6 Kesalahan mandi yang dapat dihindari yang dapat menyebabkan jerawat bacne

3. Shampo dan kondisioner Anda harus disalahkan

Produk rambut Anda bisa memengaruhi kulit Anda. "Shampo, terutama yang mengandung sulfat, dapat memicu jerawat saat dibilas," kata Dr. Sadick. "Pilih produk organik bebas sulfat dan lebih disukai."Dan untuk membantu mengunci kelembaban, banyak kondisioner tradisional akan menggunakan quat (seperti polyquaternium 10), yang mengikat rambut Anda saat Anda menjalani hari Anda, tetapi mereka juga dapat menempel pada kulit Anda dan menyumbat pori -pori Anda dalam prosesnya.

4. Anda sedang mencuci dalam urutan yang salah

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya cenderung membilas kondisioner saya di ujung kamar mandi saya, tetapi ini dapat menyebabkan berjerawat di leher, bahu, dan punggung Anda. Dan bahkan produk alami berpotensi menyebabkan jerawat saat dibilas dari rambut Anda dan di punggung Anda, kata Terrence Keaney, MD, Washington, D.C.-Dermatologi Pakar Dove Pria+Perawatan Berbasis. Cara terbaik untuk menghindarinya? "Shampo dan Kondisinya dulu, lalu cuci tubuh Anda setelahnya. Ini menghilangkan kondisioner residu yang berakhir di punggung Anda, "kata Dr. Keaney. Cemerlang!

5. Anda Exfoliate OVER

Tentu saja, Anda terkelupas untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan membantu mencegah jerawat, tetapi itu adalah fakta yang kurang diketahui bahwa berlebihan itu dapat memiliki efek sebaliknya. "Menggosok terlalu bersemangat dengan pengelupasan kulit, kuas tubuh, atau loofah dapat menyebabkan iritasi kulit yang signifikan dan menyebabkan jerawat," kata Dr. Sadick. "Lebih sedikit lebih dari pengelupasan kulit," gema Dr. Keaney. "Jika Anda terlalu agresif dengan pengelupasan kulit, itu dapat menyebabkan kemerahan dan kekeringan yang tidak baik untuk kulit."Pasca-Shower, selalu pastikan untuk merehidrasi kulit dengan pelembab non-komedogenik.

6. Anda punya air keras

Saya pernah mendengar desas -desus bahwa Cameron Diaz hanya mencuci wajahnya dengan Evian, dan itu masuk akal untuk pertama kalinya ketika Dr. Sadick mengatakan air keran tidak selalu kondusif untuk membersihkan kulit. "Air yang berasal dari keran sulit di sebagian besar daerah, penuh dengan logam berat yang menghambat pembersihan pembersih yang tepat," katanya, mencatat bahwa filter bisa menjadi ide yang bagus. "Mereka tidak dapat menghilangkan semua logam berat, tetapi mereka dapat membantu mencegah jerawat."Lihat filter yang direkomendasikan oleh dua pro kulit holistik, dan bersiaplah untuk hari -hari yang lebih cerah di depan.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.