9 Camilan kemasan yang sehat dan diproses minimal (karena makan saat bepergian banyak)

Masih ada beberapa bendera merah yang harus diwaspadai: "Minyak terhidrogenasi adalah lemak trans yang seharusnya terbatas dalam diet," katanya. "Lemak trans telah secara luas dikaitkan dengan penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Pada Juni 2018, lemak trans telah dilarang dari pasokan makanan; Namun, karena perusahaan melakukan transisi, mereka masih ditemukan di beberapa produk makanan olahan. Pindai daftar bahan untuk minyak terhidrogenasi dan sebagian terhidrogenasi."

Untungnya, merek makanan tahu konsumen sedang mencari makanan olahan yang lebih sehat yang menghasilkan pilihan yang lebih bergizi dan gang toko kelontong yang penuh dengan makanan ringan yang dikemas lebih baik untuk Anda. Dibulatkan di sini adalah sembilan pilihan yang semuanya disinkronkan dengan saran Gorham (tidak ada minyak teduh; daftar bahan pendek dan sederhana). Sejauh makanan olahan, ini adalah beberapa taruhan terbaik Anda.

Gulir ke bawah untuk melihat sembilan makanan ringan olahan minimal dan makanan olahan sehat lainnya, Anda bisa merasa senang makan saat bepergian.

Camilan sehat dan minimal

Beli Sekarang Mills Sederhana Kerupuk Tepung Almond dengan Rosemary & Sea Salt $ 4.00 Beli Sekarang Crisps Avocado Hippie Snacks $ 4.00 Beli Sekarang Camilan Bar Bit Chips Dengan Garam Laut $ 4.29 Beli Sekarang Kari Yoga Pops $ 5.99 Beli Sekarang Setton Farm Pistachio Chewy Bites $ 5.99 Buy Now Kind Bar, Almond & Coconut $ 13.00 (untuk 12) Beli Sekarang Yogurt Non-Fat Siggi yang tegang $ 45.50 (untuk 12) Beli Sekarang Ojas Studio Date & Grain Bites, Coconut Fig & Orange Peel $ 16.50 (untuk 8) Beli Sekarang Dang Lemon Matcha Bar $ 35.24 (untuk 12)

Awalnya diposting 19 Juni 2019 dengan pelaporan tambahan oleh Betty Gold.

Saat Anda Mengerjakan Miliki waktu untuk makan persiapan makanan ringan Anda, berikut adalah beberapa resep yang akan memuaskan keinginan Anda untuk sesuatu yang asin. Bar Twix buatan sendiri yang lebih sehat ini juga bagus.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.