Apa yang dilakukan pendiri Bird Bakery setiap malam untuk memastikan pagi yang bebas stres dengan keluarganya
Saat Elizabeth Chambers Hammer dan suaminya Armie (ya, itu Armie Hammer) didirikan Bakery Bird pada tahun 2012, itu dengan soost mereka dalam pikiran-menu adalah resep keluarga yang telah mereka uji dengan sempurna. Jadi masuk akal bahwa untuk Chambers Hammer, mulai pagi di kaki kanan berarti menghabiskan waktu bersama Armie dan kedua anak mereka. Tetapi untuk meluangkan waktu untuk meringkuk *Dan* Tetap berjalan dengan bosnya sayang kehidupan-yang dia bicarakan dalam keynote untuk Create & Doudtivate, konferensi nasional dan platform online yang paling cepat berkembang untuk wanita yang ingin membangun karier impian mereka, di Houston bulan lalu dia juga perlu direncanakan untuk merencanakan di depan.
Satu hal yang tidak pernah saya lakukan adalah bermeditasi ... meskipun ada di daftar tugas saya! Saya ingin memvisualisasikan jadwal saya dan bagaimana segala sesuatunya akan terjadi sepanjang hari, mengetahui hal-hal yang ingin saya diskusikan pada panggilan konferensi atau dalam rapat. Ayah saya, yang merupakan orang pagi yang terbaik, selalu menekankan pentingnya meletakkan pakaian (dan hal lain yang Anda tahu akan Anda butuhkan) malam sebelumnya. Karena dia, saya mengatur meja sarapan sebelum saya tidur di malam hari dan mencoba untuk lebih sadar akan apa yang ada di depan.
Saya biasanya melakukan persiapan makan saya di malam hari dan di akhir pekan, tetapi ketika saya di rumah dan tidak bepergian, suami saya dan suami memasak untuk anak-anak kami [Harper yang berusia 3 tahun dan Ford yang berusia 1 tahun]. Kami makan sebagai keluarga sesering mungkin. Pagi hari bisa sedikit terburu -buru, tapi kita semua menikmati ritual pagi.
Saya merasa seperti latihan pagi mengatur nada untuk hari yang lebih produktif dan energik.
Ketika datang ke sarapan, anak -anak menyukai pancake dan roti panggang Prancis, tapi saya membatasi mereka menjadi dua kali seminggu atau lebih. Mereka menyukai telur saya, gruyere suamiku dan telur dadar kalkun dengan tomat melepuh, dan mereka suka buah. Ketika saya tahu kita memiliki pagi yang sibuk di depan, saya membuat casserole sarapan roti burung kami malam sebelumnya. Saya mengambil kebebasan dengan bahan -bahannya dan selalu mengubahnya agar hal -hal tetap menarik.
Saya biasanya makan apapun yang belum selesai anak -anak di piring mereka. Saya juga seorang peminum kombucha yang serius-saya minum limun gt atau trilogi kombucha tepat ketika saya bangun dan satu lagi di sore hari. Saya suka matcha dan semua teh juga, tapi Jika saya tidak memiliki kombucha dan waktu bersama keluarga saya di pagi hari, hari saya terasa sedikit libur.
Chambers Hammer juga mengandalkan peretasan kecantikan DIY untuk menjaga kulitnya tetap bersinar. Dan jika Anda menyukai sarapan seperti dia, ini cepat.M. Resep akan membuat Anda tepat waktu untuk bekerja (dan bebas kembung juga).
