Aneh, tapi benar mendengarkan orang lain memecahkan tulang mereka membantu saya menemukan kelegaan

Mereka telah menjadi jam tangan larut malam saya. Video mereka-yang memerintah ribuan, kadang-kadang jutaan penayangan dalam hitungan hari membuat saya merasa ... oke. Bagus, bahkan. Suara retak dan bermunculan saat gas dilepaskan dari persendian mereka memenuhi saya dengan mudah, lebih baik daripada gummy melatonin atau pil yang saya minum. Sebagai tubuh mereka mendekompresi, saya mendekompresi. Sebut saja ASMR, sebut saja daya tariknya dengan betapa renyahnya tulang semua orang, sebut saja apa yang Anda mau: itu terapi yang menyenangkan dan tentu saja mendorong tidur.

Mereka mengatakan hal -hal berubah di usia tiga puluhan. Jika 30 adalah pengubah hidup, 31 adalah pengamat hidup. Dalam satu tahun, saya diberhentikan, mendapat pekerjaan baru, merasa tidak enak, meninggalkan pekerjaan itu, dan menjadi lepas (alias menjadi penulis wiraswasta). Ini terjadi semua sementara mengalami ketakutan kesehatan yang memakan pikiran yang hampir sepertinya sepele sekarang, tetapi yang membuatnya terasa hampir sia seperti permadani, dari bawahku. Hilangnya orang yang dicintai, masalah depresi anggota keluarga, dan ketegangan finansial dari kesulitan saya saat ini dan janji temu dokter melanjutkan tumpukan, semuanya sambil menavigasi kehidupan sebagai seorang profesional media tunggal di kota mahal yang gila yang gila. Apakah saya menyebutkan saya banyak bepergian untuk tugas menulis saya? Banyak yang akan mengatakan saya terbakar. Tapi kenyataannya, saya sudah melewati titik kelelahan. Saya terkuras.

Aku jarang menangis karena kesedihanku selalu berasal dari frustrasi dan kelelahan, dan selalu pada waktu yang paling tidak tepat. Kelelahan dan kekhawatiran saya membuat saya terjaga di malam hari, air mata mengalir sekitar 2 a.M., dan saya bertanya -tanya apa yang akan terjadi jika saya melanjutkan jalan tidur kecil ini. Di tengah -tengah ini, saya akan menonton YouTube di malam hari, menunggu saat ketika saya akhirnya akan hanyut, Saturday Night Live sandiwara atau coba video sekadar skor musik internet untuk impian saya.

Itu adalah video supercut chiropractor yang berbeda-beda yang menyuruh pasien untuk mendorong kepala mereka ke belakang, ke depan, atau arah lain sebelum hiruk-pikuk suara muncul dari tubuh mereka.

Itu adalah salah satu dari pesta larut malam yang membawa saya ke video chiropractic. Itu adalah video supercut chiropractor yang berbeda-beda yang menyuruh pasien untuk mendorong kepala mereka ke belakang, ke depan, atau arah lain sebelum hiruk-pikuk suara muncul dari tubuh mereka. Klik setelah klik, retak setelah retak, penyesuaian setelah penyesuaian, saya mulai mempelajari chiropractor YouTube yang lebih dapat diidentifikasi, perawatan mereka menjadi akrab bagi saya, suara mereka membuat saya menjadi nyenyak tidur nyenyak.

Saya bukan satu -satunya yang menemukan video ini cara yang menenangkan untuk mendapatkan beberapa zzz. Para komentator berlimpah, dengan lelucon di antara mereka, merujuk chiropractor lainnya, bergerak, dan sakit. "Pecandu retak," seperti yang kadang -kadang (sayangnya) disebut (berasal dari dr. Grup penggemar Johnson, tetapi sekarang diversifikasi asupan youtube mereka) adalah kolektif yang dikenal-dan kadang-kadang bahkan dirujuk dalam video dengan nama oleh chiropractor sendiri. Merch sebenarnya ada, dan Anda dapat merepresentasikan adjuster tulang youtube favorit Anda dengan topi, mug, atau kemeja. Perangko Waktu oleh Komentator Pertama sangat diproduksi, sehingga Anda dapat melompat ke celah "baik". Begitu banyak dari kita merujuk video sebagai bantuan tidur di komentar. Ini adalah komunitas, dan yang membuat saya tertawa dengan setiap gulungan; dengan setiap komentar; dengan setiap kalimat "dia masih kickin '".

Seperti yang sering dilakukan dalam hidup, waktu berlanjut, segalanya berubah, dan tidur saya-akhirnya menjadi lebih baik. Saya mendapat pekerjaan baru (oh hei), saya menyelesaikan tugas menulis yang menguntungkan yang dapat melunasi tagihan saya, dan semuanya, sebagian besar, menjadi sedikit lebih mudah untuk ditangani. Dan video chiropraktik? Mereka masih dalam rotasi berat. Pengingat yang menyebabkan tidur bahwa hal-hal bisa menjadi lebih baik, hanya membutuhkan sedikit penyesuaian.

Ada jutaan video ASMR di YouTube, tetapi 9 ini akan membantu Anda tertidur dengan cepat. Plus, cara memilih chiropractor.