11 sauna inframerah di rumah terbaik untuk setiap ruang dan anggaran
Manfaat yang dilaporkan sendiri termasuk, "peningkatan relaksasi, peningkatan kejernihan dan elastisitas kulit, penurunan rasa sakit, dan peningkatan kesejahteraan dari menggunakan sauna inframerah," kata Dr. Dal Farra. Ahli saraf Sita Kedia, MD, kepala petugas medis di Palm Health, mengatakan sauna inframerah di rumah juga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari.
"Orang -orang melaporkan bahwa sesi sauna inframerah reguler membantu meningkatkan kualitas dan timbulnya tidur. Peningkatan tidur dapat dikaitkan dengan beberapa faktor, termasuk peningkatan relaksasi otot, pengurangan rasa sakit, penurunan kortisol, dan manfaat kardiovaskular dari peningkatan aliran dan sirkulasi darah, "kata Dr. Kedia. "Kami juga tahu bahwa latihan kardiovaskular rutin meningkatkan kuantitas dan kualitas tidur. Sauna mensimulasikan perubahan yang terlihat dengan latihan kardiovaskular, yang mungkin menjadi salah satu pendorong utama sauna untuk meningkatkan tidur pada individu."
Bagaimana cara kerja sauna inframerah?
"Selama sesi sauna inframerah, cahaya inframerah menembus kulit, dan suhu inti tubuh meningkat. Tubuh harus bekerja keras untuk mendinginkan dirinya sendiri dan mempertahankan regulasi termal, "kata Dr. Dal Farra. "Akibatnya, tubuh menginduksi keringat, vasodilasi arteri, dan meningkatkan detak jantung dan volume darah yang dipompa oleh jantung setiap menit. Efeknya mirip dengan yang dicapai dengan berjalan dengan kecepatan sedang."Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa terapi termal inframerah berulang meningkatkan fungsi endotel vaskular. "Penggunaan sauna inframerah secara teratur dapat memberikan banyak manfaat pengkondisian kardiovaskular yang sama seperti olahraga," katanya.
Saunas inframerah vs. Selimut sauna
Kemungkinannya adalah, kata "sauna" memunculkan gambar ruangan kecil yang hangat dengan area untuk orang duduk atau berbaring saat mereka bersantai. Sauna inframerah tradisional terlihat seperti ini dan dirancang untuk memberi pengguna ruang yang ditunjuk untuk bersantai. Tetapi mengingat betapa mahalnya kamar -kamar terpisah ini dapat dikenakan biaya, merek telah menciptakan alternatif yang bekerja dengan baik, tanpa label harga yang lumayan. Opsi-opsi ini termasuk sauna inframerah portabel yang muncul seperti tenda, lebih kecil, struktur seperti kubah dapat berbaring, dan topeng atau sabuk inframerah yang memberikan bantuan terkonsentrasi dalam bentuk yang dapat dipakai.
Alternatif yang paling populer adalah selimut sauna, yang hanya sauna yang disamarkan sebagai kantong tidur. Dirancang untuk diletakkan, mereka biasanya lebih murah daripada sauna inframerah tradisional, berdinding dan jauh lebih ringan dan lebih portabel, memungkinkan pengguna untuk bersantai di mana saja mereka dapat menemukan outlet listrik.
Berapa biaya sauna inframerah di rumah?
Harga pada akhirnya tergantung pada model dan jenis. Kisaran saunas walk-in yang lebih besar dan permanen di mana saja dari kisaran harga $ 2.500- $ 10.000, meskipun ini pasti berada di ujung spektrum yang paling mewah. Opsi portabel-yang termasuk biaya Sauna-Can Sauna Infrared di mana saja mulai dari $ 150-$ 700, tergantung pada gaya dan modelnya.
Cara menggunakan sauna inframerah
Untuk mendapatkan potensi manfaat sauna inframerah, yang perlu Anda lakukan adalah mendedikasikan sebagian kecil dari hari Anda. "Kami mengamati bahwa manfaat dimulai pada sesi setidaknya 15 menit. Bergantung pada kondisi kesehatan Anda, kami sarankan mulai dari 15 menit dan bekerja hingga 45 menit sesi, "kata Dr. Dal Farra. "Jika Anda menggunakan sauna inframerah untuk manfaat kardiovaskular dan metabolisme, saya sarankan sekitar empat sesi per minggu, atau 12 hingga 15 sesi selama tiga minggu. Suhu sauna inframerah biasanya antara 110 ° F hingga 130 ° F."
