5 Tips untuk menangani 'Pekerjaan Baru Penyesalan' dan bagaimana membuat rencana pelarian

Sementara itu, jika Anda merasakan tinta penyesalan pekerjaan baru (dengan alasan apa pun), mungkin akan membantu untuk menimbang pilihan Anda untuk bagaimana bergerak maju, apakah itu dengan beberapa waktu, rencana pelarian, atau sebaliknya. Di bawah ini, para ahli karier berbagi tips mereka tentang cara menangani penyesalan job baru, dan bagaimana menghindari seluruh skenario di masa depan.

5 cara untuk menyelesaikan penyesalan pekerjaan baru ketika posisi tidak terasa cocok

1. Temukan alasan sebenarnya di balik penyesalan yang Anda rasakan

Sementara banyak tanda-tanda penyesalan baru berkaitan dengan kehilangan kegembiraan tentang peran atau perasaan seolah-olah Anda tidak dapat getaran dengan tim Anda (keduanya mungkin menghilang dengan waktu), penting untuk mengesampingkan bendera merah tertentu yang akan diminta keputusan yang lebih langsung untuk pergi.

“Contoh yang paling jelas adalah perilaku tidak bermoral, tidak etis, atau bahkan ilegal,” kata Gillian Williams, mitra dan salah satu pendiri di agensi perekrutan Talent Senin. “Tidak pernah ada alasan bagi majikan untuk menempatkan Anda pada posisi di mana Anda harus mengkompromikan nilai atau etika Anda."

“Tidak pernah ada alasan bagi majikan untuk menempatkan Anda pada posisi di mana Anda harus mengkompromikan nilai atau etika Anda.”-Gillian Williams, mitra dan co -founder di perekrutan agensi talenta Senin

Demikian pula, jika Anda hanya beberapa hari atau minggu ke pekerjaan baru Anda, dan Anda telah memperhatikan bahwa kesehatan fisik atau mental Anda memburuk, atau stres pekerjaan memotong secara signifikan menjadi jam non-kerja, itu juga tidak layak mencuat itu. “Ada tingkat stres dan kecemasan yang normal dengan pekerjaan baru, tetapi ada juga garis di mana tetap dalam pekerjaan menjadi tidak sehat dan bahkan merugikan kewarasan Anda,” kata Williams.

2. Berikan pekerjaan baru, dalam kebanyakan kasus

Kemungkinannya adalah, Anda tidak akan segera langsung dengan posisi baru-terutama jika Anda berada di jarak jauh dan belum pernah bertemu rekan kerja Anda secara langsung. Jadi, jika tidak ada skenario bendera merah yang disebutkan di atas, ada baiknya memungkinkan setidaknya tiga atau empat bulan bagi debu untuk menyelesaikan.

“Selalu ada periode penyesuaian dalam hal memulai pekerjaan baru, dan setidaknya butuh waktu lama untuk melihat bagaimana Anda benar -benar menyesuaikan diri dengan lingkungan dan mempelajari semua aspek peran,” kata Carly Mednick, mitra dan rekan -Pengen di Talent Senin.

3. Bekerja untuk mengatasi potensi penyebab non-kerja dari kelelahan

Sangat mudah untuk mengaitkan perubahan dalam suasana hati Anda dengan pekerjaan baru jika dimulai sekitar waktu yang sama-tetapi, tentu saja, kita semua manusia multidimensi, dan eksersi berlebihan dalam lingkup lain dalam hidup Anda juga bisa membesar-besarkan (jika tidak menyebabkan ) getaran negatif atau ketidakpuasan yang Anda rasakan. “Kelelahan dapat terjadi dalam berbagai aspek kehidupan Anda di mana Anda memberikan banyak diri Anda atau melakukan banyak energi yang berbeda,” Erayna Sargent, pendiri perusahaan konsultan Burnout Hook Wellness, yang sebelumnya memberi tahu Well+Good.

Jadi, mengidentifikasi penyebab kelelahan yang tidak terkait kerja (seperti kelelahan orang tua, perkawinan, atau pengasuh) dan membahasnya mungkin penting, dengan cara bundaran, untuk menyelesaikan perasaan penyesalan job baru itu.

4. Pertimbangkan apakah sakelar internal akan memperbaiki masalah

Jika alasan Anda merasa menyesal berkaitan dengan perbedaan antara peran yang Anda lakukan dan yang Anda terima di atas kertas, ada kemungkinan bahwa kesalahpahaman sederhana adalah akar penyebabnya-dan Anda dapat menyayangi manajer Anda oleh cara percakapan yang jujur.

“Kadang -kadang, kami pikir kami perlu meninggalkan posisi kami saat ini, namun, jika kami melakukan percakapan internal dengan mereka yang berinvestasi dalam kesuksesan kami, kami mungkin menemukan bahwa apa yang kami butuhkan berada di dalam jangkauan, bahkan tanpa pergi,” kata pakar karier Minda Harts yang sebelumnya diceritakan sebelumnya Baik+bagus. Dengan kata lain, begitu manajer Anda menyadari kekhawatiran Anda, mereka mungkin dapat meremasnya dengan memindahkan Anda ke proyek atau tim baru yang lebih selaras.

5. Mengundurkan diri dengan anggun-jika itu layak untuk Anda

Jika penyesalan pekerjaan baru itu masih mendidih setelah Anda memberinya waktu dan Anda telah mengesampingkan penyesuaian internal yang mungkin mengurangi (atau jika ketidakcocokan sangat mengerikan sehingga tidak ada resolusi potensial), kemungkinan besar waktu untuk melempar masuk handuk.

