Tingkatkan kekebalan Anda seharga $ 1 dengan resep 2-ingredient super mudah ini

Semua hal yang dipertimbangkan, roti panggang yang cepat (dan terjangkau) adalah cara yang sangat efektif untuk mengambil manfaat kesehatan itu. "Makan bawang putih yang segar dan cincang dengan roti bakar-atau Anda suka itu setiap hari dapat mencegah dan mengobati pilek/flu yang akan datang. Telah dikatakan sebagai perawatan sejak zaman Yunani kuno, tetapi studi ilmiah telah menemukan bahwa Anda perlu makan setidaknya tiga cengkeh per hari untuk menerima manfaat."

Napas Anda mungkin menghebohkan, tetapi apa pun yang mempercepat proses menjadi lebih baik benar -benar sepadan.

Kaldu kekebalan miso vegan ini akan membantu saat Anda merasa sakit juga:

Inilah cara membuat saus salad Anda sangat bermanfaat untuk usus Anda. Kemudian ambil sembilan resep penambah kekebalan yang lezat yang menunjukkan musim flu siapa bos.