5 Pertukaran Ramah Planet Untuk Dibuat ke Rutinitas Perawatan Diri Anda, Dari Perawatan Kulit Alami hingga Pakaian Pakaian Aktif yang Bernapas
Tidak peduli versi perawatan diri mana yang Anda bayangkan, kemungkinan hal-hal seperti daur ulang, pengurangan limbah, dan konservasi sumber daya tidak tinggi dalam daftar-tetapi pakar keberlanjutan Jhánneu Roberts ingin mengubahnya Anda mungkin berpikir.
“Tumpang tindih antara perawatan diri dan hidup secara berkelanjutan terletak pada pengakuan bahwa kedua praktik memprioritaskan kesejahteraan individu dan planet ini,” kata Roberts. “Perawatan diri melibatkan mengambil tindakan yang disengaja untuk memelihara kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Demikian pula, hidup secara berkelanjutan mensyaratkan membuat pilihan yang mendukung kesehatan jangka panjang dan keseimbangan ekosistem bumi."
Dengan membuat beberapa penyesuaian pada rutinitas perawatan diri pribadi Anda (yang bisa sesederhana memprioritaskan kain biodegradable seperti Cotton), Anda dapat membuatnya lebih bermanfaat bagi lingkungan, yang pada gilirannya membuatnya lebih bermanfaat bagi Anda. "Semuanya terhubung," kata Roberts. "Ketika kita menjaga diri kita sendiri, kita lebih siap untuk menjaga planet ini dan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama."Ikuti kepemimpinannya dengan praktik perawatan diri yang ramah planet di bawah ini.
1. Coba ActiveWear yang dibuat dengan kain nabati
Anda tidak ingin pakaian aktif Anda hanya menjadi gaya-Anda ingin itu berfungsi juga. Dan jika bisa ramah bumi? Yah, itu lebih baik. Beruntung bagi Anda, ada kain yang oleh para atlet bersumpah karena kualitas, kemampuan bernapas, dan daya tahannya: kapas. Belum lagi sangat mudah dirawat, dan akan bertahan lama-bahkan setelah banyak siklus cuci.
Anda akan menyukainya karena bahkan selama latihan Anda yang paling intens, itu akan menyerap keringat dan tidak akan kehilangan bentuknya seiring waktu. Planet ini akan menyukainya karena ketika Anda akhirnya pensiun dengan perlengkapan latihan kapas lama Anda, itu akan terurai daripada berkontribusi terhadap polusi mikro-plastik. Dan karena serat kapas terdiri dari lebih dari 40 persen karbon, hanya mengenakan pakaian katun akan membantu menjaga karbon keluar dari lingkungan sampai terurai secara hayati.
Belanja pakaian aktif yang ramah planet
Beli sekarang hot shot gaun mini $ 60 Beli sekarang offline oleh Aerie CROSPPED T-Shirt $ 30 Beli Sekarang Adicolor Classics 3-Stripes Legging $ 402. Pilih diet nabati yang lebih
Dengan begitu banyak penggantian nabati yang lezat untuk daging, susu, dan telur, lebih mudah dari sebelumnya untuk menukar makanan biasa Anda dengan versi vegetarian atau vegan. Tidak, ini tidak berarti Anda harus berhenti makan burger atau burrata sepenuhnya (kecuali Anda ingin, tentu saja), tetapi Anda sesekali melakukan upaya sadar untuk mengganti hidangan berbasis daging saat makan malam dengan buah favorit Anda, sayuran Anda , dan biji -bijian utuh.
Bagaimana bisa menguntungkan lingkungan berbasis tanaman? “Mengkonsumsi lebih sedikit daging dan susu dapat secara signifikan mengurangi jejak karbon Anda dan berkontribusi pada sistem pangan yang lebih berkelanjutan,” kata Roberts. Salah satu cara sederhana untuk memulai adalah dengan memilih satu hari seminggu untuk menahan diri dari makan daging. Tetaplah padanya selama setahun penuh, dan Anda akan mencegah 100 kilogram CO₂ dari dugaan dilepaskan ke atmosfer.
