Pemeriksaan+Balanced Seorang Insinyur Menghasilkan $ 90K di Denver Memiliki Anggaran Legging Bulanan

Bahkan di dunia di mana pertanyaan tentang cangkir menstruasi dan seluk beluk seks sepenuhnya (dan diberkati) normal, entah bagaimana penggunaan uang yang selalu ada tetap menjadi subjek yang sensitif bagi banyak orang. Orang ingin menjalani kehidupan tersehat mereka yang pernah ada, tetapi-#realtalk-itu dapat bertambah. Pernahkah Anda bertanya -tanya bagaimana kolega Anda yang menghasilkan kurang dari yang Anda lakukan (atau begitulah yang menurut Anda) mampu membeli matcha $ 5 dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana anggaran teman Anda memungkinkannya untuk mencapai $ 34 kelas kebugaran tiga kali seminggu? Cukup membuat siapa pun ingin bertanya, “Ummm, permisi. Bagaimana Anda membelinya?!?"

Di situlah seri bulanan Well+Good Memeriksa+seimbang datang. Oleh lifTing tirai tebal dan ditarik erat untuk mengekspos berapa banyak wanita dari berbagai kurung pendapatan yang dihabiskan untuk kesehatan, kami menyebarkan transparansi dan mudah -mudahan memberikan beberapa inspirasi yang mungkin untuk disalin. Karena tidak peduli berapa banyak yang Anda hasilkan, dimungkinkan untuk menumbuhkan kebiasaan sehat yang bekerja sesuai anggaran Anda.

Bulan ini, Temui Liz Stoyan, seorang insinyur berusia 26 tahun yang tinggal di Denver, Colorado, menghasilkan $ 90.680 setahun. Dia bersemangat berolahraga (dia bahkan bekerja sebagai instruktur berputar di samping), makan makanan kaya nutrisi, dan menjalani gaya hidup sehat serba bisa. Oh, dan dia tidak bisa memiliki cukup banyak legging, dia mencintainya. Teruslah membaca untuk melihat dari dekat pada kebiasaan belanjanya.

Di sini, seorang insinyur berusia 26 tahun yang tinggal di Denver berbagi kebiasaan belanjanya.

Liz Stoyan, 26, Insinyur, Denver, Colorado

Penghasilan: $ 86.000 per tahun sebagai insinyur, ditambah $ 90 per minggu sebagai instruktur spin; menghasilkan total $ 90.680 per tahun. Saya bekerja di bidang teknik di perusahaan perangkat medis. Pada dasarnya, saya mengkomunikasikan apa yang kita butuhkan perangkat untuk lakukan. Saya bekerja dengan berbagai jenis insinyur dan juga memiliki pengalaman menggunakan perangkat medis di laboratorium untuk melakukan hal -hal seperti proses kerja darah, misalnya. Saya juga seorang instruktur berputar di samping, dan saya mengajar sekitar tiga kelas seminggu, menghasilkan $ 30 per kelas.

Menyewa: $ 2.000 per bulan. Saya tinggal di dua kamar tidur yang sebenarnya sedikit lebih besar dari yang saya butuhkan. Jadi saya berpikir untuk pindah ke tempat yang lebih kecil dan lebih murah.

Pengeluaran bulanan yang berulang lainnya: $ 408 per bulan. Saya membayar $ 75 per bulan untuk utilitas, $ 50 untuk internet, dan $ 250 sebulan untuk pembayaran mobil saya. Saya juga memiliki Netflix dan Spotify. Spotify, khususnya, adalah a harus Karena pekerjaan saya sebagai instruktur putaran. Saya perlu membuat daftar putar yang membuat orang terus berjalan!

Makanan sehat: $ 600 per bulan. Saya tinggal tepat di dekat seluruh makanan, yang luar biasa dan berbahaya. Saya melakukan sebagian besar belanja bahan makanan saya di toko kelontong yang lebih terjangkau dan pergi ke Whole Foods untuk barang -barang khusus. Secara total, saya menghabiskan sekitar $ 100 untuk bahan makanan seminggu. Saya tidak mengikuti jenis rencana makan tertentu (saya pemakan intuitif dan mencoba memberi tubuh saya apa yang dibantahnya), tetapi saya biasanya menyimpan ayam, telur, sayuran, dan sayuran hijau. Saya tidak memberi makan makan siang saya karena kampus kerja saya memiliki kafetaria dengan makanan bersubsidi, jadi saya bisa membeli salad yang sangat enak dari salad bar hanya $ 3 atau $ 4. Saya makan sekitar dua kali seminggu, menghabiskan sekitar $ 50 total. Saya terutama menyukai restoran bernama Dio Mio, yang memiliki pasta yang luar biasa.

Kebugaran: $ 40 per bulan. Saya dapat mengambil kelas putaran gratis di studio tempat saya mengajar, yang luar biasa dan saya memanfaatkan hal itu. Saya pergi ke kelas hampir setiap hari yang tidak saya ajarkan. Saya juga memiliki keanggotaan ClassPass, yaitu $ 40 per bulan. Saya menggunakannya untuk mencoba kelas yang berbeda karena saya ingin menyalakan latihan saya. Dan, kadang -kadang saya menggunakan gym gratis di gedung apartemen saya.

Athleisure: $ 300 per bulan. Saya suka legging. Saya membeli sekitar tiga pasang sebulan, biasanya dari Lululemon atau Athleta. Kedua pengecer memberikan diskon sekitar 25 persen untuk instruktur kebugaran, yang luar biasa. Merek lain yang saya sukai disebut Balance Athletica, merek lokal dengan rilis bulanan terbatas yang menampilkan pola yang menyenangkan. Saya tidak benar -benar membeli produk kecantikan, menyelesaikan kuku saya, atau memiliki biaya estetika reguler lainnya.

Bepergian: $ 250 per bulan. Selama setahun terakhir, pacar saya dan saya telah jarak jauh (dia tinggal di Raleigh). Kami akan terbang untuk saling mengunjungi sekitar dua kali sebulan, dan itu, jelas, bertambah dengan cepat. Selain itu, keluarga saya tinggal di bagian utara New York, jadi setiap kunjungan untuk melihatnya membutuhkan penerbangan juga. Penerbangan biaya saya di mana saja antara $ 150 dan $ 350, tapi, untungnya, pacar saya pindah ke barat. Dia masih akan berjarak satu setengah jam, tapi itu masih jauh lebih dekat dari North Carolina.

Jika Anda berpikir untuk menjadi instruktur kebugaran sebagai sisi Anda, inilah yang diharapkan selama audisi. Plus, cara menghasilkan $ 400.000 setahun sebagai instruktur yoga.