Kesehatan tanpa perawatan masyarakat tidak akan membuat kita benar -benar baik

Akibatnya, banyak konsumen yang rentan sering merasa tertekan untuk menemukan alat untuk "memperbaiki" masalah kesehatan mereka, menenggelamkan banyak uang ke dalam produk dan penawaran yang diuntungkan oleh orang lain. Saya harus tahu. Saya mencari kesehatan pada tahun 2017 setelah diagnosis kanker, putus asa untuk menemukan sesuatu untuk meredakan rasa takut saya hidup dengan diagnosis yang baru saja saya terima. Beberapa praktik dan bahan ini dapat bermanfaat, seperti yang saya temukan secara pribadi ketika saya beralih ke herbalisme. Tetapi dalam upaya untuk menciptakan permintaan dan memaksimalkan laba, perusahaan sering memasarkan alat-alat ini sebagai solusi untuk masalah semua orang, meninggalkan bio-individuitas (gagasan bahwa masing-masing tubuh dan pikiran kita adalah unik) dan bimbingan profesional yang individual dan individual. Banyak dari produk dan pengalaman kesehatan ini dipasarkan sebagai hal -hal untuk "meningkatkan" keadaan pribadi kita sendiri, dengan sangat sedikit fokus pada penyembuhan dan kesehatan kolektif.

Yang benar adalah bahwa itu seharusnya tidak menimpa kita sendiri untuk menyelesaikan semua masalah pribadi kita, meskipun kesehatan yang dikomoditisasi mungkin membuat Anda merasa seperti itu masalahnya. Kesehatan dan kesejahteraan seseorang sangat dipengaruhi oleh hal-hal di luar kendali mereka, seperti pendapatan dan akses mereka ke perumahan, makanan, dan perawatan kesehatan. Tetapi mitos kapitalisme Amerika-yang memberi tahu kami bahwa siapa pun dapat sukses jika mereka bekerja cukup keras, sehingga Anda dapat menarik diri dengan sepatu bot Anda untuk mendapatkannya dengan mudah (dan dapat dijual) untuk percaya bahwa kesehatan kita sepenuhnya ada di dalam kita kontrol sendiri.

Mitos kapitalisme Amerika-yang memberi tahu kami bahwa siapa pun dapat sukses jika mereka bekerja cukup keras, sehingga Anda dapat menarik diri dengan sepatu bot Anda untuk mendapatkannya dengan mudah (dan dapat dijual) untuk percaya bahwa kesehatan kita sepenuhnya berada dalam diri kita sendiri kontrol.

Konsep kesehatan semata -mata tentang individu adalah, oleh karena itu, tidak jujur, dan sepenuhnya mengabaikan penindasan sistemik yang berdampak pada kesehatan orang (terutama yang berkulit hitam, asli, dan orang kulit berwarna), serta kenyataan bahwa tidak semua orang memiliki mereka Akses yang sama ke sumber daya, kekayaan, dan kekuasaan. Gagasan bahwa orang yang mengalami penyakit atau memiliki kecacatan harus dapat "memperbaiki" hal-hal ini jika saja mereka dapat menemukan produk atau praktik yang tepat-dan bahwa ketidakmampuan untuk melakukannya adalah kegagalan pribadi-juga sangat cakap. Dan telah membuka pintu bagi perusahaan untuk menjual "solusi" kepada kami yang menjanjikan untuk membantu kami memiliki lebih banyak energi, mengurangi stres kami, menjadi orang tua yang lebih baik, atau menyelesaikan situasi lain yang seringkali lebih kompleks daripada apa yang dapat Anda dapatkan dari membeli buku, bengkel, atau produk.

“Dampak kekerasan sistemik sangat meluap pada tubuh dan roh kita, namun itu dibingkai seolah-olah itu adalah masalah individu yang harus dipecahkan,” kata Jennifer Patterson, seorang praktisi dan penulis seni penyembuhan skala geser Kekuatan Breathwork: Praktik sederhana untuk mempromosikan kesejahteraan. Itu tidak membantu bahwa mereka yang mendapat untung dari konsumen yang merasa seperti itu sering kali mereka yang secara historis memiliki akses ke kekayaan dan sumber daya. Sementara penyembuhan dapat terjadi secara individual, kita akan tetap tidak sehat kecuali kita bekerja untuk menghapuskan masalah sistemik yang terus membahayakan kita.

