Sering sakit kepala? Ketegangan dasar panggul mungkin menjadi penyebab

Begini masalahnya: Area di korteks serebral Anda yang mengendalikan kepala, leher, bahu, dan batang (alias panggul Anda) sangat dekat satu sama lain di otak, dan tidak ada garis yang kuat yang membagi area ini. Ini berarti ketegangan dan tegang di dasar panggul dapat mempengaruhi area otak yang mengontrol leher dan kepala, mengakibatkan sakit kepala. Dan, jika Anda mengalami sakit kepala ketegangan selama lebih dari 15 hari dalam sebulan selama tiga bulan, mereka diklasifikasikan sebagai kronis, kata Mayo Clinic.

Di luar sakit kepala ketegangan, ada hubungan antara nyeri panggul dan sakit kepala migrain, yang merupakan contoh nyeri kepala yang jauh lebih parah biasanya di satu sisi tengkorak dengan sensasi berdenyut, menurut Mayo Clinic. Sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Kesuburan dan sterility mensurvei 108 wanita dengan nyeri panggul kronis dan mengukur contoh sakit kepala yang dilaporkan. Dari para wanita yang disurvei, 67 persen peserta sering mengalami migrain.

Inilah sebabnya mengapa mengambil pendekatan tubuh total terhadap kesehatan Anda sangat penting, DR. Kata Jeffcoat. Saat Anda mencari solusi sakit kepala, menyebutkan inkontinensia kepada dokter Anda mungkin tampak aneh, tetapi bisa sangat penting untuk mencapai dasar gejala Anda.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.