Tahini super-ingrient kuno sekarang bermunculan di * semua * makanan-tapi apakah itu sehat?

2. Bersiaplah untuk bersinar

Saat Anda menggabungkan asam amino, vitamin E, vitamin B, jejak mineral, seng, dan asam lemak semuanya ditemukan di Tahini, Anda dibiarkan dengan koktail yang memicu cahaya yang cocok untuk menenangkan banyak kulit beda kulit kulit kulit kulit kulit kulit kulit kulit kulit.

3. Halo, sifat anti-inflamasi

Satu studi mencatat bahwa wijen memiliki tingkat penyerapan yang tinggi untuk senyawa seperti tokoferol, yang ditemukan dalam vitamin E yang memerangi peradangan E. Subjek dalam penelitian yang mencerna minyak wijen alih -alih minyak kenari atau kedelai memiliki 19.Rata -rata level tocopherol 1 persen lebih tinggi daripada rekan -rekan mereka.

Sekarang Anda tahu tentang tahini, temui dua makanan pembangkit tenaga listrik lainnya: buah lucuma dan ganggang.