Resep smoothie blueberry sederhana ini dimuat dengan bahan yang mempromosikan umur panjang

Blue Zones Blueberry Smoothie Resep

Bahan-bahan
1 cangkir blueberry
Bayam beku
1 cangkir susu oat
Dash of Cinnamon

1. Gabungkan semua bahan dalam blender.
2. Blend sampai halus.

Segala sesuatu yang ingin Anda ketahui tentang susu oat:

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.