6 cara ketiak Anda dapat memberi tahu Anda tentang kesehatan Anda secara keseluruhan

2. Ruam juga dapat menunjukkan alergi

Dr. Sobel mengatakan alasan lain mengapa ruam dapat terjadi adalah karena iritasi dari bahan dalam deodoran, wewangian, pencucian tubuh, atau apa pun yang datang langsung ke kontak dengan ketiak Anda. Dia mengatakan jenis ruam ini terlihat mirip dengan eksim (merah dan gatal), tetapi mereka biasanya tidak kerak dan juga tidak terjadi di tempat lain di tubuh Anda. Jika Anda mengubah rutinitas kecantikan Anda dengan sesuatu yang baru dan kemudian mendapatkan ruam ketiak, itu adalah indikator yang baik bahwa sesuatu dalam produk baru Anda bisa mengiritasi tubuh Anda atau Anda mungkin berpotensi alergi.

3. Pembengkakan, gatal, dan penskalaan bisa menunjukkan infeksi ragi

Tip Kesehatan Gila: Infeksi Ragi Tidak Hanya Terjadi Di Area Vagina Anda. Dokter Praktik Keluarga Lisa Koche, MD, mengatakan mereka dapat terjadi di bawah pelukan Anda, yang bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda terlalu memproduksi ragi. "Seseorang lebih rentan terhadap infeksi ragi dari semua jenis-jika mereka memiliki banyak gula dalam diet mereka," katanya. "Jika ada pertumbuhan berlebih ragi atau jamur, pembengkakan, gatal, dan penskalaan dapat terjadi di bawah lengan dan dapat memburuk dalam cuaca panas atau pakaian ketat," kata Dr. Sobel, menambahkan bahwa kebersihan yang buruk juga dapat menyebabkan tubuh menumbuhkan jamur di ketiak.

Tapi jangan khawatir: dr. Koche mengatakan ada beberapa solusi mudah yang akan menggigitnya, termasuk probiotik atau mengoleskan krim atau minyak pohon teh secara topikal. Periksa dengan dokter Anda untuk mengkonfirmasi infeksi ragi Anda dan pergi dengan obat mereka.

4. Keringat yang berlebihan bisa menjadi tanda jalur neurologis yang terlalu aktif

Selain penampilan, betapa Anda berkeringat adalah petunjuk kesehatan ketiak lainnya. "Keringat berlebihan, yang dikenal sebagai hiperhidrosis, biasanya tidak disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya dan disebabkan oleh aktivitas berlebihan di jalur neurologis, tetapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan,". Kata Sobel. "Biasanya, jika seseorang menderita [hiperhidrosis], mereka tahu karena mereka berkeringat banyak,"Tambahkan DR. Koche. Sekali lagi, tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena dapat dengan mudah dirawat jika Anda menemui dokter. Kedua MDS mengatakan Botox cenderung menjadi solusi masuk, tetapi jika Anda mencari antiperspirant super kuat, jangkauan untuk Dove Advanced Care Antiperspiran ($ 3).

"Makanan pedas, alkohol, dan stres juga dapat menyebabkan keringat berlebihan," Dr. Koche berkata, jadi cobalah untuk menjaga mereka tetap terkendali dan membatasi asupan jika Anda berurusan dengan lebih banyak keringat dari biasanya.

5. Bau yang funky bisa menjadi indikator bahwa pH Anda mati

Tanpa deodoran, tidak ada ketiak yang berbau seperti mawar; Dr. Koche menekankan bahwa bau ketiak benar -benar normal. Setidaknya sebagian besar waktu. "[Bau ketiak terbuka] terjadi saat keringat bersentuhan dengan bakteri pada kulit. Anda bisa berbau lebih banyak jika Anda memiliki lebih banyak bakteri, "jelasnya. Dr. Koche mengatakan ini bisa terjadi karena ketidakseimbangan dalam tingkat pH, yang dapat disebabkan oleh terlalu banyak bakteri "buruk" di usus. Jika Anda berbau funky akhir -akhir ini, itu bisa menjadi indikasi bahwa sesuatu bisa mati di usus Anda.

6. Perubahan bau bisa menjadi pertanda Anda mengalami dehidrasi

Dr. Koche mengatakan dehidrasi juga dapat menyebabkan bau ketiak menjadi lebih kuat. Seringkali, katanya, ini terkait dengan keringat berlebihan selama berolahraga atau saat panas. Penting untuk mengisi kembali tubuh dengan air yang kalah karena berkeringat. Dr. Koche juga menambahkan bahwa aroma yang lebih kuat bisa karena kemeja yang Anda kenakan tidak cukup bernafas, menjebak keringat dan bau alih -alih membiarkannya keluar.

Melihat? Siapa yang tahu kesehatan ketiak adalah tambang emas info tentang kesejahteraan Anda. Meskipun semua info ini dapat membantu, ia hadir dengan peringatan tiga kata, lihat dokter Anda. Kalau tidak, Anda mungkin berakhir berbaring di tempat tidur di malam hari mengkhawatirkan sesuatu yang sebenarnya NBD. Dan itu akan, yah, lubangnya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.