Klip untuk studio ini perbandingan roda gila VS. SoulCycle

SoulCycle

SoulCycle menyalurkan desain spa kelas atas dengan interior putihnya, lilin wangi di mana-mana, handuk yang berlebihan, dan kenyamanan makhluk (permen karet, pita rambut, dan serangkaian produk perawatan mewah-termasuk aroma kustom produk shower Le Labo) untuk pengambilan.

Pro:

1. Akses mudah: SoulCycle memiliki hampir 100 studio berbeda di u.S., Kanada, dan u.K., dan a ton kelas yang ditawarkan pada masing -masing, yang membuatnya mudah untuk masuk ke satu. Tetapi jika Anda ingin berkeringat dengan instruktur selebritis, sebaiknya Anda menyiapkan jari -jari Anda saat mendaftar buka pukul 12 siang pada hari Senin, karena kelas -kelas itu terisi dengan cepat.

2. Guru yang bersemangat: Sementara SoulCycle sendiri memiliki getaran umum sendiri (lilin wangi itu tidak ada apa -apa, setelah semua), setiap guru membawa suar pribadinya ke kelas mereka. Apakah itu melalui pilihan musik, koreografi kreatif, atau cara mereka memilih untuk memotivasi siswa mereka, Anda mungkin dapat menemukan seseorang di daftar yang menginspirasi Anda.

3. Bangunan tubuh bagian atas: Selain meluncurkan kaki Anda dengan kecepatan cepat dan memanjat bukit, Anda tidak akan pernah berpikir Anda akan bisa menaklukkan, latihan SoulCycle mencakup segmen tubuh bagian atas yang bekerja dengan lengan, punggung dan bahu Anda menggunakan berat 2-5 pon bobot. Ini mungkin hanya bertahan selama lima menit, tetapi itu adalah a banyak lebih sulit dari kedengarannya.

Kontra

1. Itu mahal: Label harga $ 36 tidak termasuk sepatu siklus air atau wajib. Sepatu berharga $ 3 per pop untuk disewa dan air $ 2 jika Anda lupa milik Anda, artinya mudah untuk menghabiskan $ 40+ untuk kelas putaran 45 menit. Harga bervariasi berdasarkan wilayah, tapi itulah yang dapat Anda harapkan di NYC.

2. Adegan-y: Soulcycle bisa terasa seperti Scientology of Spin, dan mudah untuk merasa lebih dari sedikit tidak pada tempatnya jika Anda tidak mengenakan bra olahraga yang disambungkan dengan tengkorak kuning dan legging yang serasi.

3. Tata letak lobi yang mengerikan dan perempat studio yang ketat: Masuk dan keluar dari SoulCycle adalah hampir menyenangkan seperti penjualan gudang Barneys. Studio dijejalkan dengan 70-plus sepeda, yang berarti bahwa selama bagian latihan tubuh bagian atas kelas Anda tidak dapat melakukan tekan dada overhead tanpa memukul tetangga Anda dengan bobot tangan. Ketika saya mengomentari situasi sarden kepada salah satu anggota staf, dia menyarankan saya mengubah tubuh saya 45 derajat untuk menghindari memukul tetangga saya. Jadi ini adalah tempat di mana pelatih akan membuat saya mengkompromikan keakuratan dan manfaat latihan untuk mengemas lebih banyak orang.

Roda gila

Flywheel, dengan interiornya yang abu-abu baja dan sepeda terkomputerisasi berteknologi tinggi, terasa seperti fasilitas atletik yang canggih. Lounge di sebelah meja resepsionis menyediakan ruang bagi pemintal untuk bersosialisasi sebelum dan sesudah kelas. Studio pemintalan itu sendiri, dengan tempat duduk stadion tiga tingkat, terasa lapang dan luas. Benar -benar tidak ada sepeda yang buruk di rumah. Mitra bisnis yang tidak mungkin (Zukerman adalah instruktur siklus jiwa favorit Barber) telah menciptakan pengalaman uniseks yang luar biasa yang menarik bagi para atlet dari kedua jenis kelamin. Dan alih -alih merasa seperti orang bodoh demi kelas, di sini saya hanya merasa seperti juara pemintalan.

Pro

1. Lacak kinerja dan kemajuan: Setiap sepeda dilengkapi dengan papan torq yang memungkinkan Anda melihat statistik real-time Anda. Anda dapat memantau resistensi, RPM, dan total beban kerja Anda. Layar komputer yang dipasang memungkinkan pengendara sepeda untuk saling bersaing, meskipun Anda dapat memilih untuk tidak mengirimkan statistik Anda ke papan besar jika Anda hanya ingin bersaing melawan diri sendiri. Hasil setiap perjalanan disimpan di profil roda gila Anda, dapat diakses secara online, membuatnya mudah untuk melacak kemajuan Anda apakah Anda mencoba menurunkan lima belas pound atau berlatih untuk balapan musim panas.

2. Desain yang nyaman dan suasana yang menarik: Senang sekali masuk dan meninggalkan studio ini, bahkan sebelum dan sesudah kelas penuh, karena Anda benar -benar dapat duduk dan mengenakan sepatu Anda tanpa mendapatkan keringat atau bertukar keringat.

3. Tidak ada biaya tersembunyi: Sepatu bersepeda air dan clip-on gratis.

4. Loyalitas dihargai: Biaya kelas individu $ 36. Tetapi jika Anda membeli sepuluh wahana, itu akan dikenakan biaya $ 24/naik. Atau $ 300/bulan memberi Anda 12 kelas, yang membawanya turun menjadi $ 25/naik.

5. Mereka punya kebugaran digital: Tidak bisa masuk ke studio yang sebenarnya? Anda sekarang dapat memesan sepeda roda gila khusus yang akan memberi Anda akses ke pemrograman studio langsung dari ruang tamu Anda.

Kontra

1. Lebih sedikit lokasi: Tidak seperti SoulCycle, Flywheel hanya memiliki lokasi di New York City. Tetapi seperti yang disebutkan, mereka sekarang menawarkan versi digital dari program mereka, yang berarti Anda secara teknis dapat mencobanya di mana saja ... hanya tanpa tempat duduk bergaya stadion.

Diperbarui pada 19 Agustus 2019.

Pinggul sakit karena semua pemintalan itu? Inilah cara meregangkannya. Dan cobalah peregangan pangkal paha ini untuk memastikan Anda siap dan siap untuk kembali ke sepeda.