Ada 51 juta video ASMR di YouTube, tetapi 9 ini akan membantu Anda tertidur dengan cepat

4. ASMR JOJO

Dirancang khusus untuk mereka yang menderita insomnia, video ASMR ini menampilkan meditasi berpemandu dengan banyak pemicu yang memicu tidur.

5. Chiara ASMR

Satu jam hanya mengetuk? Itu adalah mimpi literal yang menjadi kenyataan untuk tidur nyenyak.

6. Chynaunique ASMR

Apakah Anda santai dengan menyikat mic atau mengetuk kuku, video yang memicu tidur ini memiliki semuanya.

7. Gibi ASMR

Persiapkan diri Anda: Anda mungkin tertidur sesaat yang Anda ambil dalam cahaya hangat (dan ketukan!) dari lilin di video ini.

8. Rift fana

Perpaduan sempurna dari ASMR dan permainan kata -kata, video ini menciptakan semua getaran zen menggunakan thyme. Karena, Anda tahu, itu Timi untuk tidur.

9. Psiketrut Pijat ASMR

Ketika datang ke pemicu, menyikat rambut adalah salah satu yang paling santai di luar sana (dan video ini memiliki banyak hal).

Cannabinoid baru yang trendi ini mungkin membantu Anda tidur lebih nyenyak. Atau, temui "lambat menyala"-tren tidur yang akan menjatuhkanmu lebih cepat dari melatonin.