Punya oven Belanda untuk liburan? Berikut adalah 4 resep satu pot yang harus dibuat di dalamnya
Oven Belanda adalah favorit dapur tugas berat, tetapi resep satu pot oven Belanda yang Anda masak dalam penemuan yang besar dan penuh warna ini adalah bukti positif bahwa membuat makanan untuk diri sendiri tidak berjam-jam dan mengotori setiap hidangan di lemari Anda.
Apakah Anda menginginkan sesuatu yang menghibur dan kaya-siapa pun tidak menyukai pot raksasa mac dan keju yang dimasak di rumah sesekali? Atau sesuatu yang menandai semua kotak nutrisi, jika Anda diberi oven Belanda selama liburan atau Anda hanya ingin meningkatkan permainan resep satu-pot Anda, jangan lewatkan ini yang harus dicoba, menghibur, dan bergizi satu- Favorit pot dari Masak dengan kami, Serial YouTube dari Tim Baik+bagus.
1. Satu Pot Vegan Shepherd's Pie
Dikemas dengan sayuran bergizi dan diakhiri dengan lapisan kentang tumbuk vegan, putaran mudah pada klasik ini lebih ringan berkat lentil coklat yang lezat, kembang kol, dan jamur-semua dilakukan dalam satu pot-dan datang bersama-sama dalam sekejap dalam sekejap. Chef Palak Patel menyebutnya "Perjamuan Minggu yang Sempurna," dan mudah untuk melihat alasannya.
2. Menghangatkan dal sayuran satu pot
Mungkin tidak ada yang lebih baik di malam musim dingin yang dingin daripada sepanci dal yang memanaskan dan menghangat. Hanya dalam tiga langkah sederhana dengan oven Belanda Anda yang telah dicoba-dan-benar, lentil merah dan coklat didorong dalam campuran rempah-rempah lezat dengan pasta tomat, wortel, dan ubi jalar. Mulailah dengan memanaskan biji jintan di atas api sedang-tinggi. Ini melepaskan minyak esensial dalam rempah -rempah, menciptakan rasa yang kaya dan ditingkatkan. Selanjutnya, tambahkan bawang, bawang putih, dan jahe, dan tumis. Campurkan rempah -rempah, sayuran, lentil, dan air. Tutup dan didihkan, lalu tambahkan jus lemon, bayam, dan ketumbar. Menyelipkan dan menikmati.
3. Bubur nasi liar
Bubur mendapat perwakilan yang buruk. Tapi sarapan serat tinggi dan pemanasan ini merupakan peningkatan yang lezat untuk oatmeal khas Anda. Buat panci besar selama seminggu dan kenakannya dengan semua topping favorit Anda untuk sarapan musim dingin yang mudah, hangat, dan sehat. Dalam oven Belanda Anda (atau penanak nasi), campurkan nasi liar, air, dan cranberry kering. Didihkan sampai air hilang, meninggalkan nasi yang matang dan sangat lembut. Dengan blender imersi, blender seluruh isi pot. Jika Anda tidak memiliki blender perendaman, pindahkan bubur ke blender. Sajikan dengan topping favorit Anda seperti parut kelapa, pepitas, sirup maple, dan buah kering.
4. Sup wortel berasap
Oke, kita semua bisa menggunakan dorongan kekebalan ekstra untuk memulai tahun baru. Chef Julia Turshen, pendiri Equity at the Table, hanya memberikan tiket dengan sup satu pot wortel berasap ini. Plus, ini dikemas dengan rasa dan bahan anti-inflamasi. Poin bonus untuk makan malam yang lezat dan sederhana ini? Anda mungkin memiliki semua yang Anda butuhkan di dapur atau lemari es Anda. Rasa berasap datang sendok makan paprika Spanyol asap. Panaskan minyak zaitun dalam panci besar. Tambahkan sayuran dan pimentón (alias paprika), merica, dan garam. Masak sampai lunak. Tambahkan stok dan jus wortel dan didihkan, lalu turunkan dan didihkan sampai wortelnya sangat empuk. Akhirnya, pure dengan blender perendaman sampai halus. Atas dengan krim asam dan sajikan panas.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
