8 Camilan yang disetujui diet yang mudah diet yang memberi Anda sentakan energi jangka panjang (dan Anda dapat membelinya semua secara online)

Dari tanpa embel-embel, paket almond panggang kering hingga bar sriracha ayam untuk makan saat bepergian, terus membaca untuk menemukan makanan ringan yang meningkatkan energi yang akan membantu Anda mengatasi musim dingin tidur musim dingin tidur musim dingin tidur musim dingin.

Makanan ringan penambah energi terbaik

Emerald, Variety Pack (paket 18) - $ 16.00

Paket varietas kacang ini direkomendasikan oleh Wilson. Trio ini memiliki almond panggang kering, almond dan kenari tawar, dan kacang mete panggang. Setiap paket menawarkan 100 kalori, 3 gram protein, dan sejumput serat. Camilan pada sebungkus ini untuk pick-me-up sore.

Berbelanja sekarang

SeaPoint, edamame panggang kering - $ 15.00

Rekomendasi lain dari Wilson, edamame panggang kering ini renyah dan menawarkan beberapa gigitan lezat. Setiap porsi menawarkan 130 kalori untuk memberi Anda sentakan energi sambil mengisi berkat 14 gram protein kekalahan. Ini juga merupakan sumber kalium dan zat besi yang baik-yang memiliki manfaat untuk sistem kekebalan tubuh Anda, otot, dan kesehatan secara keseluruhan. Serius, Anda tidak akan berhenti mengunyah.

Berbelanja sekarang

Fage, total 2% milkfat yogurt Yunani - $ 2.00

Yogurt adalah cara hebat lainnya untuk mengangkat semangat Anda, dan yang ini kaya akan 15 gram protein dan 180 miligram kalsium. Menurut Wilson, protein lebih mengisi dan membuat Anda puas lebih lama, jadi Anda akan memiliki energi yang cukup sepanjang hari. “Pasangkan dengan beberapa buah beri dan almond yang diiris,” merekomendasikan Wilson.

Berbelanja sekarang

Epic, Chicken Sriracha Bar (paket 4) - $ 8.00

Untuk gigitan tanpa embel-embel, Anda tidak bisa salah dengan bar, dan bar sriracha ayam ini sama enaknya dengan kedengarannya. Setiap batang memiliki 100 kalori dan 11 gram protein per porsi yang akan memberi Anda sentakan dalam energi abadi. Di dalam setiap gigitan, nikmati tendangan pedas. Karena setiap bilah dibungkus secara individual, Anda dapat mengambil bar dari dapur dan pergi.

Berbelanja sekarang

Applegate, Pepperoni kalkun yang tidak diikat - $ 7.00

Untuk pecinta daging, Brittany Lara, RDN, LDN, seorang ahli diet perawatan jangka panjang yang berbasis di Illinois, merekomendasikan gigitan kalkun pepperoni ini. Tanpa adonan, saus pizza, dan kantuk, gigitan pepperoni ini adalah camilan yang sempurna bagi siapa pun yang menginginkan pizza. Setiap daging kalkun seukuran gigitan memiliki 10 gram protein, 188 miligram kalium, dan banyak sekali.

Berbelanja sekarang

Bagus dan kumpulkan, campuran trail antioksidan - $ 7.00

Anda tidak bisa salah dengan campuran jejak, dan Lara merekomendasikan paket ini dari Good and Gather. Cranberry kering, almond, blueberry kering, dan chip cokelat hitam-uhh… yum! Tidak hanya campuran ini enak, ini dikemas dengan antioksidan, vitamin E, dan kalium.

Berbelanja sekarang

Mini babybel, camilan keju asli - $ 12.00

Untuk snack-minus yang lezat, Spike-Engelhart Sugar mengatakan untuk memilih keju. Babybel mini yang dibungkus secara individual ini menawarkan sumber kalori yang baik (70) dan protein (5 gram). Pasangkan mereka dengan kerupuk yang dipenuhi benih dan pepperoni kalkun untuk yum ekstra.

Opsi: Dapatkan 6 paket di Amazon Fresh.

Berbelanja sekarang

Bumble Bee, Salmon Salad Kit - $ 4.00

Salmon adalah sumber besar protein dan asam lemak omega-3, dan Anda dapat memuat semua manfaat yang mempromosikan kesehatan ini dengan kit salad salmon lebah bumble. Menampilkan sekaleng salad salmon dan kerupuk, kit ini membuat camilan yang ideal selama berhari -hari Anda merasa merosot. Bersejarah dan biarkan suasana hati meningkat!

Jika Anda siap berkomitmen, dan menginginkan pengiriman utama itu, dapatkan di Amazon seharga $ 21.

Berbelanja sekarang

---

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.