Usia kulit kepala Anda seiring dengan cara Anda melakukan rutinitas perawatan rambut dari waktu ke waktu

Penting untuk mempraktikkan perawatan kulit kepala yang tepat sepanjang hidup Anda-dan tidak ada kata terlambat (atau terlalu dini) untuk memulai. "Sama seperti orang yang bisa merawat kulit wajah mereka untuk mengurangi tanda -tanda awal penuaan, hal yang sama dapat terjadi dengan kulit kepala Anda," kata Dr. Wilkerson. "Saat Anda mengintegrasikan perawatan sebelumnya di kulit kepala, kami melihat bukti rambut berkualitas lebih baik."

Bahan terpenting untuk dicari untuk menjaga kesehatan kulit kepala Anda terutama jika Anda cenderung ketombe-adalah seng adalah seng. "Merawat kulit kepala Anda dengan produk yang memiliki sengatan seng di dalamnya dapat mengurangi stres oksidatif pada kulit kepala," kata Dr. Wilkerson. Dia adalah penggemar sampo kepala kepala dan bahu tertinggi dan sampo kulit kepala yang halus ($ 9) dan kondisioner ($ 9) yang diformulasikan dengan seng dan dirancang untuk menjaga rambut tetap sehat dari akar ke ujung. Untuk wanita dengan rambut alami, dia merekomendasikan perawatan cuti yang diresapi seng seperti Royal Oils Daily Moisture Scalp Cream ($ 9) untuk hasil terbaik. Dia juga menyarankan untuk menghindari panas di kulit kepala Anda sebanyak mungkin (jadi, tidak ada lagi hujan panas yang mendidih atau blowdrying di root), dan menjaga produk yang tidak secara khusus dimaksudkan untuk kulit kepala Anda dari daerah tersebut, karena ini dapat menyebabkan penumpukan yang akan memperburuk pengelupasan dan gatal.

"Tidak ada kata terlambat untuk mulai mengurangi atau menghindari masalah yang sedang berlangsung," kata Dr. Wilkerson. "Untuk orang yang lebih dewasa yang tidak peduli dengan kulit kepala mereka dan mulai melihat tanda -tanda penipisan rambut, gatal, atau tidak sehat, perawatan kulit kepala dapat membantu menghindari masalah yang sedang berlangsung yang dapat terjadi sebagai akibat dari mengabaikan tanda -tanda dan gejala ini."Dengan kata lain, perlakukan kulit kepala Anda seperti kulit Anda dan Anda akan menjadi GTG.

Perlu lebih meyakinkan tentang pentingnya merawat kulit kepala Anda di usia berapa pun? Tekan Putar di video di bawah ini.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.