Sauna inframerah terbaik untuk rumah
Portabel Terbaik
Sambil duduk di tenda sauna inframerah mungkin terlihat sedikit konyol, ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan manfaat ketika Anda tidak memiliki banyak ruang. Kami menyukai Sauna Portable Rejuvenator Gelombang Panas karena Anda dapat mengaturnya di mana pun yang Anda inginkan, lalu lipat setelah Anda selesai mendapatkan keringat (belum lagi: hanya perlu 1 menit untuk menyatukannya). Ini juga memiliki kursi yang dapat dilipat bergaya berkemah super Nyaman, sehingga Anda bisa merasa didukung saat Anda berkeringat, dan bantalan kaki untuk menjaga sol Anda tetap nyaman juga. Kepala Anda muncul dari atas, dan ada slot untuk tangan Anda yang memungkinkan Anda membaca atau menonton acara TV sambil zip di dalam. Atau, Anda bisa menutup mata, rileks, dan menikmati panas yang menyenangkan.
Sejauh menyangkut spesifikasi, sauna di rumah portabel memiliki suhu maksimum 150 ° Fahrenheit, jadi tidak juga Panas dibandingkan dengan pilihan lain dan merupakan model yang sangat baik untuk pemula. Sauna portabel ini juga dilengkapi dengan banyak kustomisasi dengan remote genggam yang menampilkan enam opsi timer dan pengaturan keringat yang berbeda, sehingga Anda dapat memilih yang paling cocok untuk Anda. Sauna juga memiliki garansi satu tahun, jadi jika terjadi kesalahan, Anda dapat yakin bahwa investasi Anda dilindungi.
Ukuran: 28 x 33.5 x 38.1 inci
Suhu tertinggi: Hingga 150° Fahrenheit
Sumber daya: 120V, 900W
Fitur: Desain kompak, portabel, bantalan kaki yang dipanaskan
Pro:
- Suhu maksimum 150 ° F
- Mudah diatur
- Portabel dan kompak
Kontra:
- Pemanasan mungkin tidak konsisten
Anggaran portabel terbaik
Bukan rahasia lagi bahwa sauna di rumah dapat menjalankan label harga tinggi. Jika Anda memiliki anggaran terbatas dan ingin mencoba sauna portabel tanpa merusak bank, spa rumah inframerah serenelife seperti memiliki spa pribadi ke mana pun Anda pergi-dan itu di bawah $ 200. Sauna yang terjangkau ini dilengkapi dengan kursi yang dapat dilipat sehingga Anda dapat duduk dan rileks saat dikelilingi oleh panas, dan ada remote kabel untuk membiarkan Anda menyesuaikan suhu hingga 140 ° Fahrenheit dan waktu hingga 60 menit.
Sauna juga hadir dalam tiga gaya warna yang berbeda, termasuk hitam dengan trim biru, abu -abu solid, dan perak dengan trim biru. Dan tersedia di Amazon, jadi dikirimkan secara gratis dengan pengiriman utama Dan Sering mulai dijual juga. Pelanggan Rave tentang sauna portabel ini untuk desain fungsional, nilai tinggi, dan semua ruang kaki. Mereka juga menyukai bagaimana, setelah Anda selesai menggunakannya, Anda dapat dengan mudah runtuh dan melipatnya untuk penyimpanan hemat ruang.
Setelah selesai menggunakannya, Anda dapat dengan mudah runtuh dan melipatnya untuk penyimpanan hemat ruang.
Ukuran: 27.6 x 31.5 x 37.8 inchi
Suhu tertinggi: Hingga 140° Fahrenheit
Sumber daya: 120v, 1050 w
Fitur: Desain portabel, energi dan daya yang hemat daya, bantalan kaki yang dipanaskan
Pro:
- Suhu maksimum 140 ° F
- Lipat dan portabel
- Terjangkau
- Termasuk kursi
Kontra:
- Kecil
- Pemanasan mungkin tidak konsisten
Royal terbaik
Bagi mereka yang ingin menjadi luxe penuh, Higherdose telah membuat Anda terlindungi lagi. Sauna ini tidak hanya terlihat ramping dengan eksterior hitamnya, tetapi juga bisa cocok untuk Anda dan dua teman (ada versi dua orang juga). Ini memiliki eksterior kayu, interior cedar Kanada merah, dan pemanas karbon EMF rendah di dinding belakang dan samping. Panas inframerah spektrum penuh menembus, memberi energi, dan membantu meningkatkan aliran darah sekaligus, dan ada bangku yang dapat dilepas sehingga Anda berbaring. Plus, terapi cahaya warna dan sistem hiburan yang ditingkatkan (pemegang iPad dan Bluetooth) menyelesaikan pengalaman canggih ini.
