Eh, rupanya kita semua harus mencuci alpukat sebelum memakannya

Alpukat bukan satu -satunya makanan mengejutkan yang harus Anda cuci. Untuk mencegah mentransfer kotoran dan bakteri di bagian luar item ke dalam, Akademi Nutrisi dan Dietetika mengatakan Anda juga harus mencuci lemon, pisang, dan grapefruit-basis produk apa pun yang memiliki kulit yang biasanya tidak Anda makan-as serta kaleng dan stoples sebelum membukanya sehingga bakteri berbahaya tidak masuk ke dalam makanan dari tutupnya.

Mungkin butuh sedikit lebih banyak waktu dan kemauan!-Untuk mencuci sebelum Anda makan, tetapi memiliki alpukat yang lezat dan bebas bakteri yang tersebar di roti panggang Anda pasti sepadan.

Inilah yang dikatakan ahli gizi tentang obsesi alpukat abadi kami. Atau, pelajari cara membuat telur goreng vegan untuk dipatuhi roti panggang.