Kemajuan sejati dalam menghapus stigma kesehatan mental berarti memberi semua orang kursi di meja

Saya juga percaya kemajuan nyata menuju penghapusan stigma kesehatan mental membutuhkan lebih dari sekadar diskusi; ini tentang sumber daya dan akses. Ketika kita berbicara tentang kesehatan mental dan kita berbicara tentang makan makanan yang seimbang, mempertahankan rejimen olahraga, dan mencari dokter dan terapis holistik, kita juga harus memperhitungkan classism dan bagaimana ada seluruh populasi orang yang masih tidak memiliki akses ke toko bahan makanan toko yang menyediakan makanan segar dan terjangkau. Lingkungan tempat saya tinggal saat ini dibanjiri dengan toko makanan, toko minuman keras, dan restoran cepat saji. Untuk sampai ke Trader Joe's terdekat, seseorang membutuhkan kendaraan. Untuk memiliki akses ke dokter berkualitas, seseorang membutuhkan asuransi berkualitas. Apa yang menunjukkan kepada saya adalah bahwa kesehatan mental bergerak ke arah yang melayani sekelompok orang tertentu sementara begitu banyak orang lain masih menunggu untuk duduk di meja. Terlalu sering, orang kulit hitam dan coklat masih harus membuktikan diri mereka cukup baik untuk berbicara di panel, untuk mendidik di ruang kelas, dan, yang paling penting, dilihat sebagai orang yang juga dipengaruhi oleh kesehatan mental dan penyakit daripada sebagai penjahat dan gadis kulit hitam dengan sikap buruk.

Saya tidak bisa berbohong. Saya tidak bisa setuju bahwa kemajuan sedang dibuat hanya karena satu ras orang berada di garis depan gerakan kesehatan mental. Saya pikir kemajuan berarti mengetahui dan memahami bagaimana sesuatu memengaruhi semua orang. Itu berarti bertemu orang -orang di mana mereka berada dan memahami cerita mereka. Itu berarti memandang ke kiri dan ke kanan, dan bertanya pada diri sendiri, apakah semua orang di ruang ini terlihat seperti saya, berbicara seperti saya, dan memiliki status sosial yang sama seperti saya? Karena jika itu benar, itu bukan kemajuan. Itu adalah hak istimewa.

Itu berarti memandang ke kiri dan ke kanan, dan bertanya pada diri sendiri, apakah semua orang di ruang ini terlihat seperti saya, berbicara seperti saya, dan memiliki status sosial yang sama seperti saya? Karena jika itu benar, itu bukan kemajuan. Itu adalah hak istimewa.

Tahun ini, karena kami terus mengerjakan hal yang disebut kemajuan dan solidaritas ini, saya menantang orang untuk menyadari ruang yang mereka tempati dan orang -orang yang belum diberikan kursi di meja. Saya mendorong Anda untuk memikirkan hal -hal sederhana seperti, apakah saya memiliki akses ke pilihan makanan sehat di lingkungan saya atau apakah saya tinggal di gurun makanan? Apakah saya merasa seperti dokter medis saya menghormati keluhan saya atau apakah saya diperlakukan seolah -olah kekhawatiran saya tidak penting? Adalah semua tren kesehatan yang saya muat ke kalender saya dan ke kereta saya mudah diakses oleh semua orang dan bukan hanya orang yang terlihat seperti saya? Pahami bahwa inklusivitas diperlukan untuk kemajuan. Ada banyak orang dari berbagai ras yang memiliki sesuatu untuk dikontribusikan, dan sedang menunggu untuk dilihat dan didengar dan tidak terselip di sudut -sudut masyarakat hanya untuk berkhotbah untuk mereka sendiri.

Mari kita buat kebiasaan untuk melihat semua orang. Untuk mencintai semua orang. Untuk memasukkan semua orang. Untuk mempelajari kisah semua orang. Untuk tidak membuat asumsi bahwa semua orang mendapat manfaat dari hak istimewa yang sama dengan yang Anda miliki. Kami mungkin membuat kemajuan, tetapi tidak BENAR kemajuan jika semua orang yang duduk di meja terlihat seperti Anda.

Masalah kesehatan mental sama validnya dengan penyakit fisik-jadi mengapa kita memiliki kecenderungan untuk berpura-pura mereka NBD? Dan inilah mengapa komunitas sangat penting untuk tetap sehat secara mental.