Tetapi tergantung pada situasi Anda, Anda mungkin terlebih dahulu mengambil beberapa tindakan pencegahan untuk membuatnya layak secara finansial. “Penting untuk mengaudit keuangan Anda sebelum Anda memutuskan untuk pergi, jadi Anda tahu persis di mana Anda berdiri,” kata Colleen McCreary, Chief People Officer di Credit Karma. “Setelah Anda menggali kebiasaan pengeluaran Anda, Anda mungkin dapat menemukan area di mana Anda dapat mengurangi, bahkan jika itu jangka pendek, untuk membuatnya lebih mudah untuk mengundurkan diri."

Namun, jika Anda ingin istirahat sebelum peran Anda berikutnya, atau bahkan mengambil "tidur karier" yang lebih lama (atau bekerja cuti), penting untuk memiliki biaya hidup bernilai tiga hingga enam bulan yang dihemat dalam dana darurat dana darurat. (Dan jika Anda berencana untuk melanjutkan salah satu manfaat kesehatan atau kobra Anda dari pekerjaan yang Anda tinggalkan, pastikan untuk mengerjakan biaya itu ke dalam anggaran ini, kata McCreary, karena biaya penuh biasanya lebih tinggi dari yang Anda bayar sebagai seorang pegawai.) Jika tidak, para ahli merekomendasikan untuk memiliki pekerjaan baru sebelum berhenti. Meskipun itu tentu saja bisa berarti bumerang kembali ke majikan Anda sebelumnya (jika alasan yang awalnya Anda tinggalkan tidak dapat diselesaikan), itu juga bisa berarti menempatkan upaya penuh Anda untuk menemukan opsi yang sama sekali baru sekali lagi.

Setelah Anda memutuskan untuk bergerak maju dengan mengambil cuti atau memiliki peran baru yang terkunci, ikuti semua praktik terbaik yang biasa untuk mengundurkan diri secara formal. Yaitu, berhenti dengan kejelasan, menginformasikan manajer Anda terlebih dahulu (secara langsung atau tatap muka di video), dan bekerja dengan mereka untuk membuat rencana permainan untuk memberi tahu anggota tim lainnya, kata Grau: “Kariernya panjang, Dan dunia ini kecil, jadi yang terbaik adalah meninggalkan dengan hormat."

“Saat membingkai hal-hal, mulailah dengan mengungkapkan betapa bersyukurnya Anda memiliki kesempatan tetapi kemudian perhatikan bahwa Anda tidak melihat kesesuaian jangka panjang.”-Williams

Dalam hal ini, khususnya, Anda juga dapat mengatasi panjang kerja pendek Anda. “Saat membingkai hal-hal, mulailah dengan mengungkapkan betapa bersyukurnya Anda memiliki kesempatan tetapi kemudian perhatikan bahwa Anda tidak melihat kesesuaian jangka panjang,” kata Williams, yang juga menyarankan menawarkan pemberitahuan tambahan (katakanlah, tiga minggu, bukannya bukannya dua) dan, jika berlaku, membuat laporan status untuk proyek Anda saat ini untuk meringankan beban transisi berturut -turut pada manajer Anda.

Bagaimana menghindari perasaan menyesal atas pekerjaan baru di masa depan

Menghilangkan penyesalan pekerjaan baru dari persamaan adalah tentang menemukan pekerjaan yang pasti cocok sebelum Anda menerimanya. Dan semakin Anda tahu tentang ambisi karier Anda sendiri dan pekerjaan potensial yang Anda pertimbangkan, semakin mudah. Isyarat: pencarian jiwa utama Dan meneliti.

“Sebelum masuk ke pencarian pekerjaan lagi, penting untuk berinvestasi dalam pemahaman yang mendalam, atau bahkan mendokumentasikan, apa yang paling penting bagi Anda dalam suatu pekerjaan,” kata Grau, “termasuk bagaimana hal itu sesuai dengan ambisi karier Anda yang lebih luas, nilai -nilai Anda, dan Anda ritme kehidupan kerja yang tepat untuk Anda.“Setelah Anda memiliki kerangka kerja internal itu, pertimbangkan untuk memanfaatkan jaringan Anda untuk mencari peran terbuka, kata McCreary. Anda akan memiliki peluang yang lebih baik untuk menemukan peran yang Anda goyahkan jika itu berasal dari seseorang yang mengenal Anda atau ada di dalam perusahaan di mana Anda memiliki koneksi. Dari sana, itu juga tanggung jawab Anda untuk melakukan penyelaman mendalam ke posisi dan perusahaan sebelum melamar. (Ingat bagian penelitian?)

Jika Anda beralih ke fase wawancara dari proses aplikasi, lanjutkan uji tuntas dengan mengajukan pertanyaan tentang manajer perekrutan untuk mendapatkan rasa yang lebih baik tentang fungsi sehari-hari dan norma-norma perusahaan seputar komunikasi, kinerja, dan peluang untuk pertumbuhan -Semuanya adalah sumber yang umum dari ketidaksejajaran antara karyawan baru dan majikan mereka, kata Grau. Pendeknya? Semakin sedikit elemen pekerjaan yang bisa Anda berikan pada hari pertama, semakin baik Anda.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.