Saya sudah muak dengan bentuk kesehatan berbasis produk dan fokus pada beberapa waktu sekarang. Sebagai seorang herbalis, saya senang melihat semakin banyak orang yang belajar tentang obat herbal dan menggunakannya untuk merasa lebih baik. Tapi saya juga Trepidatious tentang bagaimana hasilnya. Sebagai industri kesehatan (dan industri yang berdekatan) membuat herbal, menanamkan jamur obat ke dalam segala hal mulai dari sereal hingga campuran jalan hingga seltzer, saya khawatir konsumen membayar tambahan untuk produk yang mungkin tidak benar -benar membantu mereka. Apakah kita menyimpang terlalu jauh dari apa artinya baik-baik?

Janji Kesehatan Kolektif

Atau, saya percaya kesehatan sejati termasuk menjaga diri kita sendiri dan orang lain. Itu mungkin termasuk pemandian perawatan diri dan smoothie yang sehat, tetapi juga melibatkan advokasi untuk orang lain, mempraktikkan perawatan kolektif dan bantuan timbal balik, atau bahkan menyekop jalan tetangga Anda setelah badai salju.

“Ketika kami mendukung penyembuhan pribadi kami, kami mengelola energi kami sendiri sehingga memengaruhi kolektif dengan cara yang positif. Demikian pula, ketika kita mendukung penyembuhan kolektif, kita menyembuhkan diri kita sendiri karena kita adalah bagian dari yang sangat kolektif kita penyembuhan, ”jelas Lenéa Sims, pemandu spiritual dan pendiri permainan batin dan pekerjaan luar. Sinergi ini memungkinkan kita untuk menjaga diri kita sendiri sambil secara bersamaan merawat orang lain, seperti yang disinggung teman saya dalam pesan suara itu tahun lalu. Kesejahteraan tubuh saya memungkinkan saya untuk melindungi orang lain yang tidak memiliki hak istimewa yang sama seperti saya.

“Saya percaya banyak kekuatan kita dibangun di atas pengetahuan kita tentang hidup secara holistik. Melalui penggunaan makanan tradisional, ritual, upacara, dan mengetahui diri kita lebih dalam, kita menciptakan keseimbangan dalam tubuh, pikiran, hati, dan roh, ”kata Felicia Cocotzin Ruiz, Curandera, aktivis makanan asli, koki makanan alami, dan penulis, dan penulis, koki makanan alami, dan penulis, makanan alami, dan makanan, makanan alami, dan makanan alami, makanan alami, dan makanan alami, makanan alami, makanan alami dari buku yang akan datang Obat -obatan Bumi. “Menempatkan pengetahuan masyarakat dalam praktik tidak hanya mendukung kesehatan pribadi kita, tetapi itu memberi kita kemampuan untuk hidup dalam harmoni dalam komunitas kita, karenanya, membuatnya lebih kuat secara kolektif."

Penting untuk merasa baik, sehat, kuat, dan penuh energi, karena banyak merek dan influencer kesehatan akan memberi tahu Anda. Tapi kemudian apa? Bagaimana Anda menggunakan hak istimewa memiliki energi, merasa baik, dan lebih jauh untuk memberi manfaat bagi orang lain?

Kesehatan menyeimbangkan perawatan diri dan pembukaan diri dengan “tapi kemudian apa?“Sangat penting untuk merasa baik, sehat, kuat, dan penuh energi, karena banyak merek dan influencer kesehatan akan memberi tahu Anda. Tapi kemudian apa? Bagaimana Anda menggunakan hak istimewa memiliki energi, merasa baik, dan lebih jauh untuk memberi manfaat bagi orang lain? "Saya tidak ingin menjadi 'tercerahkan' sendirian di atas gunung, melampaui, atau berpaling dari penderitaan yang ada di dunia kita," kata Patterson. Meskipun semuanya baik -baik saja dan baik untuk memasukkan herbal ke dalam smoothie Anda dan menganalisis jenis minyak apa yang dimasak makanan Anda, itu tidak boleh mengorbankan waktu yang sama, jika tidak lebih, mengadvokasi mereka di komunitas Anda. “Saya berharap saya melihat orang-orang melakukan upaya mempraktikkan bantuan timbal balik seperti mereka berlatih yoga secara teratur dan dengan keinginan untuk membuat perubahan,” kata Sims.

