, air soda, atau slushies bergula yang memberi mocktail rap buruk), Gabriella Mlynarczyk, Los Angeles Mixologist dan penulis yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang yang akan datang, Mlynarczyk, Los Angeles Mixologist dan The Bersihkan + Minuman Kotor, Berangkat untuk membuat minuman non-alkohol yang terlihat dan terasa lezat. "Bagi saya, minum lebih merupakan kegiatan sosial daripada yang lainnya; dan ditinggalkan hanya dengan segelas air yang bergelembung-jenisnya yang menyedihkan," katanya tentang pengalamannya untuk meninggalkan alkohol di beberapa bar dan restoran. "Saya pikir ada banyak orang di luar sana yang merasa ditinggalkan, jadi saya berangkat untuk menciptakan sesuatu yang menyenangkan di langit -langit seperti itu secara visual," katanya.

"Saya pikir ada banyak orang di luar sana yang merasa ditinggalkan, jadi saya berangkat untuk menciptakan sesuatu yang menyenangkan di langit -langit seperti itu secara visual."

Tapi, sayangnya, Mlynarczyk tidak selalu menjadi satu -satunya minuman selempang. Jadi bagaimana Anda mendapatkan bartender di tempat lokal Anda untuk menyulap mocktail tingkat berikutnya? Mlynarczyk menyarankan untuk meminta minuman non-alkohol yang tidak terlalu manis dan menggunakan bahan-bahan segar (pikirkan jus alami dari buah beri yang baru saja kacau dan herbal sebagai lawan dari campuran jus olahan). Kedengarannya cukup mudah, benar?

Jika Anda lebih suka tidak gaya bebas dan meninggalkan minuman Anda sepenuhnya, Mlynarczyk menyediakan empat minuman yang baik untuk Anda yang terbuat dari bahan-bahan bar atau restoran yang baik seharusnya diisi.

Teruslah membaca untuk campuran mocktail Mlynarczyk untuk mendapatkan minuman Anda, sans-alcohol.

Jika Anda menginginkan sesuatu yang ringan dan menyegarkan…

Pesan Air Soda-Ini memiliki sedikit gula daripada tonik-dengan mentimun dan kemangi yang kacau, percikan jus jeruk nipis, dan sedikit sirup sederhana. Meskipun Anda dapat melewatkan sirup sederhana jika Anda menjauh dari gula, Mlynarczyk berpikir sentuhan rasa manis mengeluarkan sisa rasa minuman.

Jika Anda mencari sesuatu yang tropis dan buah…

Minta bartender untuk mengguncang-tidak aduk!-jus nanas, santan, percikan jus jeruk nipis, dan sirup sederhana. Top dengan air soda dan, Voila! Ramuan siap-beda (minus mabuk).

Jika Anda ingin menghilangkan rasa dingin dengan sesuatu yang musim panas…

Mintalah bartender Anda untuk mengacaukan ketumbar dengan beberapa ons jus jeruk bali dan sedikit jus jeruk nipis. Saring dan tuang ke dalam gelas air soda. Ketumbar mengikat rasa jeruk bersama -sama dengan indah.

Jika Anda menginginkan sesuatu yang aromatik…

Mintalah untuk membumbui air soda Anda dengan blackberry yang kacau (atau buah beri segar yang Anda lihat di menu), thyme, dan jus lemon. Mlynarczyk kontras elemen buah dalam minumannya dengan thyme, ketumbar, atau basil-for combo inovatif seperti basil yang akan Anda katakan, Shirley Temple, yang?

Memerangi Pinot Noir Mengidam Anehnya Januari kering ini? Studi ini menunjukkan meditasi bisa menjadi kunci untuk mengurangi keinginan Anda selama Januari yang kering. Jika Anda berminat di DIY, minuman kesehatan woo-woo, cobalah elixir yang dikemas adaptogen ini yang mungkin membuat Anda lebih ramah tanpa setetes alkohol.