Ukuran: 71 x 48 x 77 inci
Suhu tertinggi: Hingga 174° Fahrenheit
Sumber daya: 120v
Fitur: Putar iPad Holer, Bluetooth, Lampu Terapi Warna
Pro:
- Panas inframerah spektrum penuh
- Cocok untuk tiga orang
- Terapi Cahaya Warna
- Sistem suara bawaan
- Bangku yang bisa dilepas
Kontra:
- Mahal
- Besar
Anggaran terbaik
Untuk sesuatu bahkan Lebih murah, selimut sauna dapat memberi Anda manfaat yang sama dengan tenda sauna portabel - dan beberapa adalah sebagian kecil dari biaya. Dengan label harga $ 139, selimut sauna vanella jauh lebih murah daripada kebanyakan sauna berdiri Dan Selimut sauna. Kami menyukainya karena memiliki tujuh lapisan yang melakukan dan menjaga panas, sehingga Anda bisa berkeringat tanpa khawatir tentang kenaikan suhu yang bocor di atas. Selimut sauna juga memiliki sakelar perlindungan keamanan, yang memastikan selimut akan dimatikan secara otomatis jika ada masalah sirkuit, sehingga Anda bisa berkeringat tanpa stres.
Selimut sauna ini juga dilengkapi dengan pengukur suhu yang dapat disesuaikan yang memungkinkan Anda untuk beralih antara 86 ° dan 176 ° Fahrenheit - yang jauh lebih tinggi dari beberapa rekannya yang lebih mahal - serta pengaturan waktu dari 15 hingga 60 menit, menjadikannya ideal untuk menyelinap setelah seharian bekerja atau menantang latihan di rumah. Buka lipatan ke tempat tidur Anda, colokkan, dan biarkan stres Anda meleleh.
Ukuran: 70.5 x 31.7 x 33.5 inci
Suhu tertinggi: Hingga 140° Fahrenheit
Sumber daya: Tidak terdaftar
Fitur: Berbagai warna, di bawah $ 200
Pro:
- Kisaran suhu dari 86 ℉ hingga 176 ℉
- Kontrol suhu 2-zona
- Sakelar perlindungan keamanan
- Terjangkau
Kontra:
- Harus menggunakannya berbaring
- Liner mungkin tidak terasa berkeringat
Stand-up portabel terbaik
Berlawanan dengan kepercayaan populer, Anda tidak perlu membayar banyak uang untuk mendapatkan sauna inframerah stand-up untuk rumah Anda. Sauna 1-orang portabel serenelife menandai semua kotak dalam hal ukuran dan fungsi tanpa merusak bank. Kami menyukai sauna portabel ini karena Anda dapat dengan mudah mengaturnya dan melangkah ke dalam untuk menikmati hingga 60 menit dari 140 ° Fahrenheit Infrared Heat. Sauna rumah yang ramah anggaran juga dilengkapi dengan bantalan pemanasan bawaan untuk kaki juga, sehingga Anda bisa menjadi baik dan nyaman dari kepala ke ujung kaki.
Sauna 1 orang ini juga memiliki elemen pemanas berdaya tinggi 1.300 watt, yang menciptakan pemanasan yang lebih efisien dan memungkinkan perangkat untuk melakukan pemanasan dengan cepat. Mirip dengan gaya lain dalam daftar kami, ia memiliki pengontrol jarak jauh yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan pengaturan panas dan waktu untuk preferensi Anda. Dan, sementara Anda dapat secara teknis berdiri di dalamnya, ia juga dilengkapi dengan kursi sauna yang terlipat untuk penyimpanan yang mudah.
