Lupakan bar dan mal mengapa ruang kesehatan telah menjadi * hangouts sosial pilihan

Minggu ini pada faktor plus, kita berbicara tentang sesuatu yang penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita: bersosialisasi. (Ya, kita semua membutuhkan waktu ikatan IRL dengan teman -teman, tidak peduli seberapa keras panggilan sirene Netflix.) Ketika semakin banyak orang memutar kembali di bar melompat, ruang kebugaran dan kebugaran berfungsi sebagai "tempat ketiga" yang kami pilih untuk berkumpul dan mulai mengubah cara kami berhubungan.

Berolahraga selalu menjadi pengejaran sosial yang inheren. Kembali di tahun 90-an, para ibu berbalut rewel akan terikat sebelum kelas di jazzercise, sementara teman-teman saya dan saya telah mengumpulkan hancur gym sejak awal tahun 00-an. (Dan saya tahu kita bukan satu -satunya yang mengobrol dengan orang asing yang lucu di treadmill.) Meski begitu, ketika datang untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan teman dan fam, studio kebugaran tidak pernah benar -benar tempat pertama yang Anda pikirkan untuk pergi. Maksud saya, pertimbangkan berapa banyak Seks dan kota Alur cerita berputar di sekitar minum kosmos, makan siang, dan berbelanja-dan betapa sedikitnya yang melibatkan keringat di kelas yoga.

Tapi, seperti yang dapat dibuktikan oleh gadis mana pun yang memiliki lebih banyak legging daripada yang bisa dibuktikan, itu tidak terjadi lagi. Sekarang, gym dan ruang kesehatan lainnya menjadi itu Tempat ketiga pilihan untuk wanita milenium profesional, khususnya-yang bisa dikatakan, mereka adalah ruang sosial tempat kita berkumpul ketika kita tidak bekerja atau di rumah. (Sosiolog Ray Oldenburg mempopulerkan frasa "tempat ketiga" pada 1980 -an, sebagai cara merujuk pada bar, mal, lembaga keagamaan, klub, salon kuku, dan sejenisnya.) Pikirkan tentang hal ini: tidakkah Anda bertemu teman untuk kelas barre atau lingkaran bulan baru sekarang daripada Anda, katakanlah, lima tahun yang lalu? (Jika Anda melakukannya sama sekali?)

Pergeseran ini terjadi pada saat beberapa kegiatan sosial klasik 20 dan 30-an sedang menurun. Memukul adegan bar adalah salah satunya. Sebuah studi Nielsen 2017 menunjukkan bahwa milenium lebih kecil kemungkinannya untuk minum alkohol daripada orang tua mereka dan 53 persen saudara kandung yang disurvei mengatakan bahwa mereka memiliki minuman dewasa dalam sebulan terakhir, dibandingkan dengan 65 persen Gen X-ers dan 72 persen dari baby boomer. Ini tidak hanya terjadi di u.S., salah satu. A Wali Artikel, berjudul "Millennials Make It A Slow Booze Summer in the U.K.,"mengungkapkan bahwa 47 persen milenium Inggris menganggap mabuk" tidak keren ", sementara lebih dari seperempat anak berusia 16-24 tahun memilih untuk tidak minum sama sekali.

"Millenial adalah generasi yang terpesona oleh aktualisasi diri, perbaikan diri, dan komunitas-dan dalam menemukan ruang yang memungkinkan mereka untuk mengalami semua hal bersama-sama."-Christina Disler, pendiri Werklab

Jadi karena mereka cenderung tidak mabuk pada hari Minggu pagi, orang dewasa yang lebih muda memukul rumah ibadah? Tidak tepat. Kehadiran gereja juga menurun, menurut data Gallup, dan studi lansekap agama Pew Research 2014 menunjukkan bahwa hanya sekitar 25 persen milenium yang menghadiri layanan keagamaan dengan basis mingguan sekitar 10 persen dari 2007.

