Siapa bilang kesenangan hanya untuk akhir pekan? Saya membalik naskah pada malam hari saya dan TBH tidak bisa lebih bahagia
Mungkin tidak mengherankan bahwa fiksasi ini berakhir dengan agak cepat. Keguguran dengan semua ambisi produktif saya, saya akhirnya tanpa berpikir menggulir media sosial dan menekankan semua yang saya lakukan bukan sedang mengerjakan. Dan sementara jelas tidak ada yang salah dengan sayuran di akhir hari-terutama mengingat betapa stres dunia luar sekarang-saya tidak ingin menghabiskan setiap malam di lubang Instagram atau duduk di sekitar bosan di rumah. Rasanya seperti saya terjebak dalam lingkaran tak berujung hari WFH yang identik.
Kemudian terpikir oleh saya: salah satu efek dari normal baru kami adalah bahwa tidak ada yang terasa normal-termasuk rutinitas harian kami. Jadi mengapa tidak menulis ulang aturan tentang seperti apa hari kerja "seharusnya"? Dari menghirup segelas anggur dengan makanan buatan rumah (khususnya Brancott Estate Sauvignon Blanc, tolong) atau beristirahat untuk melakukan rutinitas perawatan kulit yang cepat, saya memutuskan untuk membalik skrip sepenuhnya. Inilah mengapa ini adalah langkah membebaskan yang perlu Anda coba juga.
Bosan di rumah? Terus menggulir selama tiga cara saya membalik skrip pada rata -rata malam.
Selasa layak bersorak
ALT OPIN: APA PUN JUM Malam bisa sama menyenangkannya dengan hari Jumat jika Anda memutuskan itu. Sebagai bagian dari percobaan saya, itu berarti menjalankan larut malam melalui drive-through atau dadakan 9 p.M. Panggilan telepon dengan teman-tetapi lebih sering daripada tidak, itu berarti menghirup segelas sauvignon blanc yang renyah dari Brancott Estate.
Dibuat dengan campuran jeruk jeruk, pir, dan motif bunga, pada dasarnya itu adalah santai baru saya, apa pun yang terjadi dalam bentuk anggur (itu membantu bahwa itu dari Selandia Baru, alias The Land of Chill), dan langsung membantu saya bergeser dari WFH ke Off Off Off MATI -Duty Mode.
Merangkul sikap yolo
Untuk benar -benar berkomitmen pada pendekatan baru saya untuk meningkatkan setiap hari dalam seminggu, saya menyadari bahwa saya tidak perlu menunggu sampai malam untuk menjalani kehidupan terbaik saya. Langkah yang jelas itu membuat titik untuk mencabut dan mengambil istirahat makan siang yang sebenarnya, lengkap dengan makan siang yang dimasak di rumah (seperti kalkun dan keju yang ditingkatkan dengan jamur, pesto, dan penghuni pertama, misalnya).
Saya juga bertukar secangkir Joe yang membosankan biasa dengan kendi mewah minuman dingin, dan berkomitmen untuk melakukan versi panjang rutinitas perawatan kulit pagi saya bahkan ketika hari itu akan benar-benar membuat stres (sebenarnya, khususnya Saat hari itu akan membuat stres).
Tidak ada lagi menunggu sampai akhir pekan
Kembali ketika saya memiliki perjalanan panjang di pagi hari (setidaknya beberapa kaki, setidaknya), saya dulu memimpikan semua hal yang bisa saya lakukan jika saya punya waktu kembali. Lalu saya melakukannya dan saya tidak menggunakannya.
Tetapi begitu saya memutuskan untuk merebut kembali waktu itu, saya masuk semua. Alih-alih menandai resep makanan enak dan tidak pernah membuatnya, saya mewujudkannya (sejauh ini favorit saya adalah kentang dua kali matang dan berton-ton tumis, keduanya pasangannya luar biasa dengan sauv blanc, hanya fyi). Kelas yoga virtual yang ingin saya coba suatu hari nanti? Suatu hari saja terjadi.
Berbicara tentang yoga, buat yoga virtual Anda sendiri (dan anggur!) Sesi terjadi dengan kelas gratis yang diselenggarakan oleh Brancott Estate dan Vino Vinyasa. Daftar untuk sesi 16 Desember di sini, lalu ambil set anggur dan yoga Anda (termasuk tikar yoga gaiam khusus) di sini.Karena apa yang lebih menyenangkan daripada beberapa prajurit IIS diikuti dengan mencicipi anggur?
Lihat, jika malam hari Anda merasa homogen atau membuat stres, merayakan kemenangan kecil dalam seminggu (dan ya, luangkan waktu sejenak untuk diri Anda sendiri dengan segelas anggur bisa menjadi kemenangan) mungkin merupakan hal kecil tetapi hal-hal kecil memiliki kekuatan untuk mengubah untuk mengubah untuk mengubah Seluruh pandangan Anda. Anda hanya perlu membalikkan hal -hal untuk melihatnya secara berbeda.
Siap tidak bosan di rumah? Dapatkan Wine and Yoga Set Anda yang menampilkan tikar yoga gaiam khusus, dan jangan lupa untuk mendaftar untuk kelas yoga gratis di sini.
Seni: Getty Images/Mixetto, Brancott Estate, dan Well+Good Creative