Ukuran: 7 x 16 x 43 inci
Suhu tertinggi: Hingga 140 ° Fahrenheit
Sumber daya: 120v
Fitur: Bantalan kaki yang dipanaskan, desain portabel
Pro:
- Ringan dan portabel
- Pemanasan Pemanasan untuk Kaki
- Terjangkau
Kontra:
- Hanya cocok satu orang
- Tempat duduk opsional tidak termasuk
3-orang terbaik
Jika ruang bukan masalah di rumah Anda, sauna 3 orang ini memberi Anda banyak ruang untuk bersantai sendiri atau dengan satu atau dua teman. Sauna ini memiliki sembilan panel pemanas inframerah jauh hemat energi yang merata-rata panas, membawa pengalaman sauna profesional ke rumah Anda. Sauna dinamis ini secara khusus dirancang dengan pemulihan dalam pikiran, karena inframerah menghangatkan suhu inti tubuh dan meningkatkan detoksifikasi sambil mempromosikan kulit yang bersinar, peningkatan sirkulasi darah, lebih sedikit nyeri sendi, dan pemulihan otot yang lebih cepat.
Sauna juga cantik untuk dilihat, karena terbuat dari kayu hemlock Kanada yang diatur ulang, dan pintu memiliki panel kaca temper untuk memberi Anda privasi. Untuk manfaat terapeutik tambahan, sauna luxe at-home memiliki lampu terapi chromo, yang memanfaatkan ilmu warna dan bagaimana warnanya berhubungan dengan (dan alamat) gejala fisik yang berbeda (plus, terlihat sangat keren).
Ukuran: 64 x 44 x 75 inci
Suhu tertinggi: Hingga 140 ° Fahrenheit
Sumber daya: 110v
Fitur: EMF rendah, 2 speaker dinamis
Pro:
- Cocok untuk tiga orang
- Panel pemanas karbon di belakang, samping, lantai, dan di bawah bangku
- Sistem suara dan bangku bawaan
Kontra:
- Besar
- Mahal
2-orang terbaik
Jika Anda dan teman latihan membutuhkan tempat untuk membantu mempercepat proses pemulihan otot Anda, sauna ini telah membuat Anda tertutup. Sauna Infrared Keramik 2-Orang Deluxe Deluxe Fitur dinding menakjubkan yang terbuat dari kayu hemlock Kanada untuk membantu memberikan lebih banyak distribusi panas di seluruh sauna. Selain itu, ia memiliki panel kontrol LED yang sangat ramah pengguna, sehingga Anda dapat dengan mudah menyesuaikan pengaturan sesuai keinginan Anda.
Kami juga menyukai sauna yang layak salon ini karena memiliki terapi warna spektrum penuh, memungkinkan Anda untuk memanfaatkan ilmu warna untuk mengatasi gejala fisik tertentu, termasuk masalah dan stres kulit. Sauna di rumah juga memiliki sistem suara terintegrasi untuk membiarkan Anda bersantai dengan lagu favorit Anda atau mendengarkan episode terbaru podcast.
Ukuran: 47.75 x 39.25 x 75 inci
Suhu tertinggi: Hingga 141 ° Fahrenheit
Sumber daya: 120V, 1600W
Fitur: Terapi warna spektrum penuh, pemutar CD, radio, dan input AUX
Pro:
- Sistem suara terintegrasi
- Sistem Terapi Warna
Kontra:
- Besar
- Mahal
Terbaik Bulat
Sistem solo memiliki semua yang Anda inginkan dalam sauna inframerah di rumah. Meskipun membutuhkan jauh lebih sedikit ruang daripada sauna inframerah walk-in tradisional (dan dapat dengan mudah dipisahkan dan disimpan), Anda masih mendapatkan pengalaman yang sama persis ... tapi lebih baik. Ketiga bagiannya-kubah atas, kubah bawah, dan pan-panaskan secara individual, memungkinkan Anda untuk memilih suhu yang berbeda untuk area yang berbeda. Ini juga memiliki eksterior serat bambu yang berkelanjutan (yang anti-bakteri, anti-jamur, dan secara alami menghilangkan bentuk), desain yang ergonomis, bantalan busa memori mewah yang nyaman untuk dibaring, dan sembilan pengaturan panas yang berbeda.
Selain kenyamanan panas di sekitar tubuh Anda, ia juga memiliki pencahayaan kromoterapi bawaan. Anda dapat memilih dari beberapa warna berbeda, yang bisa sangat terapeutik, membantu tubuh Anda tenang di tingkat yang lebih dalam.
