Apple Watch Anda sekarang memberikan saran kulit terpenting yang pernah Anda dapatkan

Apple Watch Anda sekarang memberikan saran kulit terpenting yang pernah Anda dapatkan
Saat pertama kali Anda mendapatkan Apple Watch, sangat wajar untuk merasa terhambat oleh semua fitur. Maksudku, metrik pelacakan hati saja membuat kepalaku berputar. (Detak jantung istirahat, siapa?) Ketika datang untuk melindungi kulit Anda, ada sejumlah yang bersembunyi di hadapan Apple Watch Series 5 bahwa dokter kulit benar -benar ingin Anda perhatikan: indeks UV.

"Indeks UV adalah ukuran kekuatan sinar [ultraviolet] yang mencapai permukaan bumi pada waktu dan lokasi tertentu," Joshua Zeichner, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York City, yang sebelumnya mengatakan kepada Well+Good. “Semakin tinggi indeks UV, semakin kuat sinar UV dan semakin besar kemungkinan kulit kita untuk terbakar matahari."

Untuk menemukan metrik ini di tab yang dapat dikenakan, cari wajah jam tangan baru di bawah tab Galeri Wajah Aplikasi Watch dan cari ikon Little Sun dengan nomor yang mengambang di sekitarnya (atau, Anda cukup memeriksa aplikasi cuaca). Setelah Anda mengetahui jumlahnya, Konsultasikan dengan Breakdown Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Ini menilai sinar UV sebagai berikut: rendah (1-2), sedang (3-5), tinggi (6-7), sangat tinggi (8-10), dan ekstrem (11 atau lebih). Bergantung pada seberapa tinggi angka itu di Skyrockets Apple Watch Anda, Anda harus melindungi organ terbesar Anda dengan berbagai cara yang berbeda (silakan lihat grafik lucu di bawah ini untuk detailnya).

Jelas, Anda harus mengenakan tabir surya setiap hari (hujan atau cerah, indeks UV rendah atau tinggi). Angka ini hanya memberi Anda gambaran betapa mengerikan kebutuhan untuk mengoleskan SPF sebenarnya.

Masih menatapmu! Anda sekarang menguasai cara menggunakan indeks UV di Apple Watch. Terimalah ucapan selamat saya (dan juga satu juta kulit)).

Penasaran dengan tabir surya apa yang cocok dengan kulit Anda? Dermah yang telah Anda liput:

Tabir surya ini dibuat untuk orang dengan kulit sensitif, dan berikut adalah beberapa pilihan toko obat (dengan harga di bawah $ 10!) yang tidak ingin Anda lewatkan.