Seorang psikolog membagikan tip #1 untuk menangani serangan kecemasan di depan umum

Dr. Buster serangan kecemasan Buqué adalah alat yang bagus untuk disimpan di saku belakang Anda. Tetapi perlu diingat bahwa jika Anda mengalami serangan kecemasan yang sering, adalah ide yang baik untuk membesarkan mereka dengan seorang profesional kesehatan mental yang dapat membantu Anda mengembangkan strategi jangka panjang untuk menjaga kecemasan Anda. Anda tidak perlu menavigasi yang satu ini sendirian.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.