Kemarahan Anda sehat (terutama saat ini), menurut seorang psikolog

Kemarahan Anda sehat (terutama saat ini), menurut seorang psikolog

Dalam bergerak maju, Dr. Powell mendesak agar tidak terlalu cepat memaafkan tindakan rasis. Dalam penelitiannya tentang apa yang terjadi ketika pria kulit hitam bekerja untuk memaafkan rasisme, dia menemukan bahwa itu bisa kontraproduktif untuk penyembuhan dan bahkan merugikan kesehatan.

"Ketika seseorang mengalami rasisme yang terus -menerus dan kronis dan mereka memaafkan, itu seperti setara dengan pasangan yang babak belur yang kembali ke suami atau istri atau pasangan yang telah melecehkan mereka," kata Dr. Powell. "Akibatnya, [pengampunan] sebenarnya tidak meningkatkan kesehatan-itu sebenarnya memiliki efek yang semakin berkurang pada kesehatan. Kami menemukan bahwa pria kulit hitam yang terus memaafkan, setidaknya saat mereka melaporkan diri, sebenarnya memiliki status kesehatan yang dinilai sendiri lebih rendah."

"Saya tidak tahu apa lagi yang Anda harapkan dari populasi yang telah didorong ke tepi pepatah."

Membiarkan orang marah dan mengekspresikan kemarahan dapat berdampak besar pada bagaimana negara ini pulih dari saat ini.

"Jika kita memiliki lebih banyak respons politik dan kebijakan dan perubahan respons sistem terhadap kekerasan rasialis yang sebenarnya yang hidup dan bernafas dalam jalinan bendera dan setiap struktur demokratis, jika kita memiliki banyak kemarahan tentang hal itu, maka mungkin kerusuhan tidak akan terjadi , "kata Dr. Powell. "Mungkin, orang akan percaya bahwa pemerintah dan lembaga penegak hukum dan mereka yang memiliki wewenang dan kekuasaan akan bangkit untuk menemui kita di tempat yang akan menyatukan kita. Tetapi dengan tidak adanya kepemimpinan semacam itu, saya tidak tahu apa lagi yang Anda harapkan dari populasi yang telah didorong ke tepi pepatah."