Kapan memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda curang-dan kapan yang terbaik * tidak * untuk, menurut para ahli hubungan
Argumen moral itu lebih berlaku dalam beberapa situasi konkret, menurut terapis Jor-El Caraballo, LMHC, co-pencipta praktik terapi Viva. Secara khusus, saat itulah Anda telah menempatkan (atau mungkin telah menempatkan) kesehatan pasangan Anda dalam risiko paparan vis-a-vis terhadap infeksi menular seksual (atau penularan lain) yang Anda kontrak selama kecurangan, katanya.
Dua addendum penting di sini: Pertama, satu -satunya cara untuk mengetahui status IMS seseorang saat ini adalah dengan bertanya, karena IMS tidak terlihat dengan cara tertentu. Jadi, jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan seseorang yang bukan pasangan Anda, dan Anda tidak mengkonfirmasi status IMS negatif mereka, penting untuk memberi tahu pasangan Anda tentang itu, sehingga Anda berdua dapat diuji sebelum berhubungan seks lagi. Kedua, sebenarnya ilegal di banyak negara bagian untuk tidak mengungkapkan status IMS tertentu atau potensi paparan kepada mereka, yang membuatnya semakin diperlukan untuk memberi tahu pasangan Anda jika ada kemungkinan Anda mungkin menempatkan mereka dalam risiko.
Contoh lain ketika pengungkapan perselingkuhan diperlukan, menurut Caraballo, adalah jika kecurangan akan memengaruhi hubungan Anda dengan cara apa pun. Misalnya, jika kecurangan telah menyebabkan Anda hamil, atau membuat orang lain hamil, itu memenuhi syarat sebagai situasi di mana Anda perlu memberi tahu pasangan Anda, katanya. Demikian pula, jika akan ada implikasi sosial yang masih ada dari tindakan Anda, seperti pengucilan atau perubahan dinamis dalam kelompok keluarga atau teman, Anda harus mengungkapkan kecurangan, katanya.
Selain menghormati kesehatan seksual dan sosial mereka, ada juga alasan berbasis emosi Anda harus memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda berselingkuh. Misalnya, mengungkapkan informasi ini bisa menjadi pintu gerbang untuk Anda mengidentifikasi dan memperbaiki masalah yang mendasari dalam hubungan. Ini terutama benar jika Anda dapat menentukan mengapa Anda ditipu. Misalnya, kebutuhan yang tidak terpenuhi apa yang membuat Anda tersesat? Seperti yang dijelaskan Caraballo, “perselingkuhan paling sering merupakan gejala masalah dalam individu atau hubungan daripada masalah itu sendiri."
Tujuan mencari akar penyebab itu tidak untuk menyalahkan kecurangan Anda pada pasangan atau masa lalu Anda. Sebaliknya, ini membantu Anda menggunakan hal yang buruk untuk memperkuat hubungan Anda dengan flub di masa depan. “Terapi individu atau pasangan juga dapat memberikan banyak dukungan dan wawasan untuk membantu mengatasi masalah yang lebih dalam,” kata Caraballo.
2 skenario saat yang terbaik bukan Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda menipu
1. Anda akan putus dengan mereka
Mungkin apa pun bentuk kecurangan di mana Anda mengambil bagian yang diklarifikasi kepada Anda bahwa hubungan Anda saat ini kehilangan sesuatu yang penting. Apa pun yang membuat Anda menyimpulkan bahwa Anda akan putus, jika itu adalah rute yang Anda ambil, Anda tidak perlu mengungkapkan kecurangannya.
“Apa pun yang Anda putuskan, pastikan Anda membuat pilihan yang paling membantu pasangan Anda.”-Terapist Jor -El Caraballo, LMHC
“Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin merasa cenderung memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menipu bahkan jika Anda akan putus, seperti rasa bersalah atau keyakinan bahwa itu adalah hal yang 'benar' untuk dilakukan,” kata Kahn. Tetapi sebelum Anda melakukannya, mereka merekomendasikan untuk bertanya pada diri sendiri: Apakah saya memberi tahu mitra saya yang akan segera menjadi bahwa saya menipu mereka untuk membantu mereka atau membantu saya? “Apa pun yang Anda putuskan, pastikan Anda membuat pilihan yang paling membantu pasangan Anda, ”kata Caraballo.
2. Dia Sungguh adalah hal satu kali
Karena semua kecurangan secara fundamental mencerminkan pelanggaran kepercayaan, menciptakan hierarki moral dari berbagai jenis kecurangan adalah kegiatan yang diperdebatkan. Yang mengatakan, selingkuh satu kali, merasa buruk tentang hal itu, dan tidak pernah melakukannya lagi adalah Umumnya jenis kecurangan yang paling sedikit, menurut para ahli. Jadi, “Kasusnya Bisa Dibuat karena tidak memberi tahu pasangan Anda tentang ketidaksetiaan satu kali, ”kata Caraballo.
Yang mengatakan, jika Anda selingkuh-bahkan jika itu hanya dia merekomendasikan menemukan ruang yang aman untuk berbicara melalui kecurangan dengan teman tepercaya, orang yang dicintai, atau terapis. “Setelah perselingkuhan, Anda membutuhkan ruang untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan dan mendapatkan jenis dukungan yang tidak menghakimi yang Anda butuhkan untuk menyembuhkan dan bekerja melalui masalah pribadi yang mendasarinya,” katanya.
Tetapi pada akhirnya, "tidak ada aturan keras dan cepat dalam hal berbagi perselingkuhan," kata Caraballo. “Keputusan Anda seputar pengungkapan harus menjadi salah satu yang Anda tahu dapat Anda jalani."
