Kesehatan wanita tidak pernah menjadi fokus dalam olahraga. Mary Cain ingin mengubahnya

Meskipun ini jelas diperlukan di tingkat pro, di mana atlet berlatih berjam -jam sehari, Kain percaya bahwa kurikulum harus dimulai pada usia muda dan menetapkan preseden untuk apa yang harus diharapkan oleh atlet, pelatih, dan orang tua. "Bagian dari advokasi saya sekarang adalah agar orang benar -benar merasa nyaman berbicara tentang masalah kesehatan wanita, dan fakta bahwa perkembangan wanita berbeda dalam hal menstruasi dan aspek fisiologis lainnya yang sangat nyata dari menjadi seorang wanita," kata Kain. Itu berarti mengetahui bahwa itu bukan normal kehilangan menstruasi Anda untuk jangka waktu yang lama dan pemahaman bahwa, secara fisiologis, wanita lebih rentan terhadap cedera lutut dan ACL daripada orang-orang lain.

Sementara program pendidikan jasmani di seluruh negeri semua mematuhi pedoman yang ditetapkan oleh Society of Health and Fisalia Educators (Shape), tidak ada sumber daya yang setara untuk pelatih yang menginstruksikan atlet muda setelah jam sekolah setelah sekolah. Dan, apa yang lebih mendesak, tidak ada sumber daya resmi yang didedikasikan untuk mendidik pelatih tentang kebutuhan fisiologis dan psikologis atlet wanita mereka pada khususnya. "There are plenty of [coaches] who are genuinely trying their best to help an athlete, but maybe aren't versed in what's considered appropriate versus inappropriate behavior," says Cain, referring to practices such as commenting specifically on a player's physical appearance or menawarkan saran di luar keahlian mereka. "Semacam standar pendidikan akan memberi mereka kemampuan untuk mengetahui ke mana harus pergi dan tahu benar dan salah," kata Kain.

Selama tahun berikutnya, Kain akan terus meletakkan dasar bagi masa depan di mana atlet wanita dari segala usia dan level merasa didukung, dipenuhi, dan paling menyenangkan dalam bentuk gerakan yang mereka pilih. Dengan implementasi taktik dan pendidikan pelatihan yang kuat dan perempuan, Kain ingin memastikan bahwa anak perempuan lulus dengan pengetahuan tentang tubuh mereka yang bertahan sepanjang hidup mereka.

Kami senang memperkenalkan Anda kepada dua lebih banyak dari para pembuat perubahan 2020 kami: para pendiri CannaClusive dan Rachel Ricketts (aktivis dan penulis spiritual).