Kencan Burnout benar-benar bagaimana cara menangani tanpa melakukan serangan kanan-kanan

Tidak ada yang salah dengan mencari hubungan selamanya (online atau off), tetapi penting untuk tetap penasaran dan memprioritaskan waktu yang baik saat Anda sedang berburu. “Miliki mentalitas bahwa setiap kencan akan menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan di mana Anda dapat bertemu seseorang yang baru dan belajar tentang mereka,” kata Goldstein. “Anda tidak akan takut berkencan dengan banyak orang."

2. Berikan lebih banyak peluang kedua

Seluruh ide cinta-pertama-semak-semak dinyatakan berlebihan, kata Goldstein. Dalam pengalamannya, banyak hubungan terbaik tidak dimulai dengan kembang api di malam hari.

“Orang -orang telah melihat beberapa dongeng yang terlalu banyak, dan mereka percaya mereka akan berkencan dengan seseorang dan tahu itu orang mereka,” katanya. “Bukan itu cara kerjanya. Sebagian besar waktu itu adalah luka bakar yang lambat. Orang benar-benar perlu memberikan tanggal lebih dari satu tembakan-terutama wanita."

Sarannya: Jika Anda menemukan seseorang yang menarik dan bersenang -senang dengan mereka, buatlah rencana untuk bertemu lagi. (Ya, bahkan jika mereka tidak mencentang setiap kotak di daftar pasangan sempurna Anda.) "Kalau tidak, Anda akan melalui begitu banyak orang sehingga Anda tidak akan pergi ke mana pun," katanya. Dan Anda akan bosan berkencan Sungguh cepat.

3. Mencari kualitas lebih dari kuantitas

Jika Anda membuat rencana dengan setiap pertandingan yang berbagi kecintaan Anda pada kopi dan berlari, Anda pasti akan kewalahan dengan cepat. “Orang terlalu banyak menggesek, terutama milenium,” kata Goldstein. “Mereka sedang mengalami begitu banyak kencan sepanjang waktu dan sangat mudah untuk terbakar."

Untuk memperbaiki hubungan tambahkan, dia menyarankan memilih hanya satu atau dua menonjol per minggu untuk bergaul dengan IRL. “Benar -benar fokus pada orang -orang itu dan menikmati waktu bersama mereka,” kata Goldstein. Dengan begitu, Anda dapat menghabiskan hari berikutnya pengisian ulang untuk menekankan stres tentang pindah ke pertemuan berikutnya.

4. Ikuti aturan 45 menit

Menurut pendapat Goldstein, tidak ada kencan pertama yang bertahan lebih lama dari kelas SoulCycle. Mengapa? “Dalam 45 menit, Anda dapat mengetahui apakah Anda ingin melihat orang tersebut lagi."

Dia merekomendasikan untuk bertemu untuk minum dan memberi tahu orang lain di muka bahwa Anda perlu jet lebih awal. Dengan begitu, jika pertemuan itu berubah menjadi tak berguna, Anda tidak membuang banyak waktu-dan jika Anda pergi ke kanan ketika semuanya memanas, Anda berdua akan jauh lebih bersemangat untuk saling bertemu lagi.

5. Hantu-bukti diri Anda sendiri

Ada banyak alasan mengapa kencan Anda mungkin berakhir di jangkrik-tapi sementara Anda tidak dapat mengontrol banyak dari mereka, ada satu yang Anda miliki untuk mendapatkan kekuatan: diri Anda sendiri. (Ini kebenaran yang sulit, tapi yang berharga.)

"Mungkin Anda mewawancarai orang itu atau berbicara terlalu banyak tentang pekerjaan-itu adalah turnoff besar," katanya. Atau mungkin Anda datang sebagai menyendiri. “Sering kali, anak perempuan tidak ingin menunjukkan terlalu banyak kegembiraan. Tapi kemudian, kencan mereka berpikir, 'Oh, dia tidak masuk ke saya, saya tidak ingin repot.'"

Perbaikan? Pastikan untuk mengatakan Anda bersenang -senang dan ingin sekali melihat orang itu lagi, jika itu benar -benar masalahnya. Karena di dunia kencan dengan opsi tanpa batas, bermain susah payah mungkin berarti Anda diabaikan.

6. Jangan hanya mengandalkan ponsel Anda

Ingat, internet bukan satu-satunya tempat untuk mencari cinta-ada pilihan lain jika aplikasi membuat Anda stres. “Anda dapat bertemu orang Anda di mana saja,” kata Goldstein. “Anda tidak hanya harus mengandalkan kencan online.”(Sangat retro!)

Habiskan banyak waktu untuk melakukan hal -hal favorit Anda, dan beri tahu teman Anda bahwa Anda terbuka untuk diatur. Tidak hanya kencan offline perubahan kecepatan yang menyegarkan dari siklus gesek yang tidak pernah berakhir, tetapi Anda pasti memiliki jalan lebih baik bagaimana-kita-berbaris untuk menceritakan apakah semuanya berjalan baik.

7. Jadwalkan Jalan Jika Anda Tidak merasakannya

Sudah menderita kelelahan kencan? Jangan Dorong, Kata Goldstein. “Beberapa orang keluar saat mereka benar -benar lelah, tetapi Anda harus menjadi diri Anda yang terbaik. Saat Anda berkencan dengan seseorang, mereka merasakan energi dan apakah Anda senang berada di sana atau tidak."

Daripada berkumpul-dan tampil sebagai orang yang berantakan untuk memeriksa hujan dan berkomitmen untuk hari dan waktu yang baru segera. Sementara itu, cobalah untuk menahan diri untuk tidak menggesekkan selama beberapa hari dan memprioritaskan waktu solo dan perawatan diri. Hei, Anda bisa melakukan banyak bak mandi dan menghadapi masker dalam 90 menit itu sebagai gantinya.

Jika Anda memutuskan untuk putus dengan aplikasi kencan Anda, berikut adalah tujuh cara untuk tetap bahagia saat terbang solo dan beberapa tips untuk menggoda di gym.