Bahkan terapi ritel tidak lagi melakukannya untuk kita, setidaknya tidak dalam arti tradisional. Satu dari empat u.S. Pusat perbelanjaan cenderung ditutup dalam lima tahun ke depan, menurut Credit Suisse, sebagian besar karena sebagian dari fakta bahwa kita semua berbelanja online. (Dan, biasanya, sendirian.)

Tapi untungnya, jajaran kotak CrossFit yang berkembang pesat, studio meditasi kelompok, dan kafe matcha ada di sini untuk masuk. Dan, dalam banyak hal, mereka benar-benar memenuhi peran yang sama dengan tempat ketiga yang dulu dominan yang datang sebelum mereka.

"Millenial adalah generasi yang terpesona oleh aktualisasi diri, perbaikan diri, dan komunitas-dan dalam menemukan ruang yang memungkinkan mereka untuk mengalami semua hal bersama-sama," kata Christina Disler, pendiri Werklab, ruang kerja bersama di Vancouver yang menekankan pengembangan pribadi dan kesehatan holistik. "Di mana gereja digunakan untuk mengisi keinginan pertumbuhan spiritual, orang mencari otonomi dalam pikiran, kepercayaan, dan gaya hidup mereka. Di mana bar digunakan untuk memenuhi keinginan untuk koneksi dan komunitas, orang -orang tertarik lebih dari sekadar olok -olok atas satu atau dua bir. Sementara teknologi membuat kita lebih mudah diakses dan terhubung dalam beberapa hal, itu membuat orang lebih kesepian dari sebelumnya. Ruang kesehatan mengisi celah itu."

Menganggapnya sebagai versi generasi ini Bersulang-Dimana semua orang tahu nama Anda. (Dan pegangan Insta Blog Makanan Anda.)

Baca terus untuk mencari tahu mengapa happy hour mulai melibatkan lebih sedikit koktail dan lebih banyak kardio.

Mengapa kehidupan sosial kita sekarang berputar di sekitar kesehatan

Pelatihan minuman keras dan Alkitab mungkin mengambil lebih sedikit ruang pada kalender kami, tetapi kebugaran tidak diragukan lagi booming. Menurut Global Wellness Institute, ekonomi kesehatan dunia saat ini bernilai $ 4.2 triliun, melonjak hampir 7 persen selama dua tahun terakhir saja. Tentunya, lebih dari beberapa anggaran bar Kamis yang haus telah dialihkan ke alasannya-tetapi mengapa?

"Saya pikir ada beberapa dimensi untuk shift ini," kata Michelle Pellizzon, pendiri Holisistik Komunitas Wellness Inklusif. "Pertama, saya pikir sebagian besar milenium selalu mencari untuk mengoptimalkan waktu mereka-terasa seperti ada begitu sedikit hari ini. Jika kita bisa berolahraga Dan mengejar pacar kita, rasanya seperti kita membunuh dua burung dengan satu batu. [Bahkan] jika kita berolahraga di samping satu sama lain dan tidak Sungguh mengejar ketinggalan."

Lalu ada fakta bahwa milenium terobsesi dengan berbagi gairah dan penemuan mereka--dan ada banyak hal keren dan dapat diselingi ganda yang terjadi di kancah kesehatan akhir-akhir ini, dari festival meditasi massal hingga crawl studio kebugaran. Pellizzon mengalami secara langsung, baik di peristiwa yang dia host untuk holisistik dan dalam hidupnya sendiri. "Saya baru -baru ini menghadiri sebuah acara di sini di La bernama Otorernet yang benar -benar mengejutkan saya, dan saya mencoba membawa semua teman saya ke yang berikutnya karena sangat unik dan istimewa," katanya. "Setelah itu, kami berencana untuk mengejar ketinggalan dan makan malam. Saya menduga bahwa kita mungkin akan mampir di tempat ramah vegan dengan kombucha di keran, karena siapa yang ingin membatalkan tinggi alami yang akan kita miliki dari Otoreet dengan minuman keras?"

