'Tes meja' untuk sepatu kets ini adalah cara 3 detik untuk menentukan apakah Anda membutuhkan yang baru atau tidak

Salah satu cara untuk memperpanjang umur sepatu kets Anda adalah dengan memastikan mereka digunakan untuk aktivitas yang sesuai. “Ada teknologi yang dibangun di sebagian besar sepatu atletik untuk menopang kaki dan tubuh Anda selama aktivitas spesifik Anda, jadi jangan memakai sepatu olahraga Anda untuk berjalan-jalan setiap hari-Anda harus memiliki pasangan yang terpisah,” kata Dr. Sutera. “Ini juga bukan ide yang baik untuk berlari dengan sepatu basket atau bermain tenis di sepatu olahraga karena sepatu basket dan tenis dibuat untuk gerakan sisi-ke-sisi, sedangkan berlari dan berjalan dibuat untuk gerakan ke depan."

Memilih sneaker yang tepat untuk bentuk aktivitas fisik atau olahraga yang Anda sukai tidak hanya akan membantu melindungi kaki Anda dari cedera, tetapi juga akan memastikan Anda mendapatkan jarak yang paling banyak dari setiap pasangan.