7 alasan untuk putus dengan seseorang, menurut para ahli hubungan

Bagaimanapun, ada baiknya untuk mempertimbangkan beberapa alasan abadi untuk putus dengan seseorang, menurut terapis hubungan, saat membuat keputusan Anda. Skenario ini akan membantu Anda menentukan apakah hubungan Anda layak bekerja untuk-atau jika Anda berpegang teguh pada versi sebelumnya atau tidak ada dari pasangan Anda dengan mengorbankan kesejahteraan Anda.

7 alasan untuk putus dengan seseorang, bahkan jika Anda masih memiliki cinta untuk mereka

1. Anda memiliki argumen siklus

Anda berdua merasa melewati titik kompromi dan pemecahan masalah yang efektif, sebagaimana dibuktikan oleh Anda memiliki argumen yang sama berulang kali. “Tidak peduli apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda mencoba memperbaiki masalah yang muncul dengan pasangan Anda, tampaknya tidak ada solusi damai,” kata pakar hubungan Susan Winter. “Proses ini melelahkan dan melarang pertumbuhan kemitraan apa pun."

Di satu sisi, ada kemungkinan bahwa argumen tersebut menyoroti perbedaan pendapat mendasar. Tapi, di sisi lain, gaya komunikasi yang tidak kompatibel bisa disalahkan. “Mungkin rasanya seperti Anda dan pasangan Anda berbicara bahasa yang berbeda,” kata Matchmaker dan pelatih kencan Tennesha Wood. “Kamu berdua berbicara, tetapi itu tidak mengarah pada koneksi yang lebih dalam, mencerminkan komunikasi yang buruk.“Dalam kedua kasus tersebut, mengakhiri siklus akhir mungkin.

2. Pikiran kebebasan itu menggembirakan

Mungkin Anda merasa terjebak oleh pasangan Anda, kadang -kadang, atau Anda mulai melamun tentang seperti apa hidup Anda tanpa mereka di dalam gambar. Mungkin Anda menonton pertunjukan tentang orang-orang yang menjalani kehidupan lajang, freewheeling, dan Anda iri dengan mereka-dan bukan karena mereka bisa minum dan bermain biliar dengan orang asing, dan bahkan karena mereka dapat melakukan jenis seks yang mendebarkan yang mengetuk rak buku di atas rak buku. Sebaliknya, itu karena satu -satunya orang yang harus mereka tangani adalah diri mereka sendiri.

“Memiliki kesendirian dan waktu sendirian diperlukan dalam setiap hubungan, tetapi jika Anda ingin jauh dari pasangan Anda secara konsisten, saatnya untuk mempertimbangkan untuk pergi.”-Tennesha Wood, Matchmaker dan Kencan Pelatih

“Memiliki kesendirian dan waktu sendirian diperlukan dalam setiap hubungan, tetapi jika Anda ingin jauh dari pasangan Anda secara konsisten, saatnya untuk mempertimbangkan untuk pergi,” kata Wood. Jika Anda tidak yakin apakah Anda hanya perlu pemisahan yang sehat atau Anda akan lebih baik memisahkan, Wood menyarankan tes "pintu garasi" (atau pintu depan): Saat Anda di rumah dan Anda mendengar pintu terbuka dengan pasangan Anda masuk, apakah Anda bahagia atau sedih pada saat itu? Jika jawabannya adalah yang terakhir, Anda akan tahu perpisahan sudah terlambat dan saatnya untuk maju.

3. Anda tidak bisa menjadi diri Anda yang penuh dalam hubungan

Ini klise karena suatu alasan: pasangan Anda harus mengeluarkan versi terbaik dari Anda ... atau setidaknya versi yang sangat bagus yang disajikan dengan Anda memiliki Memahami diri sendiri, pra-hubungan. Dan jika Anda menemukan bahwa elemen-elemen inti tertentu tentang siapa Anda telah ditekan atau diubah dalam hubungan itu, mungkin sudah waktunya untuk melakukan beberapa pelaksanaan diri atau menyebutnya berhenti, kata Maya Maria Brown, seorang mak comblang internasional dan ahli hubungan.

“Apakah Anda menemukan bahwa Anda dulu benar -benar konyol dan bercanda, tetapi karena Anda memulai hubungan ini, Anda belum benar -benar versi yang konyol itu sama sekali? Atau mungkin ada bagian dari Anda yang ingin menganggap hidup lebih serius, tetapi dengan pasangan Anda, itu selalu menyenangkan dan permainan dan melarikan diri dari hal -hal yang sulit, ”katanya. Atau, mungkin yang paling menantang, Anda menemukan bahwa bersama pasangan Anda membawa bagian-bagian dari Anda yang tidak Anda sukai, ia menambah contoh, coretan pesimistis atau menghakimi. Dalam salah satu skenario ini, hubungan Anda mungkin menghalangi identitas Anda, yang merupakan salah satu alasan terkuat untuk putus dengan seseorang.

