'Sebagai penderita kanker payudara, pertanyaan tentang remisi itu rumit'

"Dilakukan dengan pengobatan secara psikologis adalah salah satu yang paling sulit, jika bukan yang paling sulit, tahap untuk pasien," kata Carrie Kozel, DPT, seorang ahli terapi fisik di Turning Point Payudara Rehabilitasi Pusat Rehabilitasi Payudara. Pasien sering merasakan keterputusan terbesar dari keluarga dan teman setelah menyelesaikan perawatan aktif karena orang yang mereka cintai ingin beralih dan hidup kembali normal. "Korban kanker benar -benar mengalami kesulitan melakukan itu karena mereka bukan orang yang sama lagi," kata Kozel.

Banyak pasien merasa tidak aman dan bahkan terputus dari tubuh mereka. Mereka mungkin menderita kecemasan kronis karena mereka takut akan kekambuhan. Ini di atas perjuangan fisik yang mungkin mereka hadapi, seperti kelelahan, neuropati, dan penurunan kekuatan dan rentang gerak tubuh bagian atas. "Terlalu sering, pasien dibiarkan dengan sedikit atau tanpa dukungan setelah mereka diberi tagihan kesehatan yang bersih," kata Loncar. "Penting untuk diingat bahwa kami memperlakukan orang dan bahwa seluruh kesehatan mereka penting."

Selain dampak emosional dari perawatan abadi, Kanesha Broadwater, CNRN, seorang perawat onkologi di Rumah Sakit Memorial Northwestern di Chicago, mengatakan beberapa pasien juga mengalami kecemasan pemisahan ketika sudah berakhir. "Dalam peran saya saat ini, pasien sering datang setiap hari untuk perawatan radiasi mereka, dan tim kami selalu tersedia untuk semua pertanyaan dan masalah, besar atau kecil," katanya. "Saat pasien menyelesaikan perawatan, beberapa berjuang dengan pemikiran tidak memiliki akses ke tim mereka."

Broadwater tahu secara langsung betapa menantang kehidupan setelah kanker bisa. Dia didiagnosis menderita kanker payudara pada tahun 2017. Kembali bekerja dan kehidupan sehari-hari setelah perawatan itu sulit karena dia memiliki sedikit energi. Tapi, katanya, pengalaman ini membuatnya menjadi perawat yang lebih baik. "Saya ingin percaya bahwa saya selalu berempati," katanya, "tetapi sekarang saya memiliki pemahaman yang jelas tentang bagaimana diagnosis dan pengobatan dapat benar -benar mempengaruhi segalanya."

Untuk membantu mengatasi aftermath mental dan emosional kanker, penderita kanker perlu tahu bahwa mereka diizinkan untuk berbicara tentang apa yang akhir pengobatan dan memasuki remisi kanker payudara sebenarnya bagi mereka. Setelah perawatan, di tengah kelegaan kolektif yang diungkapkan oleh orang -orang di sekitar mereka, Anda diizinkan memiliki hari -hari buruk di antara yang baik. Jadi jika Anda mengalami masalah, beri tahu tim perawatan Anda bagaimana perasaan Anda-dan beri tahu orang yang Anda cintai apa yang Anda butuhkan dari mereka juga.

Selain itu, Anda dapat mencari kelompok konseling dan pendukung melalui pusat kanker setempat atau menemukan sumber daya dan kelompok pendukung online. Baret menggunakan yoga dan meditasi untuk membantu pasiennya menenangkan kecemasan mereka dan belajar berhubungan kembali dengan tubuh mereka. Peregangan seperti olahraga yang lembut, jalan cepat, atau bobot ringan dapat meningkatkan tingkat energi dan kepercayaan diri, meningkatkan rentang gerak, kata Carol Michaels, ACSM, pendiri Cancer Recovery Fitness dan penulis Latihan untuk penderita kanker. Tidak peduli apa yang Anda putuskan, ketahuilah bahwa Anda diizinkan untuk bergerak melalui proses ini dengan kecepatan Anda sendiri.

Beberapa pasien berpikir mereka harus mengabaikan efek pengobatan yang tersisa dan bersyukurlah hidup. "Meskipun itu adalah pola pikir yang bagus, itu juga membatasi Anda dari menjadi lebih baik dan bisa benar -benar berkembang," kata Kozel. Tidak apa -apa untuk campuran emosi yang bertentangan untuk berputar -putar di dalam diri Anda, tetapi yakinlah, hidup setelah kanker tidak semuanya suram dan malapetaka. Ketika saya menyelesaikan perawatan aktif, saya perlahan menemukan alasan untuk merayakannya setiap hari. Cookie tidak lagi terasa seperti pasir. Perutku tidak terus -menerus mual. Saya memiliki alis lagi; Sedikit demi sedikit, saya menemukan bahwa saya beralih dari bertahan hidup menjadi berkembang.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.