4 tanda bahwa Anda sedang merendahkan dan saatnya untuk menggulung nasihat

2. Orang yang Anda ajak bicara semakin emosional

Salah satu tanda Anda sedang merendahkan adalah ketika orang yang Anda ajak bicara adalah diamputasi-ini berarti apa pun yang Anda katakan adalah menjiwai mereka. Ini bisa bermanifestasi sebagai emosi yang berbeda untuk setiap orang, tetapi ciri khasnya adalah bahwa percakapan telah berubah dari hanya mengobrol menjadi sesuatu yang lebih karena orang tersebut merasa kesal atau dihakimi. "Banyak orang merespons dengan kesedihan, kemarahan, atau ketakutan dalam situasi itu, takut akan penilaian, kemarahan bahwa orang yang mereka yakinkan untuk tidak mendapatkannya atau tidak dapat melihatnya dengan cara mereka, dan kemudian hanya kesedihan , "kata Kays.

3. Mereka membantah apa yang Anda katakan

Petunjuk lain yang membantu dalam cara mengetahui apakah Anda merendahkan adalah ketika orang yang menerima nasihat Anda terasa seperti mereka harus membela diri dengan membantah klaim Anda atau mulai berdebat. Ini adalah postur defensif, kata Divaris Thompson, dan kami hanya melakukannya ketika kami merasa terancam dalam kasus ini, saran Anda tidak diterima, dan mereka tidak setuju dengan kesimpulan apa pun yang telah Anda tarik tentang mereka.

4. Mereka ditutup

Saat Anda berada di titik monolog, dan orang yang Anda ajak bicara tidak merespons, itu adalah indikasi mereka tidak menerima apa yang Anda katakan. "Jika Anda pergi, dan terus, dan terus, itu tanda lain untuk merendahkan," kata Divaris Thompson.

Bagaimana memberikan nasihat tanpa merendahkan

Semua ini tidak berarti Anda harus menggigit lidah Anda. Salah satu cek pribadi yang baik sebelum mengeluarkan tips adalah mempertimbangkan apakah orang ini menginginkan nasihat Anda di tempat pertama; Pertimbangkan apakah orang ini akan mencari nasihat Anda sendiri sebelum membagikannya, kata Divaris Thompson. Dimungkinkan untuk memberi tahu teman -teman Anda dan orang -orang terkasih tanpa memberi tip ke merendahkan, dan komponen kunci dari itu adalah sangat jelas tentang apa yang Anda ajak bicara keinginan dari Anda.

Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan bertanya kepada siapa pun yang Anda bicarakan apakah mereka ingin melampiaskan atau apakah mereka menginginkan nasihat. Divaris Thompson memiliki frasa yang dia gunakan dengan kliennya sendiri yang dia sarankan untuk digunakan orang untuk mengukur ke mana percakapan sedang menuju: "Apakah Anda ingin saya mendengarkan, atau apakah Anda memerlukan nasihat?"

Jika itu yang terakhir, jadilah penasaran dan nikmati apa yang mereka katakan daripada memimpin percakapan. "Jika mereka meminta nasihat Anda, mereka jelas cukup rentan untuk menjangkau dukungan, jadi tanyakan bagaimana Anda bisa mendorong versus meremehkan atau menghina atau menutupnya."

Sebelum Anda menawarkan panduan apa pun, pikirkan bagaimana hal itu dapat dianggap akan dilihat sebagai pengamatan yang bermanfaat, atau menyakitkan dan nitpicky? Mengambil beberapa saat ini untuk berhenti sejenak dan merenungkan apa yang Anda rencanakan untuk membantu Anda menempatkan diri Anda pada posisi orang lain dan memastikan Anda menawarkan jenis nasihat yang ingin Anda ambil sebagai balasannya.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.