Berbelanja alternatif berbasis tanaman
Beli Sekarang Elmhurst Vanilla Lavender Botanical Blend Oat & Kecun Tekan Kasihan $ 7 Beli Sekarang Mustahil Burger Ratties, 6-Count $ 15 Beli Sekarang Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt Plant Based Pantsert, 5-Count $ 73. Memasukkan kapas ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda
Perasaan menyegarkan dari wajah yang dibersihkan hanya bisa dibuat lebih baik dengan mengeringkannya dengan handuk lembut. Dan ketika datang ke kain handuk Anda, Anda akan ingin menggunakan kapas hypoallergenic 100 persen sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang iritasi kulit.
Di luar handuk dan waslap, Anda dapat menampilkan kapas di lineup perawatan kulit Anda melalui minyak biji kapas. Bahan pembangkit tenaga listrik membantu melindungi kulit Anda dari agresor lingkungan seperti paparan UV, menjaga kulit Anda tetap terhidrasi, dan dapat membantu menenangkan peradangan kulit (selamat tinggal, kemerahan). Tambahkan ke rotasi Anda dalam bentuk pembersih atau pelembab dan lihat sendiri perbedaan ramah planet yang dapat dibuatnya.
Berbelanja Perawatan Kulit Kapas
Beli Sekarang Solusi Sensitif Cream Cleanser $ 10 Beli Sekarang Premium Supima Cotton 6-Piece Bath Handuk Set $ 110 Beli Sekarang Ya Untuk Kapas Moisturizer Facial Moisturizer $ 94. Bersihkan lemari Anda
Tidak ada rasa pencapaian seperti membersihkan ruang Anda. Tapi, terkadang mudah untuk menutup pintu lemari Anda, meskipun ada kekacauan di dalam karena, yah ... tidak terlihat, tidak ada pikiran. Mengorganisir lemari Anda akan memudahkan untuk menemukan pakaian favorit Anda lebih cepat, dan akan membantu menjaga pakaian Anda tetap segar sehingga Anda tidak tergoda untuk terus menambahkan pembelian baru.
Adapun tumpukan pakaian yang siap Anda ikuti, Anda dapat menangani mereka dengan pola pikir yang berkelanjutan juga. Karena denim otentik dibuat dari kapas berkelanjutan, program Blue Jeans Go Green ™ memudahkan Anda untuk mengirim denim Anda untuk digunakan kembali menjadi produk baru. Dengan cara ini, jeans lama Anda tidak berakhir berkontribusi pada sekitar 16 juta ton limbah tekstil yang dibuang setiap tahun.
5. BYOC (bawa cangkir Anda sendiri)
Terkadang, cukup membeli sendiri secangkir kopi es bisa menjadi momen perawatan diri yang Anda butuhkan-yaitu sampai Anda mulai merasakan a kecil bersalah tentang cangkir-dan-kaki plastik kombo Barista memberi Anda.
Buatlah kopi Anda hancurkan momen yang benar-benar menyenangkan dengan membawa cangkir yang terisolasi dan dapat digunakan kembali sebagai gantinya. "Banyak kedai kopi dengan senang hati mengisinya alih -alih menggunakan cangkir sekali pakai," kata Roberts. “Dengan melakukannya, Anda mencegah limbah gelas sekali pakai menumpuk di tempat pembuangan sampah dan berkontribusi pada pengurangan polusi plastik."Beberapa rantai bahkan menawarkan diskon untuk pelanggan yang membawa piala mereka sendiri. Menyimpan uang, planet, dan ketenangan pikiran Anda pada saat yang sama? Nah, itu perawatan diri yang nyata.
Belanja Mug Kopi yang Dapat Digunakan kembali
Beli Sekarang KeepCup dapat digunakan kembali cangkir kopi kaca tempered $ 32 Beli sekarang cangkir kopi klasik $ 35 Beli sekarang rambler® 24 ons mug $ 35
