Mengapa hari Minggu adalah hari terbaik untuk berhubungan seks dan hal-hal lain yang saya pelajari tentang kedamaian di kamar tidur

Erin Hanafy: Hai semuanya! Jadi Jika Anda telah mengikuti survei, apa jawaban Anda: apakah akan menjadi masalah jika pasangan Anda memiliki waktu tidur yang berbeda? Dan mengapa?

Alexis: Masalah ya-bugar. Suami saya dan saya (mungkin aneh?) Codependent ketika datang ke tempat tidur. Kami menyikat gigi bersama (jauh lebih tidak lucu dari Ayo gaya), lalu naik ke tempat tidur, tonton episode sesuatu di laptop lalu pergi tidur. Dan mungkin itu karena kita telah melakukan ini selama bertahun -tahun, tetapi, seperti, setiap kali dia pulang terlambat dari bandara, atau keluar dengan teman -teman, atau sesuatu yang lain, aku tidak bisa tidur sampai dia di rumah, di tempat tidur.

Erin h.: OMG ini sangat menggemaskan, Alexis.

Erin Magner: Aw, Alexis! Sasaran…

Jawaban saya tidak akan menjadi masalah, karena saya pernah berada dalam situasi ini dengan hampir setiap pasangan yang pernah saya miliki. Saya seorang gadis yang keluar-sebelum-10, tetapi pasangan terakhir saya, misalnya, mengalami insomnia yang mengamuk dan jarang pergi tidur sebelum 3 a.M. Saya kira kami menghabiskan lebih sedikit QT bersama karena itu, tetapi saya juga seseorang yang membutuhkan banyak ruang pribadi, jadi saya benar -benar sangat suka memiliki rumah untuk diri saya sendiri selama beberapa jam sebelum dia bangun di a.M. (Dan meskipun saya tidak pernah bertanya kepadanya, saya yakin dia suka tidak harus berbagi remote di malam hari!)

Alexis: Ah, jadi Erin. Itu peringatan. Setiap kali saya tahu suami saya tidak pulang, saya suka tidur sendiri. Saya pikir bagian dari itu adalah bahwa saya adalah tidur yang sangat ringan, saya bisa mengantisipasi dia membangunkan saya ketika saya tahu dia akhirnya datang ke tempat tidur dan saya sudah ada di sana.

Celine: Saya benar -benar mendapatkan dari mana Alexis berasal! Sebagian besar waktu rutinitas malam saya dan malam hari saya sangat mirip, namun itu tidak benar -benar menjadi masalah besar dalam buku saya. Tidur adalah tidur. Jika saya lelah setelah hari yang panjang, dan Chad tidak ingin pergi ke tempat tidur dalam waktu dekat, Sayonara! Saya juga seorang tidur yang sangat berat, jadi dia merangkak ke tempat tidur setelah saya pingsan tidak masalah.

Alexis: BERUNTUNG!

Erin h.: Sama, Celine! Saya mengandalkan keterampilan tidur saya yang berat.

Alexis: Kamu juga?? Dengan serius. Sangat cemburu.

Erin m.: Itu hal lain-saya tidak tidur nyenyak dengan orang lain di tempat tidur dengan saya (kecuali saya benar-benar nyaman dengan mereka). Jadi sepenuhnya setuju dengan Anda di sana, Alexis.

Celine: Sama dengan cinta tidur sendiri! Saat ini pacar saya pergi bisnis (untuk minggu ini!) dan saya sudah tidur sangat bagus beberapa malam terakhir. Suka terkapar dan bisa tidur di tengah tempat tidur.

Erin h.: Starfish, Celine. Terbaik.

Celine: Yass! Ditambah lagi, saya adalah babi selimut, jadi sekarang tidak ada yang menendang saya di tengah malam mengatakan saya terlalu banyak mengambilnya. Sampai Senin, itu ..

Erin h.: Haha jenius.

Erin m.: Sekarang saya memiliki kucing yang tidur di tempat tidur dengan saya, jadi saya bahkan tidak ingat seperti apa pembersihan atau selimut hogging itu. Baiklah. Dia mengambil lebih banyak ruang daripada manusia.

TINGKAH: Saya memiliki masalah yang sama dengan anak anjing saya, Erin hahaha. Dan pacar saya dan saya memiliki jadwal tidur yang sama sekali berbeda, tetapi kami benar -benar membuatnya bekerja entah bagaimana!

Celine: Caprice, saya ingin tahu caranya! Betapa berbedanya jadwal Anda? Seperti yang benar -benar berlawanan??

TINGKAH: Ketika kami mulai berkencan, saya akan naik ke tempat tidur sebelum 10 p.M., Dan dia ingin menonton TV sampai tengah malam. Saya juga suka bangun pagi dan menikmati pagi saya, dan dia lebih suka bangun tepat sebelum dia perlu pergi bekerja. Kami berdua agak beradaptasi dengan jadwal satu sama lain sedikit demi sedikit, jadi alih -alih memiliki pagi yang besar bersama, saya hanya akan memiliki pagi saya dan kemudian membawanya sarapan di tempat tidur (jadi kami bisa makan sarapan bersama haha).

Erin h.: Dalam hubungan terakhir saya, kami sering berada pada jadwal yang sangat berlawanan, dengan dia hingga larut malam, dan hari -hari kerja saya. Ketika saya beralih ke jadwal larut malam untuk sementara waktu, kami mulai keluar untuk makan malam tengah malam dan hal-hal lain yang benar-benar istimewa. Dan saya menyadari apa yang telah saya lewatkan. Apakah Anda memperhatikan bahwa Anda melewatkan hal-hal lain dari sekadar makan seperti tidur bersama, menonton pertunjukan yang sama, dll.? Dan dapatkah Anda memiliki kehidupan seks yang baik dengan jadwal yang berbeda??

