6 hal yang kami pelajari tentang mengenakan topeng tahun ini

2. Anda masih harus memakai topeng bahkan setelah Anda mendapatkan vaksin

Bahkan begitu Anda divaksinasi terhadap novel coronavirus, Anda tidak akan segera kebal. “Butuh waktu bagi tubuh untuk mengembangkan kekebalan setelah vaksin diterima,” kata Suzanne Pham, MD, FAAP, direktur medis tim respons Covid-19 di Rumah Sakit Weiss Memorial di Chicago. Ilmuwan juga tidak yakin apakah mereka yang divaksinasi terhadap Covid-19 dapat menangkap virus dan memberikannya kepada orang lain tanpa pernah sakit sendiri. Jadi tahan topeng, bersama dengan langkah-langkah keamanan lain yang direkomendasikan oleh Pusat Pengendalian Penyakit, masih akan diperlukan karena vaksin terus meluncurkan. "Sangat menjauhkan, mengenakan topeng, mencuci tangan, itu harus tetap," Dr. Kata Pham.

Pelajari lebih lanjut tentang seluk beluk vaksin di sini:

3. Mengenakan topeng tidak melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda

Topeng tidak hanya mengurangi peluang Anda untuk menangkap Covid-19, mereka juga mengurangi paparan Anda terhadap patogen udara lainnya. Ini membuat beberapa orang bertanya -tanya apakah sistem kekebalan tubuh mereka melemah sebagai hasil dari paparan terbatas.

“Tidak ada dasar ilmiah untuk argumen bahwa penurunan sosial dan topeng melemahkan sistem kekebalan tubuh kita,” kata Rebecca Belanda, PhD, seorang ahli virologi di Fakultas Kedokteran Universitas Kentucky. “Sementara perilaku ini mengurangi paparan kami terhadap beberapa patogen, mereka tidak sepenuhnya menghilangkan paparan kita terhadap patogen yang ditularkan melalui udara (meskipun mereka menguranginya, itulah sebabnya kita memakainya untuk mengurangi risiko dari SARS-COV-2), dan topeng dan menjauhkan Lakukan sedikit untuk mengubah paparan patogen dalam makanan, misalnya."

Marcus Plescia, MD, MPH, Kepala Petugas Medis Asosiasi Negara dan Pejabat Kesehatan Teritorial, menambahkan bahwa tidak peduli seberapa banyak Anda terpapar patogen, “Anda tidak membentuk respons imun terhadap sesuatu tanpa terinfeksi olehnya olehnya."Jadi memakai topeng sekarang tidak berarti Anda akan lebih rentan terhadap penyakit setelah Anda berhenti.

4. Maskne adalah sesuatu (dan ada cara untuk mencegahnya)

"Laporan iritasi terkait topeng dan 'maskne'-acne yang disebabkan dari gesekan mekanis kain yang menggosok wajah-merajalela," kata Chaneve Jeanniton, MD, seorang ahli bedah plastik oculofacial bersertifikat dan pendiri EPI.Perawatan kulit logika. "Seperti yang kita semua alami, topeng menciptakan lingkungan yang hangat dan lembab di kulit kita yang dapat mengatur kita untuk masalah dengan kemacetan, jerawat, dan bahkan ruam radang."

Dia mengatakan cara terbaik untuk mengalahkan ini adalah dengan memasangkan rutinitas kulit Anda. "Pikirkan pembersih lembut dan hidrasi ringan. Hindari scrub yang keras, pengelupasan tugas berat, dan krim tebal, "katanya. "Memprioritaskan bahan -bahan seperti asam hialuronat, lidah buaya, dan niacinamide untuk menenangkan kulit stres dan memecahkan siklus iritasi dan reaktivitas."

Tonton video di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengobati Maskne:

5. Tersenyum bukan satu -satunya cara sinyal cara nonverbal

Saya tidak bisa memberi tahu Anda berapa kali saya tersenyum pada orang asing dengan topeng saya hanya menyadari bahwa mereka mungkin tidak bisa mengatakan bahwa saya tersenyum dan saya tampak seperti saya hanya membintangi mereka. Untungnya, tersenyum bukan satu -satunya cara untuk menyampaikan emosi. "Alis sangat ekspresif," kata pakar berbahasa tubuh Blanca Cobb, MS. “Ketika seseorang melihat seseorang yang mereka kenal dan bahagia, mereka akan melakukan apa yang kita sebut 'flash alis', di mana alis mereka terangkat selama beberapa detik, membuat mata mereka terlihat lebih besar."

Selain itu, Cobb mengatakan seluruh tubuh membantu kita menyampaikan emosi, bukan hanya wajah kita. Semuanya, mulai dari bahu santai hingga lengan silang menunjukkan bagaimana perasaan kita. “Meskipun Anda enam kaki dari seseorang, Anda dapat merasakan apakah mereka ingin berbicara dengan Anda atau tidak dengan melihat orientasi tubuh mereka,” kata Cobb.

6. Kami tidak akan memakai topeng selamanya

Meskipun topeng telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita, itu tidak akan seperti ini selamanya. "Selama kami memiliki penularan penyakit yang tinggi, kami akan berada di topeng," kata Jessica Malaty Rivera, MS, seorang ahli mikrobiologi dan epidemiologi penyakit menular. Dia mengantisipasi bahwa kita masih akan mengenakan topeng melalui periode vaksinasi.

Tonton Rivera berbagi lebih banyak tentang ketika dia berpikir pandemi akan berakhir:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.