Ukuran: 69 x 28 x 18 inci
Suhu tertinggi: 150 ° Fahrenheit
Sumber daya: 120V, 1260W
Fitur: Pencahayaan kromoterapi, 5 pemanas digital berbasis zona
Pro:
- Pencahayaan kromaterapi
- Desain ergonomis
- Bahan alami yang berkelanjutan
- Portabel
Kontra:
- Mahal
Selimut sauna terbaik untuk kesehatan
Secara keseluruhan terbaik
Higherdose dimulai sebagai studio inframerah pribadi mewah di New York City, tetapi sekarang didedikasikan untuk membawa pengalaman keringat yang layak salon ke kenyamanan rumah Anda dengan selimut sauna inframerah yang didambakan lebih tinggi. Dicintai oleh selebriti seperti Selena Gomez, Gwyneth Paltrow, Bethenny Frankel, dan banyak lagi, selimut sauna yang lebih tinggi adalah a harus Bagi mereka yang menginginkan manfaat sauna berukuran penuh tanpa mengkhawatirkannya menghabiskan terlalu banyak ruang.
Selimut ini menggunakan sinar inframerah jauh (alias, gelombang cahaya) yang membantu memanaskan suhu inti tubuh Anda untuk mendukung detoksifikasi, penghilang rasa sakit, dan pemulihan otot. Ini juga memiliki lapisan arang, kristal, tanah liat, dan lapisan magnetik untuk mengeluarkan kotoran, menyeimbangkan panas, meningkatkan aliran darah dan sirkulasi, dan melawan radikal bebas sambil membumikan tubuh dan memperdalam manfaat panas inframerah inframerah. Di atas semua ini, Anda dapat menggulung selimut dan menyimpannya di tas selimut sauna merek, yang dilengkapi dengan tali gaya ransel yang nyaman untuk perjalanan.
Baca ulasan lengkap kami tentang selimut sauna inframerah tinggi di sini.
Ukuran: 71 x 71 inci
Suhu tertinggi: 158° Fahrenheit
Sumber daya: 100-120v, 350-420W
Fitur: EMF rendah, lapisan grounding magnet, terapi kristal,
Pro:
- Waktu lari 60 menit
- Terbuat dari katun api poliuretan tahan air
- Lipat
- Memiliki lapisan arang, tanah liat, dan magnetik
- Terapi kristal bawaan
Kontra:
- Harus menggunakannya meletakkannya
- Mahal
Pemenang kedua
Hydragun HeatPod sangat mirip dengan dosis lebih mahal yang lebih mahal. Mirip dengan Higherdose, ia memiliki waktu lari 60 menit, panas 176 derajat Fahrenheit, dan kandang seperti kantong tidur kulit vegan yang tahan lama (rasanya seperti dosis lebih tinggi).
Membawa kotak besar dan cukup berat ke apartemen saya, saya bertanya -tanya apa isinya. Maju cepat beberapa menit dan saya mengetahui bahwa ini adalah selimut Sauna Heatpod Hydragun. Karena selimut yang tidak dilipat mengukur 71 inci kali 71 inci dan terbuat dari kulit vegan, pasti membutuhkan upaya untuk membawa sekitar-tetapi itu sepadan. Menemani selimut sauna: tas penyimpanan, manual pengguna, dan remote control plug-in dengan tombol untuk daya, suhu, dan timer.
Heatpod dapat mencapai di mana saja antara 86 dan 176 ° F, dan itu akan tetap selama 5-60 menit. Terakhir, menggunakan terapi panas inframerah untuk menenangkan otot-otot Anda dan menghilangkan stres Anda-setidaknya itulah yang terjadi pada saya. Sebagai pelari yang rajin, saya menyelinap ke dalam selimut sauna ini selama pemulihan pasca-latihan dan, sebagai menstruator, saya meringkuk di dalamnya ketika saya mengalami kram menstruasi. Selimut Sauna Heatpod Hydragun pasti mahal, tapi saya pikir itu sepadan dengan royal.