Erin M: Saya tidak pernah merasa seperti kehilangan apa pun dengan mantan kami yang baru saja pergi berkencan / berhubungan seks di awal malam! Tapi jadwal kerja kami sama. Sekarang, saya berkencan dengan seseorang di industri restoran yang bekerja seperti 3 p.M. hingga tengah malam hampir setiap malam, dan jauh lebih sulit untuk mengoordinasikan waktu untuk nongkrong.

Alexis: Itu sangat menarik. Apakah Anda pikir itu memperkuat waktu yang Anda habiskan bersama? Karena Anda harus lebih berhati -hati dalam memprioritaskannya?

TINGKAH: Saya benar -benar berpikir itu memperkuat waktu yang Anda habiskan bersama. Apalagi saat Anda hidup bersama.

Erin m.: Ya, saya pikir hidup bersama membuatnya lebih mudah. Dalam hubungan yang lebih baru, jadwal perbedaan membuatnya sulit untuk membangun momentum. Seperti, Anda bertemu satu sama lain dan bersenang -senang, tetapi kemudian satu minggu berlalu sebelum jadwal Anda selaras dan Anda bisa nongkrong lagi.

Erin h.: Jadi, jajak pendapat cepat (tambahan)… Apa yang lebih buruk: seseorang yang mendengkur atau seseorang yang membangunkan Anda setiap kali mereka masuk atau keluar dari tempat tidur saat Anda sedang tidur?

Alexis: Mendengkur, 1 juta persen. Saya tidak akan pernah tidur di tempat pertama. Mendengkur adalah pemecah kesepakatan yang keras dan cepat.

Erin m.: KERUH. Karena konstan.

Celine: KERUH! 100%

TINGKAH: Pembersih udara membantu mendengkur!

Erin m.: Ooh, caprice itu peretasan yang sangat baik!

TINGKAH: Ibuku punya satu untuk kami segera setelah kami mendapatkan apartemen haha ​​kami.

Alexis: Oke jadi mungkin jika saya memiliki pembersih udara, lalu bangun dari tempat tidur setiap jam.

Erin h.: Dan akhirnya, pertanyaan terakhir: apa bagian terbaik dari tunda di sebelah seseorang yang Anda cintai? Saya memiliki teori tentang bidang energik kami-yang menghabiskan banyak waktu di bidang satu sama lain membuat Anda lebih selaras sepanjang hari-meskipun tidak ada satu ton dukungan ilmiah untuk teori itu. Tapi bagaimana menurutmu? Apakah Anda merasa lebih dekat saat Anda sebenarnya sedang tidur satu sama lain?

Alexis: Saya merasa seperti bola keju seperti itu, tetapi mungkin bangun di tempat yang sama dan memulai hari Anda bersama adalah bagian terbaik. Jika itu adalah seseorang yang sangat Anda sukai (dan saya harap itu masalahnya), itu semacam peretasan pagi yang paling sederhana untuk memulai hari dengan not-assuming yang bagus Anda tidak pergi tidur dengan marah, yang pada dasarnya kohabitasi 101.

Erin h.: Jelas, Alexis! Saya biasa bangun pagi sehingga kami bisa sendok selama 15 menit sebelum saya bangun untuk bekerja. Cheeeesy saya tahu, tapi saya menyukainya.

Alexis: Erin, itu sangat bagus! Sejauh energinya, saya sering tidur dengan bantal tubuh di antara kami, karena dia adalah tosser dan turner, dan saya tidak bercanda bahwa saya adalah tidur paling ringan di dunia! SAYA.e., Kami dekat, tetapi saya mencoba memastikan tidak * terlalu * tutup.

Erin h.: Dinding bantal. Ya, Alexis. Hubungan Hubungan.

TINGKAH: Saya sangat setuju, Alexis! Juga, saya pasti mengalami kesulitan tertidur ketika kita tidak bersama.

Erin m.: Bagi saya, ini berbicara sebelum Anda tertidur tanpa gangguan-saya merasa seperti itu saat percakapan terbaik terjadi, benar?! Hookup pagi juga paling baik.

Celine: Setuju dengan menjadi bola keju lol saya pasti merasa lebih dekat dan hampir lebih aman. Kami juga tidak pernah tidur tanpa mengucapkan selamat malam, aku mencintaimu, tidak peduli bagaimana zonasi dan tidur salah satu dari kita.

Erin h.: Tidak ada puncak testosteron di pagi hari, Erin? Jadi, ya.

Erin m.: Haha analisis saya yang sangat tidak ilmiah mengatakan ya.

Celine: Saya juga akan Catatan RT Erin di Morning Hookups… pasti yang terbaik, terutama pada akhir pekan hah.

Erin h.: Tidur, terhubung, pergi ke brunch! Sempurna.

Celine: Kedengarannya seperti hari Minggu saya.

Erin m.: Minggu kecil yang sempurna! Anda belum mengantuk, belum ada tempat lain, belum membuat daftar yang harus dilakukan.

Alexis: Akhir alpukat yang sempurna dan bahagia.

Erin h.: Oke, terima kasih banyak. Anda semua tentang cinta dan pelukan, dan saya mencintaimu untuk itu. (Dan saya merasa sangat terlihat dan dipahami!! Ha.) Mudah seperti Minggu pagi 4eva.

Dan ya, kami memiliki genap lagi Tidur Intel: Berikut adalah 5 cara untuk mendapatkan tunda terbaik Anda, dan 3 hal yang tidak akan pernah dilakukan oleh dokter tidur sebelum tidur.