Wellness Weekend Kripalu

Pusat Kripalu, landmark zaman baru di Lenox, Massachusetts, yang dikenal dengan yoga bergaya integratif yang dicintai, makanannya yang hambar tetapi sehat (sering dimakan dalam keheningan), dan etos perampasan ashram-nya, telah beralih dari etosnya, telah beralih darinya, telah beralih darinya, telah beralih dari etosnya, telah beralih darinya, telah beralih darinya, telah beralih darinya, telah beralih darinya, telah beralih darinya, telah beralih dari etosnya, telah pindah dari pencerahan, Retret sunyi bergaya 70-an dengan kamar baru dan lebih baik, makanan yang luar biasa (bukan vegetarian), dan daftar yoga dan superstar pikiran-tubuh.

Itu masih bertempat di bekas seminari Jesuit, dibangun dengan gaya kelembagaan cinder-blok yang malang tahun 1957. Tapi sekarang lampirannya, bangunan yang asyik dan ramah lingkungan duduk di sampingnya, memberikan sentuhan kemewahan arsitektur dan banyak akomodasi plusher daripada yang pernah diketahui oleh para tamu Kripalu.

Dulu kehidupan batin Kripalu adalah apa yang menarik para tamu dan guru yoga terbaik dan paling cerdas, pemimpin spiritual, dan praktisi tubuh-pikiran yang mengajar lokakarya yang terjual habis tahun-rodney Yee, Robert Thurman, dan Julia Cameron semuanya tetap tetap rutin. Tetapi pada kunjungan baru-baru ini untuk sadie nardini retret pada vinyasa kekuatan inti, saya segera memperhatikan bahwa Kripalu menawarkan hampir setiap layanan spa fasilitas resor-fasilitas yang diperlukan, makanan lezat yang disebutkan di atas, lahan yang indah, ditambah sauna dan fasilitas bak mandi air panas tetapi tanpa kembab di atas, lahan yang indah, ditambah sauna dan hot tub-tetapi tanpa kembab di atas pompa, pompa yang indah, ditambah sauna dan hot tub-fasilitas tanpa kembab di atas, atau label harga utama. (Retret ini berharga $ 210, tetapi tarif bervariasi.)

Itu bukan untuk mengatakan itu mewah. Kemewahan Kripalu adalah waktu, ruang, dan dorongan untuk mengambil bagian dalam sedikit perbaikan diri dan pandangan angkatan laut yang disetujui Guru. Dan izin untuk berjalan -jalan di celana yoga sepanjang akhir pekan. Pada waktu tertentu lima hingga sepuluh retret secara bersamaan dalam sesi. Itu berarti Yogi yang bertubuh keras, yang menghadiri lokakarya Ashtanga David Swenson menggosok bahu dengan kelompok berkepala ringan pada program detoksifikasi 5 malam dan pasangan yang lengket mempelajari pijat mitra. Anda juga dapat membuat kurikulum a la carte sendiri, dan hanya memilih dan memilih dari kelas harian Kripalu, daftar sesi yang mengesankan tentang segala hal mulai dari yoga dan kirtan hingga aromaterapi, dan bergabung dengan yang lain di ruang makan di waktu makan. Inilah sedikit lebih banyak tentang apa yang harus Anda ketahui sebelum Anda pergi:

Pusat Yoga & Kesehatan Kripalu, dekat Lenox, Massachusetts, 866-200-5203, www.Kripalu.org; Drive ini hanya di bawah tiga jam dari New York City