Mengapa Supermodel Behati Prinsloo selalu berhasil di pagi hari

Selamat datang di rutinitas pagi saya, di mana Behati Prinsloo dan guru kehidupan baik lainnya berbagi ritual pagi pribadi (sering mengejutkan, sering sehat) untuk membantu Anda membuat a.M.Lebih mengagumkan.

Behati Prinsloo
Supermodel, Victoria's Secret Angel, dan Wajah Baru Kampanye #OneBottleAwayFrom SK-II

Saat aku bangun, biasanya karena bayinya menangis. Suami saya [Catatan Editor: Itu akan menjadi pentolan Maroon 5 Adam Levine] dan saya mendapatkannya, dan saya akan membuat kopi, dengan susu almond-tidak ada gula. Jika saya punya waktu, Saya akan minum air dengan lemon pertama-pertama selalu membuat saya merasa baik. Saya memberi debu sarapannya, dan Adam mengambil alih sementara saya menyikat gigi dan mencuci muka saya.

Hal pertama yang saya gunakan pada kulit saya adalah esensi perawatan wajah SK-II, yang saya tepuk pada semua kulit saya cenderung berada di sisi kering, dan ini membuatnya terasa lebih terhidrasi, bercahaya, dan kencang. Setelah itu, saya biasanya menggunakan SK-II R.N.A. Krim mata kekuatan. Saya suka Luzern's Force de Vie Crème Luxe Moisturizer karena sangat bersih, jadi jika saya tidak pergi ke luar, saya akan menggunakannya. Kalau tidak, saya akan mencampurnya dengan SPF yang tidak berminyak di siang hari. Saya telah membangun kembali korektif kontrol; itu pokok saya.

Selanjutnya, saya menggulung bulu mata saya-saya tidak memakai maskara setiap hari, tapi saya pasti menggunakan lip balm. Saat saya hamil, Lily Aldridge memberi saya seluruh kantong lip balm Windsor Edwards ini-itu alami, dengan peppermint dan eucalyptus, jadi sedikit pendingin. Saya tidak bisa hidup tanpanya. Jika ini hari yang tidak ada no-makeup, itu saja. Saat saya memakai riasan, saya suka Josie Maran's-Ini Mudah Digunakan.

Untuk sarapan, saya akan membuat telur dengan sepotong roti panggang dan alpukat, atau saya akan melakukan oatmeal dengan buah beri dan madu-Biasanya tujuan saya. Kami juga keluarga smoothie besar.

Dusty biasanya membutuhkan tidur siang sekitar jam 9:30 atau 10 a.M.-Saat itulah saya akan berolahraga. Saya melakukan yoga untuk meregangkan dan membuat tubuh saya bergerak-Ini bentuk meditasi saya. Guru saya adalah Jennifer Perry. Adam berlatih bersama suaminya, Chad Dennis. Mereka adalah teman lama kami dan baru saja membuka studio mereka sendiri di Los Angeles yang disebut ROAM. Dia biasanya mendatangi saya, dan kami melakukan vinyasa-banyak gerakan, tidak banyak pose berdiri. Saya juga sangat mencintai tubuh oleh Simone, yang lebih cardio dan beberapa pilates lantai. Itu membangunkan saya dan membuat saya merasa Sungguh Bagus.

Untuk dua latihan yang disetujui model lagi, cobalah tinju atau sepupu hardcore: pertempuran kandang.