9 Ide Camilan Sehat (yang bukan tongkat wortel)

Blogger yang berbasis di Seattle Richa Hingle lahir di India, yang berfungsi sebagai inspirasi kulinernya. Jadi, sementara makanan ringannya mungkin vegan dan bebas gluten, mereka juga memiliki rasa yang luar biasa.

Bawa dia quinoa chivda gurih-Dibuat dengan nasi kembung dan quinoa dan dibumbui dengan bubuk cabai merah dan kunyit. (Bonus: itu bisa diluncurkan dan disimpan selama berbulan -bulan.) Dia juga membuat asin, renyah Kacang bumbu chana masala, Yang, dia akui, bisa membuat ketagihan.

Camilan favorit Hingle cenderung berupa pikiran mini-mini yang sangat besar. Dia Pancake-Flour Pancake penuh dengan protein dan serat, belum lagi rempah -rempah dan sriracha, sedangkan dia sandwich hummus lada merah panggang penuh dengan sayuran panggang. Mungkin membagikannya dengan teman latihan Anda?

Untuk resep lengkap, kunjungi www.Veganricha.com

(Foto: Veganricha.com)

Pikirkan manis

Kehidupan vegan yang mentah ini

Fotografi cantik di blog Emily von Euw akan membuat apa pun (atau siapa pun) terlihat bagus. Tapi dia memiliki keahlian untuk hal -hal yang menarik bagi gigi manismu.

Makanan ringannya termasuk bola kebahagiaan kenari dengan chia, kelapa, dan carob, yang "dekaden, sehat, cokelat, Dan cepat membuatnya, "kata von euw. Pilihan manis lainnya? Kebab buah yang ditaburi cokelat, yang dapat Anda buat sendiri dengan kakao, minyak kelapa, dan beberapa pemanis cair-atau menggunakan salah satu dari variasi von euw dijabarkan di situsnya.

Untuk resep lengkap, kunjungi www.Thisrawsomeveganlife.com

(Foto: VeganPublishers.com; Thisrawsomeveganlife.com)

Lebih banyak membaca
9 buku masak yang harus dibaca yang benar-benar memaku makanan sehat
Nutrisi APA SNACK
14 hidangan sehat dengan 20 gram protein