4. Titik pandang Anda sangat berbeda

Daripada mencerminkan ketidaksepakatan sederhana, perbedaan pendapat Anda terasa mendasar dan bertarung tinggi. Mungkin, sesuatu dalam berita menyoroti sorotan pada perbedaan utama perspektif politik, atau percakapan dengan teman -teman mengungkapkan sisi pasangan Anda yang tidak pernah Anda tahu dan yang tidak dapat Anda langgar. Perbedaan ini mungkin alasan untuk putus dengan seseorang, terutama jika mereka tampaknya sering muncul.

“Jika Anda merasa malu di depan orang lain ketika pasangan Anda berbicara, putus mungkin membuat Anda lebih bahagia,” kata terapis hubungan Laurel Steinberg, PhD. “Selain itu, Anda mungkin bertanya -tanya apakah orang merasa tidak enak untuk Anda karena memiliki pasangan ini, yang dapat menyebabkan Anda menjauhkan diri untuk menghindari perasaan seperti ini."

5. Anda tidak merasa seperti Anda bagian dari tim

Tidak mungkin Anda dan pasangan Anda berkontribusi persis sama dengan keberhasilan hubungan Anda, baik dalam hal menyelesaikan pekerjaan rumah tangga, tanggal perencanaan, membayar hal -hal, atau bahkan menginvestasikan energi emosional. Tetapi jika Anda merasa seolah -olah Anda telah mengambil beban yang jauh lebih besar dari beban kerja secara keseluruhan tanpa pengakuan, itu akan dengan cepat mengarah pada penurunan dalam kepuasan dengan hubungan, kata Brown.

Dan di sisi lain, jika pasangan Anda tampaknya memimpin semua keputusan atau aktivitas besar, atau menyedot semua energi emosional dari dinamika Anda, Anda bisa merasakan hal yang sama-sama-kali ini dikesampingkan, daripada dipaksa untuk memainkan utama utama bagian. “Dalam kedua kasus tersebut, apakah Anda merasa bertanggung jawab atas sebagian besar kesejahteraan hubungan atau Anda merasa sepenuhnya ditinggalkan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memilih rekan satu tim yang berbeda atau menjadi rekan setim Anda sendiri,” kata Brown.

6. Ada terlalu banyak kebencian lama

Berbeda dari konflik luar, ini adalah masalah yang tampaknya mengental dalam diri Anda dari waktu ke waktu. Apakah pasangan Anda sebelumnya melanggar kepercayaan Anda atau membuat keputusan besar tanpa melingkarkan Anda terlebih dahulu, pemikiran tentang hal ini atau salah langkah sendiri membuat Anda merenung, terlepas dari kenyataan bahwa Anda telah membicarakannya dan mengatakan Anda telah memaafkannya. “Kebencian membunuh ketertarikan, keinginan, dan keintiman kami,” kata Winter. “Dan kebencian yang diizinkan untuk berlama -lama akan menghancurkan cinta kita."

7. Visi Anda untuk masa depan tidak sejajar

Mungkin rencana lima atau 10 tahun Anda melibatkan membeli rumah di pinggiran kota dan memiliki dua anak, dan pasangan Anda berharap untuk berkeliling dunia tanpa ikatan, kata Wood: “Tetap dalam hubungan di mana rencana Anda untuk masa depan sangat berbeda secara drastis secara drastis berbeda secara drastis secara drastis secara drastis drastis drastis secara drastis drastis secara drastis drastis sangat berbeda secara drastis drastis secara drastis secara drastis sangat berbeda drastis drastis sangat berbeda drastis drastis sangat berbeda drastis drastis sangat berbeda drastis drastis secara drastis sangat drastis berbeda drastis drastis sangat berbeda drastis drastis secara drastis sangat drastis sangat drastis sangat drastis sangat drastis sangat drastis sangat drastis sangat drastis sangat drastis dapat meninggalkan satu atau kedua orang yang merasa seperti mereka telah menetap."

Mitra yang Anda bersamakan harus menjadi orang yang dapat Anda lihat sebagai karakter dalam visi Anda sendiri untuk masa depan, dan sebaliknya. Itu juga berarti mereka akan menjadi orang yang berdiri di sisi Anda di acara kehidupan masa depan, baik dan buruk, kata Brown: “Apakah ini orang yang ingin Anda bawa ke pernikahan kakak Anda? Apakah Anda menginginkan mereka bersama Anda di pemakaman anggota keluarga? Dapatkah Anda membayangkan mereka di sisi Anda di dokter, apakah Anda mendapatkan kabar baik atau buruk?"Jika jawabannya bukan 'ya' untuk semua hal di atas, kemungkinan besar, alasan untuk putus lebih besar daripada manfaat untuk tetap bersama.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.