Ukuran: 71 x 71 inci
Suhu tertinggi: Hingga 176 ° Fahrenheit
Sumber daya: 100-120v, 550-600W
Fitur: Tas penyimpanan, panas inframerah
Pro:
- Teknologi tinggi
- Bekerja bagus untuk kram menstruasi
- Menenangkan otot sakit karena olahraga
Kontra:
- Tebal
- Sulit disimpan
- Lebih murah dari atasan lebih tinggi, tapi tetap mahal
Anggaran terbaik
Untuk sesuatu bahkan Lebih murah, selimut sauna dapat memberi Anda manfaat yang sama dengan tenda sauna portabel - dan beberapa adalah sebagian kecil dari biaya. Dengan label harga $ 139, selimut sauna vanella jauh lebih murah daripada kebanyakan sauna berdiri Dan Selimut sauna. Kami menyukainya karena memiliki tujuh lapisan yang melakukan dan menjaga panas, sehingga Anda bisa berkeringat tanpa khawatir tentang kenaikan suhu yang bocor di atas. Selimut sauna juga memiliki sakelar perlindungan keamanan, yang memastikan selimut akan dimatikan secara otomatis jika ada masalah sirkuit, sehingga Anda bisa berkeringat tanpa stres.
Selimut sauna ini juga dilengkapi dengan pengukur suhu yang dapat disesuaikan yang memungkinkan Anda untuk beralih antara 86 ° dan 176 ° Fahrenheit - yang jauh lebih tinggi dari beberapa rekannya yang lebih mahal - serta pengaturan waktu dari 15 hingga 60 menit, menjadikannya ideal untuk menyelinap setelah seharian bekerja atau menantang latihan di rumah. Buka lipatan ke tempat tidur Anda, colokkan, dan biarkan stres Anda meleleh.
Ukuran: 70.5 x 31.7 x 33.5 inci
Suhu tertinggi: Hingga 140° Fahrenheit
Sumber daya: Tidak terdaftar
Fitur: Berbagai warna, di bawah $ 200
Pro:
- Kisaran suhu dari 86 ℉ hingga 176 ℉
- Kontrol suhu 2-zona
- Sakelar perlindungan keamanan
- Terjangkau
Kontra:
- Harus menggunakannya berbaring
- Liner mungkin tidak terasa berkeringat
Terbaik untuk peradangan
Selimut sauna inframerah jauh lifepro memiliki kisaran suhu 77 ° hingga 176 ° Fahrenheit dan lima lapisan-termasuk lapisan tahan air atas dan lapisan kulit PU yang tidak beracun untuk membantu tubuh Anda mendetoks dan memerangi peradangan. Kami menyukai selimut sauna di rumah ini karena dilengkapi dengan pengatur waktu bawaan yang berkisar antara 5 hingga 60 menit dan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menyesuaikan waktu yang dihabiskan untuk berkeringat, tergantung pada jadwal Anda, Anda dapat memeras sesi keringat kapan saja selama saat hari, bahkan jika itu hanya untuk beberapa menit.
Dirancang untuk mempromosikan detoksifikasi dengan manfaat cahaya inframerah jauh, selimut sauna di rumah ini dibandingkan dengan para pesaingnya (tetapi harganya sedikit lebih murah) dengan mempromosikan sirkulasi darah, pemulihan otot, penghilang rasa sakit, dan banyak lagi. Sauna juga hadir dalam berbagai warna dengan lima bungkus termal sekali pakai, handuk kepala, dan tas jinjing yang membuatnya mudah untuk membawanya bersama Anda saat bepergian.
Ukuran: 71 x 71 inci
Suhu tertinggi: Hingga 176 ° Fahrenheit
Sumber daya: Tidak terdaftar
Fitur: Membawa tas, handuk, nol EMF
Pro:
- Kisaran suhu dari 77 ℉ hingga 176 ℉
- Lapisan atas tahan air
- Pengontrol besar
- Pengatur waktu dapat diatur dari 5-60 menit
Kontra:
- Lebih mahal
Kutipan + Sumur + Artikel yang Baik Referensi Ilmiah, Terpercaya, Terbaru, Studi Kuat untuk Mencadangkan Informasi yang Kami Bagikan. Anda dapat mempercayai kami sepanjang perjalanan kesehatan Anda.
- Lin, Chih-Ching dkk. Terapi inframerah jauh menghambat peradangan endotel vaskular melalui induksi heme oxygenase-1. Edisi pertama., Vol. 28, Arteriosklerosis, trombosis, dan biologi pembuluh darah, 2008, https: // doi.org/10.1161/atvbaha.107.160085.
Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
