Dari Tennessee ke Jepang, berikut adalah 9 tujuan mandi hutan dunia lain

Hari-hari ini, tampaknya semua kakek buyut Anda menerima begitu saja-berpikir homegrown herbal atau "dicabut"-sekarang tren, pilihan sadar yang diadopsi secara massal untuk mengembalikan keseimbangan ke gaya hidup yang sibuk.

Di antara hiburan yang dikumpulkan yang mengumpulkan buzz utama pada akhir -akhir ini adalah mandi hutan, saya.e. berjalan -jalan di hutan, yang meminjam dari tradisi Jepang Shinrin-yoku.

Tidak hanya gratis, anomali sejauh menyangkut layanan kesehatan modern, tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan: studi menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di hutan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, menurunkan tekanan darah Anda, mengurangi stres, meningkatkan suasana hati Anda , tingkatkan tingkat energi Anda, tingkatkan tidur Anda, dan tingkatkan kemampuan Anda untuk fokus. Dengan kata lain, bantu Anda menjalani kehidupan terbaik Anda. Terlebih lagi, tanaman ini memancarkan bahan kimia yang disebut phytoncides, yang beberapa penelitian telah terbukti meningkatkan protein anti-kanker sebesar 40 persen. Ada orang lain yang ingin melakukan pelukan pohon kecil?

Di bawah ini adalah 9 hutan paling epik di dunia untuk dikunjungi untuk pengalaman "spa" kesehatan alami.

1. Arashiyama Bamboo Grove-Kyoto, Jepang

Anda mungkin tidak mengalami kesendirian di Arashiyama, karena ini adalah situs paling terkenal di Kyoto, tetapi berjalan-jalan melalui pohon-pohon dunia lain ini akan menjadi salah satu yang perlu diingat, terlepas dari itu.

2. Humboldt Redwoods State Park-Humboldt County, California

Kayu merah pantai dapat tumbuh setinggi lebih dari 300 kaki, dan beberapa yang tertinggi yang pernah direkam berada di taman ini, yang menawarkan lebih dari 100 mil jalur hiking.

3. Krzywy Las (alias Hutan Bengkok) -Gryfino, Polandia

Pines gila ini ditanam pada tahun 1930, dan masing -masing membungkuk tajam ke utara tepat di atas tanah sebelum melengkung kembali tegak. Tidak ada yang tahu mengapa atau bagaimana mereka tumbuh seperti ini-ini adalah misteri yang mempesona!

4. Hutan Green National Forest-Vermont

Taman seluas 400 hektar ini mencakup tiga jalur yang ditunjuk secara nasional, termasuk bagian dari Appalachian Trail, ditambah banyak tempat untuk mengambil semua dedaunan musim gugur yang indah.

5. Kolombia Rainforest-British Beruang Besar, Kanada

Pesisir ini, hutan hujan beriklim sedang, yang terletak di dekat pegunungan dan lautan, adalah salah satu jalur hutan hujan yang belum terjamah di dunia.

6. Taman Nasional Pegunungan Smoky Besar Carolina Utara dan Tennessee

Mountain Range-Aka "The Smokies" taman ini-adalah salah satu yang paling terkenal di Amerika. Daerah itu bahkan dinyatakan sebagai situs warisan dunia UNESCO.

7. Avenue of the Baobabs-Madagascar

Meskipun lingkungan yang jarang dari pohon-pohon "terbalik" ini adalah bagian dari apa yang membuat mereka sangat menakjubkan, mereka benar-benar menandakan sesuatu yang menyedihkan. Baobab yang berusia 800 tahun itu awalnya tidak berdiri sendiri. Dan berharga dari tanaman keras yang tersisa membuat mereka semakin memikat untuk melihat IRL.

8. Amazon Rainforest-Brasil

Amazon mencakup hampir tiga juta mil persegi tanah dan mewakili lebih dari setengah hutan hujan di dunia yang tersisa. Tetapi 60% dari kanopi tropis ini terletak di Brasil, menjadikan negara Amerika Selatan yang harus ditambahkan ke daftar ember perjalanan mandi hutan Anda.

9. Tongass National Forest-Alaska

Tongass adalah hutan alam terbesar di ibukota Amerika Serikat-Alaska, Juneau, terletak di dalam perbatasannya, FYI. Tapi keajaiban hutan terpencil menawarkan lebih banyak untuk dijelajahi daripada pohon. Luangkan waktu untuk mendaki gletsernya atau naik kereta luncur anjing juga.

Dan jika Anda mencari lebih banyak cara di luar kotak untuk menghilangkan stres secara alami, cobalah pemandian suara sunyi ini atau metode relaksasi sekolah lama yang benar-benar gratis (dan sebagian besar menyenangkan) ini.