Mengapa Anda harus selalu memakai tabir surya saat mengendarai mobil, menurut dokter kulit
Dokter kulit bersertifikat erum erum Ilyas dari Schweiger Dermatology Group di King of Prussia, Pennsylvania, mengatakan bahwa cara mudah untuk membedakan UVA dari sinar UVB adalah dengan permainan kata berikut: “Pikirkan UVA usia kulit; UVB luka bakar kulitnya, ”katanya.
Singkatnya, sinar UVB lebih tingkat permukaan, sedangkan sinar UVA lebih menusuk. Maka, seharusnya tidak mengherankan bahwa Dr. Davis mengatakan bahwa sinar UVB tidak menembus kaca tetapi sinar UVA pasti melakukannya. Ini berarti bahwa sepanjang waktu itu mengemudi, dengan matahari memukuli melalui jendela dan kaca depan, kulit Anda bisa berisiko-jika Anda tidak melindunginya sebelumnya, yaitu.
Jendela mobil dan sinar UV
Saat ini, banyak jendela mobil (dan jendela pada umumnya, dalam hal ini) dirancang dengan filter UV untuk sinar UVA dan UVB. Yang mengatakan, tidak semua. "Jika jendela menentukannya memiliki filter UV untuk UVB dan UVA maka Anda mungkin baik -baik saja," kata Ilyas. “Filter bisa jelas dan tidak perlu memerlukan pewarnaan."Yang mengatakan, tidak semua jendela berwarna adalah jendela yang difilter. "Ada yang dianggap sebagai sisi kiri untuk beberapa kanker kulit karena jendela mobil dalam beberapa kasus," katanya. “Kaca depan cenderung memblokir UVB dan UVA tetapi jendela samping mungkin tidak.“Dengan mengingat hal ini, dia menyarankan mengolesi SPF untuk berjaga -jaga.
Siapa yang harus memakai tabir surya saat mengemudi?
Setiap orang. “Penting untuk dicatat bahwa penggunaan tabir surya tidak hanya untuk mencegah sengatan matahari,” Dr. Kata Ilyas. “Ini adalah poin penting untuk menekankan sebanyak mungkin orang yang tidak mudah terbakar di bawah sinar matahari berada di bawah kesan palsu bahwa mereka tidak perlu menggunakan tabir surya.”Pada kenyataannya, semua orang mampu mengembangkan kanker kulit dan, dengan demikian, semua orang perlu dilindungi dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya dari matahari untuk melakukan segala yang mereka bisa untuk mencegahnya. “Penelitian dan praktik telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki kecenderungan lebih mudah daripada luka bakar masih mendapatkan kanker kulit tetapi sering didiagnosis pada tahap selanjutnya karena banyak orang hanya berpikir mereka tidak berisiko untuk itu,” DR. Ilyas menambah penekanan.
Tabir surya terbaik untuk mengemudi
Berpikir Anda hanya akan melempar tabir surya favorit Anda di mobil Anda dan menyebutnya sehari? Pikirkan lagi. “Lotion dan krim tabir surya cenderung terpisah dan menipis dalam panas,” Dr. Kata Ilyas. “Saat ini waktunya untuk menerapkannya, itu mungkin keluar sebagai kekacauan yang berlendir."Sementara itu, seperti lip balm, tongkat tabir surya cenderung meleleh. “Sapribusi tabir surya tidak mudah diaplikasikan di dalam mobil karena sebaran dari semprotan dapat membuat kekacauan interior mobil Anda,” Dr. Ilyas menambahkan. Ini meninggalkan kita dengan dua pilihan terbaik: bubuk SPF (seperti colorescience sunforgettable total perlindungan sikat sikat spf 50, -so dari dr dr. Favorit Davis) untuk wajah dan pakaian UPF (seperti Jaket Pacifica Illume Atheta, yang cukup ringan untuk musim panas).
"Pakaian pelindung matahari, sarung tangan, kacamata hitam bingkai besar, dan filter UV yang diterapkan pada jendela mobil akan menjadi cara yang paling dapat diandalkan dan konsisten untuk mencapai perlindungan matahari saat mengemudi," Dr. Ilyas meyakinkan kita.
Hal -hal yang perlu diingat tentang mengenakan suncreen saat mengemudi
Kerusakan UV bersifat kumulatif. Itu berarti bahwa setiap kali kulit Anda terpapar tanpa perlindungan, semakin banyak kerusakan yang bertambah.
“Setelah DNA sel kita rusak maka sel kita mulai bekerja dengan aktivitas perbaikan DNA,” DR. Kata Ilyas. “Meskipun kami memiliki beberapa metode ketahanan yang luar biasa, jika mekanisme perbaikan DNA terus -menerus bekerja maka pada titik tertentu mereka akan tertinggal atau gagal.”Ketika ini terjadi, kulit mulai usia sebelum waktunya, membuatnya sulit untuk bangkit kembali.
“Cara terbaik untuk memvisualisasikan ini adalah dengan memikirkan sebuah kota setelah badai datang yang menyebabkan kerusakan,” Dr. Kata Ilyas. “Jika tidak ada badai lain yang datang untuk waktu yang lama maka kota akan memiliki waktu dan sumber daya untuk memperbaiki kerusakan dan melanjutkan. Namun, jika kota mengalami satu badai setelah yang berikutnya, sebelum mereka selesai memperbaiki yang terakhir, di beberapa titik waktu dan sumber daya untuk pulih sepenuhnya akan hilang."
Jadi jika Anda masih di pagar, bantulah diri Anda sendiri dan tidak pernah melewatkan tabir surya saat mengemudi (atau selamanya).
