Apa yang perlu Anda ketahui tentang masturbasi saat Anda menjalin hubungan

Intinya: Jika Anda atau pasangan Anda suka mengalami kesenangan sendiri dari waktu ke waktu, itu bukan karena sesuatu yang pasangan lain bukan-atau tidak lakukan. "Kami sering menafsirkan rutinitas solo mereka untuk berarti bahwa kami tidak memuaskan mereka," kata Morse. "Yang berarti mereka tidak boleh tertarik pada kita lagi." Tidak benar.

Kapan Pergi Solo Menjadi Masalah?

Sementara masturbasi adalah hal yang positif dalam banyak hal, itu bisa menjadi masalah jika mulai terjadi di antara Anda dan boo Anda. "Jika masturbasi menggantikan yang menghubungkan secara fisik dengan pasangan Anda, maka itu dapat berdampak negatif terhadap hubungan tersebut," kata psikolog Rachel Needle, Psyd. "Selain itu, jika seseorang terbiasa dengan gaya masturbasi istimewa yang sulit untuk direplikasi oleh pasangan, itu bisa berdampak pada aktivitas seksual yang dipikul."Jika ini kedengarannya akrab, itu bukan ide yang buruk untuk menggabungkan mainan yang akan menyenangkan bagi Anda berdua seperti vibrator pasangan.

Penting juga untuk memperhatikan frekuensi masturbasi Anda. "Jika Anda terlalu bergantung pada pornografi atau masturbasi untuk turun, itu mungkin menyebabkan Anda tidak dapat terangsang oleh pasangan Anda," kata Morse. "Jika seseorang mulai meningkatkan jumlah waktu atau sifat grafis dari konten, itu dapat membuat mereka peka terhadap keintiman yang sehat dengan pasangannya."

Cara memberi ruang untuk masturbasi dalam hubungan Anda dengan cara * sehat *

Yang terbaik, masturbasi dalam suatu hubungan membuat kedua pasangan siap untuk memuaskan seks satu sama lain. "Seks adalah sesuatu yang perlu kita latih," kata Dr. Mayer. "Masturbasi seharusnya tidak menggantikan seks dengan pasangan Anda-itu harus dipandang sebagai latihan untuk pertandingan besar."

Dan orang yang melakukan masturbasi pada REG sebenarnya memiliki "tingkat kepuasan seksual yang lebih tinggi," tambah Morse. "Semakin Anda memperkuat manfaat masturbasi sebagai pasangan dan sebagai [individu], sambil terus berkomunikasi tentang kehidupan seks Anda, semakin baik seks yang Anda miliki."

Jika Anda atau pasangan Anda merasa tidak aman karena kebiasaan masturbasi orang lain memercayai, Ini terjadi pada yang terbaik dari AS-Morse merekomendasikan untuk membicarakannya. "Yakinkan mereka bahwa rutinitas masturbasi Anda tidak ada hubungannya dengan perasaan Anda terhadap pasangan Anda, atau kepuasan seksual Anda," katanya. "Semakin Anda mendorong pembicaraan tentang praktik cinta diri pribadi Anda dengan cara yang terbuka dan jujur ​​tanpa penilaian atau rasa malu, semakin baik hubungan Anda untuk hubungan Anda."

Awalnya diterbitkan pada 12 April 2018; Diperbarui 11 September 2020.