5 Perubahan Gaya Hidup Sehat Pangeran Harry telah membuat pernikahan kerajaan
Pernikahan Kerajaan hanya berjarak 52 hari tetapi yang menghitung?-Dan Meghan Markle bukan satu -satunya yang menjalani hidup sehat menjelang hari besar. Berdasarkan Mode, Calon suaminya, Pangeran Harry, telah membuat beberapa langkah untuk menjauhi anak laki-laki pesta night-hell dia dulu.
Mempertimbangkan minat Markle pada gaya hidup yang seimbang dan berolahraga di Reg (halo, kelas megaformer super intens!), ada kemungkinan besar dia menjadi pengaruh yang sehat pada Harry. Berkat membuat beberapa swap makanan sehat, kembali ke gym, dan memprioritaskan kesehatannya, pangeran ini tampaknya bekerja untuk mendapatkan kondisi terbaiknya selama 19 Mei-dan semoga ia tetap pada kebiasaan lama setelah pasangan itu mengatakan "Saya lakukan "dan merayakan dengan kue (sehat-ish).
Lihatlah 5 Perubahan Gaya Hidup Sehat Pangeran Harry yang dilaporkan dibuat sebelum pernikahan kerajaan.
1. Dia menukar junk food dengan sayuran
Ketika keduanya pindah bersama, hal pertama yang harus dilakukan adalah tempat sampah pangeran Harry. Setelah membersihkan lemari, Markle menyimpan rumah dengan banyak sayuran segar dari Whole Foods. (Melihat? Dia benar -benar adalah sama seperti kita.)
2. Dia membuat makanan buatan sendiri
Dengan semua produk segar di tangan, membuat makanan buatan sendiri bersama -sama dilaporkan telah menjadi salah satu hiburan favorit pasangan itu. Sekarang ini untuk berharap mereka berbagi beberapa resep mereka segera. Atau bertaruh, buku masak utuh dari mereka.
3. Dia memotong susu
Untuk menjadi sehat secara optimal, Pangeran Harry jelas bekerja dengan Gabriela Peacock, ahli gizi yang berbasis di London. Dan salah satu hal pertama yang dia hentikan dari dietnya? Daging babi asap. Alih-alih makan stapel sarapan berminyak sebelumnya, dia berpegang teguh pada diet tinggi protein, gula rendah, dan benar-benar bebas susu.
4. Dia mengambil latihannya
Seperti Markle, Harry telah mengikuti jadwal latihan reguler, bahkan bergabung dengannya di KX Studio di London, yang menawarkan segalanya mulai dari pemintalan dan tinju hingga pilates.
5. Dia berhenti merokok
Kecintaan Harry yang tidak begitu rahasia dari Marlboro Lights sekarang diduga menjadi sesuatu dari masa lalu. Markle tidak hanya mendorongnya untuk memotong merokok dari hidupnya, tetapi keduanya tidak minum banyak alkohol baik pada titik ini untuk membantu memastikan mereka merasakan yang terbaik di hari besar mereka.
Anda dapat (dan, jujur, mungkin sudah melakukannya) menyalin salah satu tatanan rambut Meghan Markle, yang memberikan getaran post-gym utama. Atau, cari tahu mengapa dia bermeditasi dua kali sehari.
