Apa artinya sebenarnya jika bahasa cinta Anda adalah tindakan pelayanan dan bagaimana menguasainya

5 tips untuk diikuti jika Anda memiliki bahasa Layanan Cinta Layanan

1. Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda memiliki Acts of Service Love Language

Pertama dan terutama, kunci dalam hubungan apa pun adalah komunikasi dan itu termasuk berbagi bahasa cinta satu sama lain. “Saya menemukan bahwa banyak pasangan tidak beroperasi dengan baik dengan abstrak atau lebih tepatnya, membaca hubungan,” Dr. Kata O'Hora. “Kami tidak dapat mengharapkan pasangan kami tahu bagaimana mencintai kami dengan baik. Mengetahui diri Anda cukup sulit."

Jika Anda tidak yakin bagaimana cara mengomunikasikan hal ini dengan pasangan Anda, dia menyarankan untuk menulis surat yang menyentuh hati yang menjelaskan apa artinya bagi Anda untuk memiliki tindakan bahasa cinta layanan sehingga Anda dapat mengumpulkan pikiran dan mengartikulasikannya dengan jelas. Dan kemudian baca surat itu dengan keras kepada pasangan Anda.

2. Jelaslah tentang tindakan layanan spesifik apa yang bermakna bagi Anda

Seperti banyak hal dalam hidup, apa yang merupakan tindakan pelayanan itu subyektif. Artinya, tindakan pelayanan yang bermakna bagi satu orang mungkin tidak untuk orang lain. Jadi penting untuk tidak hanya memberi tahu orang penting Anda bahwa bahasa cinta Anda adalah tindakan pelayanan tetapi untuk benar -benar memberi tahu mereka hal -hal spesifik apa yang akan membuat Anda merasa paling dicintai. Bisa membuat Anda secangkir kopi pagi Anda atau merawat anak-anak sehingga Anda dapat menikmati waktu saya. Untuk membuatnya jernih, dr. O'Hora menyarankan menulis daftar 30 tindakan layanan yang paling penting bagi Anda dan meminta pasangan Anda untuk memeriksanya setiap hari.

3. Merasa nyaman menanyakan apa yang Anda inginkan

Banyak orang bisa merasa tidak nyaman, atau bahkan mungkin seperti repot, ketika mereka meminta sesuatu. Tapi, sebagai dr. O'Hora berkata, tidak ada yang salah dengan meminta cinta. Jadi, jika bahasa cinta Anda adalah tindakan pelayanan, sarannya adalah terlebih dahulu merasa nyaman dengan meminta pasangan Anda untuk melakukan tindakan layanan yang membuat Anda merasa hangat dan kabur di dalam. Jadilah Advokat Anda Sendiri. Jangan berharap pasangan Anda selalu tahu apa yang Anda butuhkan dan saat Anda membutuhkannya.

Tanyakan dengan cara yang bagus dan penuh kasih, tentu saja. Dr. O'Hora menyarankan sesuatu seperti: “Hai sayang! Saya harap Anda mengalami hari yang baik di tempat kerja. Bisakah Anda menangani makan malam malam ini? Itu sangat berarti bagi saya. Terima kasih!"

4. Membagikan Bagaimana Anda ingin Act of Service selesai

“Untuk orang dengan tindakan bahasa cinta layanan, menyelesaikan tugas dengan baik sama pentingnya dengan tugas itu sendiri,” Dr. Kata O'Hora. Itu sebabnya dia merekomendasikan penawaran untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bagaimana Anda ingin tugas dilakukan karena jika Anda harus mengulangi tugas sendiri, itu mengalahkan seluruh tujuan (seperti, um, jika mereka memuat mesin cuci piring dengan salah). Tak perlu dikatakan, tetapi pastikan untuk membagikan ini dengan nada yang penuh kasih dan bukan dengan getaran pengelolaan mikro.

5. Akui pasangan Anda

Ketika pasangan Anda melakukan tindakan layanan untuk Anda, penting untuk mengakui mereka dan berterima kasih kepada mereka atas cinta yang telah mereka tawarkan kepada Anda. “Ini mengingatkan pasangan Anda bahwa Anda menghargai bahwa mereka sebenarnya mengisi tangki Anda,” Dr. Kata O'Hora. “Ini bukan tepukan di belakang untuk mengambil bagian dari tanggung jawab rumah tangga mereka. Ini adalah pengakuan bahwa pasangan Anda mencintai Anda dengan baik. Ingatkan mereka seberapa penuh tangki Anda dan betapa bahagianya Anda."

Secara keseluruhan, hanya dengan menganjurkan untuk diri sendiri dan bahasa cinta Anda dan mengakui pasangan Anda ketika mereka membuat Anda merasa dicintai, itu adalah win-win untuk hubungan itu. "Kedua pasangan akan merasa terdengar, dihargai, terlihat, dan dihargai," Dr. Kata O'Hora. “Anda akan lebih ingin mencurahkan cinta dan itulah alur yang membantu menjaga hubungan Anda tetap kuat."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.

Posting ini awalnya diterbitkan pada 28 Desember 2019; Diperbarui pada 2 Oktober 2020.