Sebelum Anda mengoleskan ACV saat berjerawat, dengarkan apa yang dikatakan kulit ini

Cuka sari apel adalah kesayangan dari pengobatan kesehatan holistik. Ini dapat membantu Anda mengekang mengidam gula, menghidupkan kembali untaian kusam, dan bahkan membantu Anda merebus telur yang sempurna. Rumor mengatakan bahwa Anda juga dapat menggunakannya untuk mengobati jerawat, tetapi itu, seperti, Sebenarnya aman? Dan efektif?

Konsensus Dokter Dermat? Agak.

Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, seorang dokter kulit yang berbasis di Florida, mengatakan ada beberapa ilmu di balik klaim pertarungan jerawat ACV. "Cuka sari apel mengandung asam organik-laktik, suksinat, dan asam sitrat-yang dapat membunuh P. Acnes, bakteri kulit yang merupakan salah satu dari banyak faktor yang berkontribusi terhadap jerawat jerawat."Dan Shirley Chi, MD, dokter kulit berbasis di California, menjelaskan bahwa karena cuka adalah asam ringan, dan kulit Anda agak asam," meletakkan sedikit cuka sari apel [pada kulit Anda] seperti toner, misalnya , akan menyeimbangkan pH Anda."Tapi masalahnya adalah super kuat (seperti yang Anda tahu jika Anda pernah mencium bau barangnya).

"Menerapkan ACV langsung ke kulit dapat menyebabkan luka bakar iritasi jika tidak diencerkan dengan benar," kata Dr. Fromowitz. "Saya pikir ada pilihan yang lebih aman, lebih efektif dan dapat diprediksi untuk mengobati jerawat."Jika Anda benar-benar ingin mencobanya, ia menyarankan agar Anda mengencerkannya tiga hingga empat bagian air ke satu bagian cuka, oleskan hanya pada bintik-bintik jerawat, dan kemudian bilas sepenuhnya setelah 10 hingga 20 detik. "Jangan menerapkannya murni atau biarkan tanpa membilasnya," katanya.

Dr. Chi menambahkan bahwa itu juga dapat menyebabkan kulit Anda terlalu kering, terutama jika Anda sudah memiliki kulit yang sensitif atau kering. Jika Anda mencari toner, dia merekomendasikan La Roche-Posay Micellar Cleansing Water ($ 16) sebagai gantinya. Ada juga retinol yang terlalu banyak berjerawat yang bisa membantu dengan berjerawat terlalu banyak. Fromowitz merekomendasikan penggunaan Differin ($ 13)-atau pencucian wajah yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida.

Pesan moral dalam cerita? Coba jika Anda harus, tetapi ingat ada alternatif yang jauh lebih aman (dan lebih baik). Dan jika Anda benar -benar ingin mendapatkan DL di ACV, lihat episode di bawah ini Anda versus makanan, Seri video baik+Good yang menyelam jauh ke dalam makanan dan minuman yang sedang tren.

Untuk lebih banyak jerawat intel, * ini * adalah mengapa Anda mendapatkan komedo aneh di sekitar mulut Anda, dan inilah mengapa jerawat terus bermunculan di tempat yang sama.