"Semakin banyak orang berinvestasi, dalam hal waktu dan uang, dalam kesejahteraan mereka secara keseluruhan, semakin sedikit akal untuk membuang semuanya selama koktail Jumat malam."-Ruby Warrington, penulis Penasaran yang tenang

Ruby Warrington, penulis buku yang akan datang Penasaran yang tenang, dan pendiri seri acara sosial dan alkohol bebas alkohol klub Söda NYC, mendengar alasan seperti ini sepanjang waktu di lingkarannya. "Semakin banyak orang berinvestasi, dalam hal waktu dan uang, dalam kesejahteraan mereka secara keseluruhan, semakin sedikit akal untuk membuang semuanya selama koktail Jumat malam. Terutama jika Anda ingin merasa segar untuk kelas yoga akhir pekan favorit Anda, misalnya, "katanya. "Berkat teknologi dan media sosial, kita hidup dalam budaya 'selalu' dan minuman keras membuat kita merasa lebih terhubung dan lelah. Sedangkan banyak persembahan kesehatan adalah tentang menenangkan pikiran dan tubuh, dan mengundang dalam rasa relaksasi yang tulus."

Poin bonus jika malam Anda juga memungkinkan Anda untuk terhubung dengan daya yang lebih tinggi, namun Anda mendefinisikannya. (Pikirkan kelas SoulCycle gaya khotbah Angela Davis di Los Angeles, atau tarian bertema pengembangan pribadi, yoga, dan penawaran lokakarya di Knockout, sebuah studio LA yang menekankan penemuan diri lebih dari enam paket.)

Bagaimana Tempat Ketiga Berevolusi untuk Revolusi Kesehatan

Sementara kami telah melihat banyak pengalaman yang didorong oleh kesehatan muncul secara khusus untuk menciptakan hubungan antara holistik seperti milenium, halo kesehatan, dan ruang hidup sehat yang baik-pratisial juga bergeser ke arah yang lebih sosial sosial. Salah satu contoh utama adalah Trufusion, rantai kebugaran butik baru dengan lokasi di delapan negara bagian. Merek ini benar-benar disesuaikan dengan demografis ini: ini terjangkau (keanggotaan tanpa batas di banyak kota di bawah $ 100 per bulan), ia menawarkan variasi gaya classpass (65 jenis kelas ditawarkan di setiap lokasi), dan menumbuhkan rasa komunitas kebersamaan.

"Studio kami dibangun untuk memfasilitasi aspek sosial-kami memiliki smoothie bar dan area bagi orang untuk duduk dan berbicara, dan mereka melakukannya," kata chief marketing officer merek, Steve Rockman. "Anda tidak melihat siapa pun dengan headphone di atau topi baseball di wajah mereka tidak ingin terlibat dengan semua orang."Menurut Rockman, anggota mengunjungi studio rumah mereka tiga hingga empat kali seminggu, rata-rata di atas standar industri-dengan beberapa melakukan dua hingga tiga kelas sehari. "Banyak orang menggunakannya sebagai ruang sosial," katanya. "Kami memiliki jumlah orang yang tidak biasa yang datang bersama teman."

Bahkan jenis tempat ketiga lainnya menjadi lebih fokus pada kesehatan. Ambil Werklab, misalnya saat itu dimulai sebagai klub keanggotaan tradisional dan ruang kerja bersama bagi para profesional muda, Distler akhirnya membawa pemrograman kesehatan holistik ke dalam campuran begitu dia melihat perbedaan yang dibuatnya dalam hidupnya sendiri. "Kami bertujuan untuk memberi anggota akses ke berbagai modalitas untuk merawat diri mereka sendiri," jelasnya. "Ini melibatkan segalanya dari sudut-sudut yang tenang dan bantalan meditasi hingga kelas gerakan harian dan praktisi reiki in-house, lokakarya yang dipimpin oleh ahli dalam ilmu saraf hingga menengah dan menyalurkan, dan banyak hal di antaranya."Dan karena itu, anggota sering bertahan untuk nongkrong dengan baik setelah mereka mematikan laptop mereka.

