Apple meluncurkan Fitness+ yang akan sepenuhnya mengubah cara kami berolahraga

Selain menjadi itu Latihan Pilihan untuk tahun 2020 dan seterusnya, iterasi terbaru Apple Watch juga menawarkan beberapa fitur yang cukup keren, seperti kemampuan untuk menguji kadar oksigen darah Anda hanya dalam 15 (ya, 15) detik. Itu sangat keren karena, seperti yang dijelaskan Klinik Cleveland, "Oksigen adalah bahan bakar yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi. Oksigen yang tidak mencukupi dalam darah dapat mengganggu fungsi jantung dan otak."Ini adalah metrik yang sangat relevan pada tahun 2020 karena pasien Covid-19 cenderung memiliki kadar oksigen darah yang sangat rendah.

Monitor Vo2 Max yang lebih selaras juga bergabung dengan perpustakaan self-metrik Apple yang dapat Anda akses langsung dari jam tangan Anda. Jumlahnya memberi tahu Anda berapa banyak oksigen yang dapat digunakan tubuh Anda selama aktivitas. "Ini dapat menunjukkan kapasitas aerobik esensial seseorang atau detak jantung kerja yang maksimal dari individu itu," Brandon Hirose, seorang pelatih utama di Gym Crunch di New York City, yang sebelumnya dikatakan baik+Good.

Di luar kebugaran+, pengukuran VO2, dan pemantauan oksigen darah, Apple Watch Series 6 juga akan diprogram dengan fungsi pelacakan tidur yang sangat dinanti yang diumumkan Apple pada awal Juli sebagai bagian dari Watchos7. Diikat ke pergelangan tangan Anda, akan ada waktu tidur yang mengubah perilaku danFungsi bangun untuk memastikan Anda memakukan jam tidur tujuh jam lebih dari sepertiga orang Amerika ketinggalan setiap malam.

Pada tahun 2020, jam tangan benar -benar bisa menjadi studio latihan Anda Dan Teman Kesehatan Jantung Anda Dan Akses Kecepatan-Dial Anda ke MR. Sandman-and Apple Watch Series 6 baru saja membuktikannya.

Posting ini awalnya diterbitkan pada 16 September 2020; Diperbarui pada 17 September 2020.