Menyadari bahwa kesehatan sejati berfokus pada penyembuhan kolektif dan perawatan masyarakat bukanlah ide yang saya ciptakan, juga bukan yang baru. Kami telah melihat fokus pada kolektif sepanjang waktu, dengan tabib sering menjadi pusat komunitas untuk memberikan dukungan dan layanan kepada mereka yang membutuhkan, seperti bidan yang mengawasi kelahiran komunitas. Tetapi dalam beberapa waktu terakhir, tampaknya "kesehatan" yang kita lihat di Instagram, di majalah, dan keranjang belanja online kami berpusat pada individu.

Saya telah mengalami kekuatan perawatan kolektif secara langsung. Sebagai seorang Yahudi, komunitas selalu menjadi aspek penting dari sistem pendukung saya. Dalam Yudaisme, misalnya, ketika seseorang meninggal, anggota keluarga “duduk Siwa” selama tujuh hari. Anggota masyarakat datang ke rumah keluarga yang kehilangan orang yang dicintai untuk menemani mereka, berduka dengan mereka, berbagi cerita, mengantarkan makanan, dan menahan ruang untuk orang yang berduka. Shiva, bagi saya, adalah contoh yang bagus tentang perawatan masyarakat sejati-pada saat kita baik-baik saja, kita dapat mendukung mereka yang menderita. Dan ketika kami menderita, kami mencari dukungan dari orang lain.

Menciptakan kesehatan untuk semua

Saya yakin kita perlu memiliki lebih banyak ruang dan percakapan yang mengenali perawatan pribadi dan komunal sebagai entitas terintegrasi. Muak dengan retorika optimisasi diri yang saya lihat di Instagram dan rak-rak toko makanan kesehatan, dan ingin fokus pada komunitas sebagai pendorong kesehatan dan perawatan, saya meluncurkan Imby, pusat komunitas virtual untuk orang-orang yang peduli dengan CO -Buat masa depan yang lebih adil dan adil. Hanya dalam beberapa bulan dari keberadaan pusat, saya telah melihat betapa kuatnya ketika individu bergabung dan menjaga satu sama lain, apakah kita saling mendukung melalui hari yang sulit, belajar dari pembicara yang didedikasikan untuk pembebasan, atau Berbagi sumber daya untuk menjadi bisnis anti-kapitalis.

Ini bukan hanya urusan saya. Kesehatan dan organisasi virtual perawatan kolektif berkembang, terutama untuk mengatasi kesepian hidup melalui pandemi global. Organisasi seperti Ethel's Club, kolektif untuk wanita kulit berwarna, dan pusat rec, pusat rekreasi virtual yang berfokus pada permainan dan istirahat radikal untuk kreatif, bersama yang lain, fokus pada menciptakan pelanggan mereka keseimbangan komunitas, perawatan kolektif, kesetaraan, dan kesejahteraan. Lagi pula, mereka mengatakan "dibutuhkan desa," bukan "dibutuhkan seltzer yang diinfusi adaptogen."

Jadi jika Anda menyukai kesehatan (saya juga melakukannya!), saat Anda minum smoothie yang dioptimalkan, pertimbangkan bahwa minuman itu bahan bakar yang akan membantu Anda mengadvokasi orang -orang di komunitas Anda yang tidak memiliki akses ke makanan atau tempat tinggal, meminta pertanggungjawaban merek dan politisi, melindungi lingkungan, mengadvokasi kulit hitam dan asli hidup, hentikan kebencian Asia, dan mendukung LGBTQIA+ Kesejahteraan. Kalau tidak, berhentilah menyebutnya kesehatan.

“Saya percaya ini adalah upaya yang gagah dan valid untuk ingin menjadi orang yang lebih baik, tetapi pertanyaannya harus ditanyakan: mengapa kita bekerja untuk menjadi lebih baik?"Kata Sims. “Jika jawaban Anda tidak termasuk ingin meninggalkan dunia tempat yang lebih baik, Anda akan selalu merasa tidak terpenuhi."