Resep susu emas ekstra khusus ini langsung menghangatkan Anda dari dalam ke luar

Terakhir, sedikit rasa manis resep ini berkat kayu manis, yang juga dilengkapi dengan catatan manfaatnya yang mengesankan. Sebagai permulaan, ini adalah penguat sirkulasi yang hebat dan dapat membantu pencernaan. Dan sedikit berjalan jauh, menurut praktisi kesehatan herbalis dan holistik Rachelle Robinett. "Beberapa sendok teh kayu manis dapat mengurangi gula darah hingga 20 hingga 30 persen," katanya.

Manfaat kayu manis:

Jika Anda memiliki stoples batu atau botol yang praktis, Anda dapat memulai infus semalam sehingga mereka akan siap untuk Anda konsumsi di pagi hari. "Ambil segenggam rempah -rempah, tangani tangan Anda, dan menciumnya. Tempatkan mereka di dalam stoples batu, tuangkan air panas di atasnya, tutup, dan diamkan semalam, "kata Thomas. "Di pagi hari, Anda memiliki tonik yang lezat dan bergizi."

Resep susu emas terbaik

Bahan-bahan
1 cangkir susu non-susu tanpa pemanis, lebih disukai santan atau susu almond
1 gelas air
1 (3-inci) Tongkat kayu manis
1 (1-inci) Piece Kunyit, Unpeeled, Irisi tipis, atau 1/2 sdt Kunyit kering
1 sdt tulsi (opsional)
1 (1/2-inci) Piece Ginger, Unpeeled, Irisi tipis
1 sdm sirup maple
1 sdm perawan minyak kelapa yang ditekan dingin
1/4 sdt Peppercorns hitam utuh
Ground Cinnamon (untuk disajikan)

1. Kocok susu non-susu, tongkat kayu manis, kunyit, jahe, sirup maple, minyak kelapa, merica, dan 1 gelas air dalam panci kecil; mendidih.
2. Kurangi panas dan didihkan sampai rasa tercampur, sekitar 10 menit.
3. Saring melalui saringan halus ke mug dan atasnya dengan sedikit kayu manis.

Susu emas dapat dibuat 5 hari ke depan dan disimpan dalam wadah kedap udara di lemari es. Hangat sebelum disajikan. Duduklah dengan cangkir Anda dan cicipi susu keemasan Anda. Fokus untuk hadir pada pengalaman yang Anda alami, menikmati lapisan rasa.

Sudahkah Anda memeriksa toko yang baik+bagus? Editor kami menyaring ratusan produk setiap minggu sehingga Anda tidak harus dan sekarang, Anda dapat menemukan favorit mereka (dari perawatan kulit hingga perawatan diri dan seterusnya) dalam satu ruang yang dikuratori dengan hati-hati. Tunggu apa lagi? Berbelanja!