4 hal yang dikatakan seorang ahli mikrobiologi yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan
3. Investasikan dalam pemurni udara UV
"Ini adalah penggemar yang mengedarkan udara dan kemudian menggunakan lampu UV untuk memastikan tidak ada yang bertahan," kata Tetro. "Mereka digunakan dalam perawatan kesehatan dan juga di beberapa pengering tangan."
4. Buka Windows Anda
Pertimbangkan ini cara nol dolar Anda untuk membuat kualitas udara dalam ruangan Anda lebih baik dan sedikit lebih renyah-selama Anda tinggal tidak dikenakan masalah polusi udara. "Jika Anda memiliki kemampuan untuk membuka jendela, dan udara luar aman, ini akan membantu melemahkan polusi yang mungkin stagnan di dalam," kata Tetro.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