Masa depan komunitas kesehatan sebagai tempat ketiga

Untuk lebih jelasnya, hanya karena tempat ketiga yang sehat sedang meningkat bukan berarti kita menyerahkan kebiasaan sosial lama kita sama sekali. Banyak wanita masih bertemu untuk tanggal film, makan malam pizza, dan PSL di taman, dan itu tidak akan pernah berubah. Perbedaannya adalah, sekarang, itu bukan milik kita hanya opsi, dan kebugaran menjadi bagian yang lebih penting dari campuran.

"Dari apa yang dikatakan anggota kami, mereka benar -benar berusaha mencapai keseimbangan yang sehat dan normal antara kesehatan dan kehidupan nyata," kata Pellizzon. "Kita semua mencoba mengoptimalkan dan menjalani versi terbaik dari kehidupan kita-kadang-kadang yang berarti memperlakukan diri sendiri dengan mandi detoksifikasi dengan kristal dan lilin dan ketukan binaural bermain di telinga Anda, dan kadang-kadang itu berarti meraih segelas anggur dengan yang terbaik teman-teman."

Untuk alasan ini, Warrington memperkirakan bahwa kehidupan malam dan kesejahteraan akan mulai bergabung di masa depan. "Saya pikir kita akan melihat lebih banyak ruang bagi orang-orang untuk digantung setelah kelas, dengan batang elixir, pencahayaan bergaya malam, dan musik, sebagai lawan dari ruang lobi yang cerah yang dirancang untuk membuat orang masuk dan keluar secepat mungkin," dia berkata. "Saya juga memperkirakan semakin banyak program kreatif yang meniru penawaran kehidupan malam standar, seperti Kundalini Disco, Ecstatic Dance, Story Medicine Circles, dan pengalaman 'kesehatan' lainnya yang mengundang interaksi sosial."

"Dari apa yang dikatakan anggota kami, mereka benar -benar berusaha mencapai keseimbangan yang sehat dan normal antara kesehatan dan kehidupan nyata."-Michelle Pellizzon, pendiri Holisistik

Trufusion sudah melakukan hal ini-merek baru-baru ini menjadi tuan rumah acara latihan kencan cepat dengan Okcupid, dan studio-studio-studio-studio-studio-nya sering menjadi tuan rumah musisi dan DJ live di ruang kelas dan area umum. "Kami mencoba menciptakan nilai hiburan itu," kata Rockman.

Pellizzon, di sisi lain, membayangkan tempat-tempat ketiga yang sehat ini masuk ke tempat-tempat pertama kami-rumah kami. (Hei, tinggal di adalah yang baru keluar.) "Saya pikir kita benar -benar akan melihat orang -orang menciptakan kembali acara dan ruang ini di rumah mereka sendiri dengan komunitas mereka sendiri," katanya. "Seperti segalanya, ruang kesehatan akan menjadi virtual. Saya bisa membayangkan wanita belajar bagaimana memegang lingkaran bulan mereka sendiri dan pemandian suara di apartemen mereka dengan teman -teman mereka, di mana mereka benar -benar dapat menyesuaikan pengalaman untuk mencerminkan apa mereka Cinta."

Tapi tidak peduli apa masa depan, tujuan akhir dari tempat ketiga akan tetap tidak berubah. "Pada akhirnya, ketika kita mencari cara untuk bersosialisasi dan bersantai di luar jam kerja, ini tentang memilih kegiatan yang membuat kita merasa baik dan memberi kita kesempatan untuk terhubung dengan orang lain," kata Warrington. Dan semakin banyak opsi yang harus kita lakukan, semakin baik.

Penulis berusia 24 tahun ini membuktikan bahwa mungkin tidak minum Dan memiliki kehidupan sosial yang sehat. Bahkan mungkin untuk mengoceh sementara sadar (dan tidak canggung.)