Yoga Farm-Fresh 3 Retret Kecil dan Murah di dekat New York City

Kripalu dan Omega adalah toko mega retret yoga. Guru-guru marquee dan guru kesejahteraan berduyun-duyun ke Disneylands zaman baru ini di Berkshires dan di luar Rhinebeck. Tetapi ada liburan bergaya rumah pertanian yang intim dengan guru yoga yang fantastis dari New York City di mana Anda tidak perlu berurusan dengan kafetaria, studio yoga ukuran gantungan pesawat, atau lebih dari 20 tamu lain. Harapkan tempat tidur kembar, pemandian bersama, dan tarif sekitar $ 125 per malam termasuk yoga, makanan, dan penginapan. Berbeda dengan mega retret, liburan bindi-dot-ukuran ini tidak menerbitkan katalog kursus glossy besar yang mereka tinggalkan di setiap toko makanan kesehatan NYC. Jadi Anda harus mengunjungi situs web mereka dan memeriksa kalender kikuk mereka, tetapi itu sepadan. Berikut tiga untuk mengawasi:

Bukit Heathen
The Yogi-Innkeeper Susan Lip belajar bersama Cindy Lee dan Rodney Yee, yang mengajar di sini pada musim gugur. Rumah pertanian Delaware County yang menggemaskan diatur di 10 hektar bergulir dengan kolam untuk berenang. Harapkan dua tempat tidur single per kamar (atau berkemah), ditambah pemanggilan marshmallow dan tubing panas, dan tidak ada sinyal telepon seluler. Studio yoga 18 orang mendapat cahaya alami, dan sebagian besar makanan vegetarian (Bacon at Sunday Brunch adalah pengecualian). “Ini seperti akan tinggal bersama bibi favorit Anda yang menceritakan lelucon yang membuat ibumu meringis dan siapa yang bisa memasak seperti Dickens,” kata Marisa Sako dari Bend & Bloom dan Kula Yoga Project, yang hanya memimpin retret di sana dan akan lagi di bulan September. Tarif mulai sekitar $ 385 per orang, per akhir pekan; www.heathenhillyoga.bersih

Kebun
Two New Yorkers-Maria Grey, seorang arsitek, dan merampok Keates, retret yang dikelola gizi integratif dari vila abad ke-18 yang dipugar di dekat Beacon di Lembah Hudson ini. Pelajaran memasak vegetarian organik dan pijatan (dengan biaya tambahan) sering menjadi bagian dari akhir pekan yoga dengan guru seperti Alana Kessler (Sangha Yoga Shala), Holly Horvath (Virayoga) dan meditasi dengan Sarah Barab. Sebagian besar kamar memiliki dua tempat tidur kembar; Beberapa memiliki ratu. Kalender acara taman perlu diperbarui, tetapi max b., Seorang pembaca yang baik+baik yang baru saja menghadiri retret, mengatakan dia belajar bagaimana membuat kangkung di separuh waktu, menyukai yoga, dan “kembali dengan cahaya di sekelilingnya yang tidak dilihat teman -temannya di usia." Menilai sekitar $ 350/$ 575 per orang, per akhir pekan; www.Growinthegarden.com

Rumah air terjun
Banyak yogi NYC telah melakukan ziarah ke rumah pertanian tahun 1852 yang populer di dekat air terjun Kenguragara dan dikelilingi oleh 50 hektar Catskills barat. Rumah utama terasa seperti David Lynch Country Inn dengan barang antiknya, kenang -kenangan unik, ruang permainan kitchy, dan bar vintage. Dua rumah lain menyediakan penginapan untuk kelompok hingga 25. Di sini Anda akan menemukan yoga yang dipimpin oleh instruktur dari NYC, seperti Go Yoga di Williamsburg, dan Boston, serta retret Pilates. Anda juga dapat memesan pekerjaan tubuh dan instruksi pribadi berdasarkan permintaan khusus. Menilai sekitar $ 400 per orang, per akhir pekan; www.Nywaterfallhouse.com

Tidak yakin bagaimana cara memilih retret yoga? Lihat tekad untuk mundur untuk tips dan nasihat.